หมอเขียว : การรับประทานสมุนไพรปรับสมดุล กรณีที่มีภาวะร้อนเกิน (น้าย่านาง) การรับประทาน #สมุนไพร #ปรับสมดุล กรณีที่มี #ภาวะร้อนเกิน ดื่มน้ำสมุนไพรฤทธิ์เย็น หรือที่เรียกว่า #น้ำคลอโรฟิลด์สด จากธรรมชาติ/น้ำเขียว/ #น้ำย่านาง คลอโรฟิลด์สด วิธีทำ ใช้สมุนไพรฤทธิ์เย็น เช่น - ใบย่านางเขียว 5-20 ใบ - ใบเตย 1-3 ใบ - บัวบก ครึ่ง-1 กำมือ - หญ้าปักกิ่ง 3-5 ต้น - ใบอ่อมแซบ (เบญจรงค์) ครึ่ง-1 กำมือ - ผักบุ้ง ครึ่ง-1 กำมือ - ใบเสลดพังพอน ครึ่ง-1 กำมือ - หยวกกล้วย ครึ่ง-1 คืบ - ว่านกาบหอย 3-5 ใบ เป็นต้น จะใช้อย่างใดอย่างหนึ่งหรือหลายอย่างรวมกันก็ได้ โขลกให้ละเอียด หรือ ขยี้ผสมกับน้ำเปล่า 1-3 แก้ว (บางครั้งอาจผสมน้ำมะพร้าว น้ำตาล น้ำมะนาว น้ำมะขาม ในรสไม่จัดเกินไป เพื่อทำให้ดื่มได้ง่ายในบางคน)  กรองผ่านกระชอน เอาน้ำที่ได้มาดื่ม ครั้งละประมาณ ครึ่ง-1 แก้ว วันละ 1-3 ครั้ง ก่อนอาหาร หรือ ตอนท้องว่างหรือดื่มแทนน้ำตอนที่รู้สึกกระหายน้ำปริมาณการดื่มและความเข้มข้นของสมุนไพร อาจมากหรือน้อยกว่านี้ก็ได้ ตามความต้องการของร่างกาย ณ เวลานั้น ๆ โดยดูความพอดีได้จาก ความรู้สึกที่กลืนง่าย ไม่ฝืดไม่ฝืนไม่พะอืดพะอมและความสบายตัว กรณีที่ดื่มน้ำสมุนไพรฤทธิ์เย็นสดแล้วรู้สึกไม่สบาย ให้กดน้ำร้อนใส่น้ำสมุนไพรฤทธิ์เย็นหรือนำไปต้มให้เดือด ก่อนดื่ม หรืออาจนำสมุนไพรฤทธ์ร้อนมาผสมก่อนดื่มก็ได้  เช่น นำน้ำต้มขมิ้น/ขิง/ตะไคร้ มาผสม เป็นต้น หรืออาจดื่่มสมุนไพรฤทธิ์ร้อนอย่างเดียวก็ได้ ถ้าดื่มแล้วรู้สึกสบาย ขอบคุณข้อมูลจาก //www.morkeaw.net/k-technic.html #หมอเขียว #วิชาพึ่งพาตนเอง #สมุนไพร #สุขภาพ Create Date : 25 มกราคม 2558 Last Update : 25 มกราคม 2558 10:55:10 น. 0 comments Counter : 1129 Pageviews.   Share Tweet ชื่อ : Comment :   *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิกช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก