ปลาทะเลแนะนำให้ทานหลัง1ขวบ เพื่อหลีกเลี่ยงการแพ้ค่ะ

- ปลาแซลมอน (หั่นชิ้นเล็กพอดีสำหรับน้องค่ะ)

- ผักที่ลูกชอบ วันนี้ใส่เท่าที่มีอยู่ (แครอท ฟักทอง บล็อกโครี่ หอมใหญ่)

- ซีอิ๊วขาว

- ซอสเทอริยากิ

- น้ำตาลทรายไม่ฟอกสี

- แป้งข้าวโพดละลายน้ำ

- น้ำซุป

1.นึ่งปลารอก่อน ชิ้นเล็กๆ ใช้เวลาไม่นาน

2.ระหว่างรอนึ่งปลาก็ทำซอสผักกัน ตั้งกะทะใส่น้ำมันผัดผัก (หั่นชิ้นเล็กจิ๋วเลย เพราะลูกชายยังเคี้ยวไม่ค่อยเก่ง) 

   เติมน้ำซุป พอท่วมผัก ปิดฝาสักพักผักจะได้สุกเร็วขึ้น

3.ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว ซอสเทอริยากิ และน้ำตาลไม่ฟอกสี อย่างละนิด

4.ใส่แป้งข้าวโพดละลายน้ำ (เค้าใส่ไปนิดเดียวเองเลยไม่ค่อยจะข้นเท่าไหร่) ใส่ปลาที่นึ่งสุกแล้ว คนเบาๆ ก็เสร็จแล้วค่ะ 

วันนี้ทำแบบคลุกคลิกค่ะ จะใส่น้ำซุปมากหน่อย หรือน้องเคี้ยวยังไม่เก่งก็ยีเนื้อปลาลงไปเลย จะได้กลืนง่ายๆค่ะ