สาวน้อยอ้วนตุ๊ต๊ะ ตั้งใจเปลี่ยนแปลงตัวเองด้วยการลดน้ำหนักอย่างจริงจังจนมีหุ่นผอมเพรียว เพียงเพราะมีแรงบันดาลใจจากการที่โดนเพื่อนล้อบ่อย ๆ ว่า "อ้วน" และสุดท้ายเธอก็ทำได้ แถมยังน่ารักมาก ๆ อีกด้วยจ้า

          สำหรับเรื่องราวต่อไปนี้เป็นเรื่องราวของคุณ สมาชิกหมายเลข 1806500 สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม ที่กระปุกดอทคอมนำมาให้สาว ๆ ได้ดูกันเพื่อเป็นแรงบันดาลในการลดความอ้วนค่ะ เธอคนนี้เป็นสาวน้อยน่ารัก เริ่มลดน้ำหนักอย่างจริงจังเมื่ออยู่ในช่วงอายุประมาณ 15 ปี ซึ่งสาวน้อยคนนี้หน้าตาจิ้มลิ้มพริ้มเพรา แต่เป็นเด็กที่อ้วนมาก จนเพื่อน ๆ ของเธอล้อกันอยู่ตลอดเวลาว่าอ้วนบ้างล่ะ หรือว่ายักษ์บ้างล่ะ จนนาน ๆ ไปเพื่อน ๆ ก็เรียกเธอว่า "อ้วน" แทนชื่อของเธอไปเลยโดยปริยาย แถมแฟนที่คบกันในช่วงนั้นก็ยังบอกเลิกไปคบกับผู้หญิงที่หุ่นผอมเพรียวอีกต่างหาก เมื่อรู้สึกเจ็บอยู่ในใจลึก ๆ สุดท้ายสาวน้อยคนนี้ก็ได้ปฏิญาณกับตัวเองไว้ว่าจะตั้งใจลดความอ้วนอย่างจริงจัง และจะเปลี่ยนเป็นคนใหม่ให้สวยเช้งกว่าเดิมเสียที

ลดน้ำหนัก

          ในช่วงก่อนลดน้ำหนักอย่างจริงจัง สาวน้อยคนนี้มีน้ำหนักอยู่ที่ประมาณ 63-65 กิโลกรัม ซึ่งเธอยังเป็นเด็กจึงยังไม่รู้ว่าจะเริ่มลดน้ำหนักด้วยวิธีไหนดี จึงได้ใช้วิธีเข้าไปหาข้อมูลในอินเตอร์เน็ตจากบล็อกต่าง ๆ ซึ่งในตอนนั้นยาลดความอ้วนกำลังมาแรงและเป็นที่นิยมอย่างมาก โดยมีสรรพคุณต่าง ๆ นา ๆ ว่าลดความอ้วนได้ผล ไม่โยโย่ และไม่โทรม แต่ด้วยความเป็นเด็กที่เฉลียวฉลาด เพราะเธอเองก็ได้ยินข่าวมามากมายว่ามีคนเสียชีวิตเพราะยาลดความอ้วน สุดท้ายเธอจึงไม่คิดที่กินยาลดความอ้วน และหันมาใช้วิธีของตัวเองด้วยการเริ่ม "อดอาหาร" ซึ่งเธอใช้เวลาเกือบครึ่งปีที่กินแค่นํ้าผลไม้ตอนกลางวัน และไม่กินข้าวเช้า แต่น้ำหนักก็ไม่มีทีท่าว่าจะลดลงเลย

          เมื่อน้ำหนักไม่ได้ลดลงอย่างที่หวังไว้ เธอจึงเปลี่ยนวิธีการลดความอ้วนแบบใหม่โดยเลียนแบบวิธีการไดเอตของชาวต่างชาติ ด้วยการกินซีเรียลสำหรับควบคุมนํ้าหนักกับผลไม้ตอนเช้า งดน้ำอัดลม ของหวาน และกินข้าวครบ 3 มื้อในปริมาณที่เหมาะสม และออกกำลังกายควบคู่กันไปด้วยการเดินขึ้นลงบันไดตามอาคารเรียน และแล้วน้ำหนักของเธอก็ค่อย ๆ ลดลงเรื่อย ๆ จากที่เคยหนัก 63-65 กิโลกรัม ก็เหลือเพียง 49 กิโลกรัมเท่านั้น ภายในเวลาแค่ไม่กี่เดือน ซึ่งในตอนนั้นเธอค่อนข้างตกใจและเริ่มรู้สึกไม่ค่อยสบายและวูบอยู่บ่อย ๆ เนื่องจากน้ำหนักของเธอลดลงอย่างรวดเร็ว ซึ่งสาเหตุอาจมาจากการอดอาหารเมื่อครึ่งปีแรก สุดท้ายเธอจึงตัดสินใจที่จะเพิ่มน้ำหนักขึ้นไปอีกหน่อย ซึ่งปัจจุบันน้ำหนักของเธออยู่ที่ประมาณ 52-54 กิโลกรัมa

          สาวน้อยอ้วนตุ๊ต๊ะ ตั้งใจเปลี่ยนแปลงตัวเองด้วยการลดน้ำหนักอย่างจริงจังจนมีหุ่นผอมเพรียว เพียงเพราะมีแรงบันดาลใจจากการที่โดนเพื่อนล้อบ่อย ๆ ว่า "อ้วน" และสุดท้ายเธอก็ทำได้ แถมยังน่ารักมาก ๆ อีกด้วยจ้า

          สำหรับเรื่องราวต่อไปนี้เป็นเรื่องราวของคุณ สมาชิกหมายเลข 1806500 สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม ที่กระปุกดอทคอมนำมาให้สาว ๆ ได้ดูกันเพื่อเป็นแรงบันดาลในการลดความอ้วนค่ะ เธอคนนี้เป็นสาวน้อยน่ารัก เริ่มลดน้ำหนักอย่างจริงจังเมื่ออยู่ในช่วงอายุประมาณ 15 ปี ซึ่งสาวน้อยคนนี้หน้าตาจิ้มลิ้มพริ้มเพรา แต่เป็นเด็กที่อ้วนมาก จนเพื่อน ๆ ของเธอล้อกันอยู่ตลอดเวลาว่าอ้วนบ้างล่ะ หรือว่ายักษ์บ้างล่ะ จนนาน ๆ ไปเพื่อน ๆ ก็เรียกเธอว่า "อ้วน" แทนชื่อของเธอไปเลยโดยปริยาย แถมแฟนที่คบกันในช่วงนั้นก็ยังบอกเลิกไปคบกับผู้หญิงที่หุ่นผอมเพรียวอีกต่างหาก เมื่อรู้สึกเจ็บอยู่ในใจลึก ๆ สุดท้ายสาวน้อยคนนี้ก็ได้ปฏิญาณกับตัวเองไว้ว่าจะตั้งใจลดความอ้วนอย่างจริงจัง และจะเปลี่ยนเป็นคนใหม่ให้สวยเช้งกว่าเดิมเสียที

ลดน้ำหนัก

          ในช่วงก่อนลดน้ำหนักอย่างจริงจัง สาวน้อยคนนี้มีน้ำหนักอยู่ที่ประมาณ 63-65 กิโลกรัม ซึ่งเธอยังเป็นเด็กจึงยังไม่รู้ว่าจะเริ่มลดน้ำหนักด้วยวิธีไหนดี จึงได้ใช้วิธีเข้าไปหาข้อมูลในอินเตอร์เน็ตจากบล็อกต่าง ๆ ซึ่งในตอนนั้นยาลดความอ้วนกำลังมาแรงและเป็นที่นิยมอย่างมาก โดยมีสรรพคุณต่าง ๆ นา ๆ ว่าลดความอ้วนได้ผล ไม่โยโย่ และไม่โทรม แต่ด้วยความเป็นเด็กที่เฉลียวฉลาด เพราะเธอเองก็ได้ยินข่าวมามากมายว่ามีคนเสียชีวิตเพราะยาลดความอ้วน สุดท้ายเธอจึงไม่คิดที่กินยาลดความอ้วน และหันมาใช้วิธีของตัวเองด้วยการเริ่ม "อดอาหาร" ซึ่งเธอใช้เวลาเกือบครึ่งปีที่กินแค่นํ้าผลไม้ตอนกลางวัน และไม่กินข้าวเช้า แต่น้ำหนักก็ไม่มีทีท่าว่าจะลดลงเลย

          เมื่อน้ำหนักไม่ได้ลดลงอย่างที่หวังไว้ เธอจึงเปลี่ยนวิธีการลดความอ้วนแบบใหม่โดยเลียนแบบวิธีการไดเอตของชาวต่างชาติ ด้วยการกินซีเรียลสำหรับควบคุมนํ้าหนักกับผลไม้ตอนเช้า งดน้ำอัดลม ของหวาน และกินข้าวครบ 3 มื้อในปริมาณที่เหมาะสม และออกกำลังกายควบคู่กันไปด้วยการเดินขึ้นลงบันไดตามอาคารเรียน และแล้วน้ำหนักของเธอก็ค่อย ๆ ลดลงเรื่อย ๆ จากที่เคยหนัก 63-65 กิโลกรัม ก็เหลือเพียง 49 กิโลกรัมเท่านั้น ภายในเวลาแค่ไม่กี่เดือน ซึ่งในตอนนั้นเธอค่อนข้างตกใจและเริ่มรู้สึกไม่ค่อยสบายและวูบอยู่บ่อย ๆ เนื่องจากน้ำหนักของเธอลดลงอย่างรวดเร็ว ซึ่งสาเหตุอาจมาจากการอดอาหารเมื่อครึ่งปีแรก สุดท้ายเธอจึงตัดสินใจที่จะเพิ่มน้ำหนักขึ้นไปอีกหน่อย ซึ่งปัจจุบันน้ำหนักของเธออยู่ที่ประมาณ 52-54 กิโลกรัม