ทำให้ชีวิตมีความสุขกันน่ะจ๊ะ

<<
กุมภาพันธ์ 2560
 
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728 
 
15 กุมภาพันธ์ 2560
 

สัปดาห์ที่ 6





เข้าสู่อาทิตย์ที่ 6 ของการลดน้ำหนัก

ก็ยังกินคลีนอยู่  ไม่คลีน 100% เหมือนเดิม 
ไม่มีการออกกำลังกาย
ผลสรุปชั่งน้ำหนักวันที่ 12/2/2560
น้ำหนัก คือ 55 kg.
ชั่งครั้งก่อน 56 kg.
ลดลง 1 kg. ในเวลา 7 วันเช่นเดิม

คำอธิบายพล็อตเดิมๆเนอะ 

มีรูปมาพลีชีพด้วยน่ะ 555555+



จากความคิดส่วนตัว เราว่าถ้าออกกำลังกายด้วยสัดส่วนน่าจะลดมากกว่านี้
แต่เราไม่ค่อยซีเรียสน่ะ  เราอยากลีนน้ำหนักออกก่อน ค่อยมา fit&firm 
เรามันพวกใจร้อน 




Create Date : 15 กุมภาพันธ์ 2560
Last Update : 15 กุมภาพันธ์ 2560 15:14:16 น. 0 comments
Counter : 279 Pageviews.  
(โหวต blog นี้) 
 
Name
Opinion
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

สมาชิกหมายเลข 3347084
 
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ทำชีวิตให้มีความสุขกันน่ะจร๊ะ
[Add สมาชิกหมายเลข 3347084's blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com