|
|
บันทึกของผู้เฒ่า (๕๒) ที่สุดทุกข์
บันทึกของผู้เฒ่า (๕๒)
ที่สุดทุกข์
ในหนังสือ ที่สุดทุกข์ เล่มนั้น มีธรรมะสั้น ๆ พระนิพนธ์ของ สมเด็จพระญาณสังวร สมเด็จพระสังฆราชสกลมหาสังฆปรินายก จากหนังสือ แสงส่องใจ ฉบับเฉลิมพระเกียรติ สมเด็จพระนางเจ้าฯ พระบรมราชินีนาถ พ.ศ.๒๕๓๕ ซึ่งน่าสนใจเป็นอย่างยิ่ง ดังนี้
๑.ทุกชีวิตมีเวลาจำกัด อย่างมากไม่เกินร้อยปี ก็จะต้องสละร่างโลกนี้ไป วันใดเวลาใดก็ไม่รู้ได้ จึงอย่าผัดวันประกันพรุ่งที่จะทำความดี เพราะแม้สายเกินไปแก้ไขไม่ได้ ตนก็จะต้องเสวยผลของการไม่กระทำความดี ไม่มีผู่ใดอื่นจะรับผลของความดีความชั่วที่ตนได้ทำไว้ เจ้าตัวเท่านั้นจักเป็นผู้รับผลของความดีความชั่วที่ตนทำ
ความดีก็ตามความชั่วก็ตาม เป็นสิ่งที่ทุกคนทำได้ทุกเวลา แต่จะทำทั้งสองอย่างพร้อมกันไม่ได้ ต้องทำทีละอย่าง จึงต้องตัดสินใจเลือกว่าจะทำอย่างไหน จะทำความดีหรือความชั่ว ถ้ามีใจอ่อนแอโลเล ก็อาจจะทำให้พ่ายแพ้แก่อำนาจของความชั่ว ยอมให้ความชั่วมีอำนาจ แย่งเวลาที่ควรทำความดีไปเสีย ซึ่งจะเป็นการแสวงหาโทษภัยใส่ตัว อย่างไม่น่าทำ
เมตตาเปรียบดังน้ำแข็ง ความโกรธแค้นขุ่นเคืองทั้งหลาย เปรียบดังน้ำเดือด น้ำเดือดจำนวนมาก น้ำแข็งที่จะใส่ลงไปในน้ำเดือดเพื่อจะให้เป็นน้ำเย็น แม้จำนวนมากไม่เพียงพอ น้ำเดือดก็จะเป็นน้ำเย็นไม่ได้ น้ำแข็งก็จะละลายหมด น้ำดือดก็ก็อาจจะเพียงลดความร้อนลงเท่านั้น ถ้าน้ำแข็งมีจำนวนมากเพียงพอ ก็จะสามารถทำให้น้ำที่เดือดพล่าน กลายเป็นน้ำเย็นได้ เย็นเฉียบก็ได้ เป็นฟลสำเร็จที่เกิดแต่น้ำแข็ง เพียงพอกับน้ำร้อน
น้ำแข็งจำนวนมากเพียงพอ ทำให้น้ำเดือดพล่านกลายเป็นน้ำเฉียบได้ฉันใด เมตตาที่เพียงพอย่อมทำให้ใจที่พลุ่งพล่านปานน้ำเดือด กลายเป็นใจที่เยือกเย็น เช่นน้ำเย็นเฉียบได้ฉันนั้น ดังความร้อนแรงบ้าคลั่งของช้างนาฬาคิรี ได้รับความเย็นหาที่เปรียบมิได้ แห่งน้ำพระทัยพระพุทธองค์ ก็สยบลงทันที หยุดบ้าคลั่งทันที
วิธีจะเอาชนะอะไรได้ทั้งหมด คือวิธีทำใจตนเองให้เย็นยิ่งด้วยเมตตา ถ้าเอาชนะไม่ได้เมื่อไร เมื่อนั้นให้รู้ว่าความเย็น คือเมตตาของตนยังไม่เพียงพอ ต้องพยายามอบรมให้ยิ่งขึ้น เพิ่มกำลังใจให้ตนเอง ด้วยการนึกถึงช้างนาฬาคิรี ที่สยบให้พระมหากรุณาของพระพุทธองค์ อันเป็นเรื่องที่เกิดขึ้น ยืนยันรับรองอานุภาพของความเมตตากรุณาจริง
วิธีอบรมเมตตาที่พึงทำได้ทุกคน และพึงทำได้ทุกเวลาทุกสถานที่ คือเมื่อพบเห็นคนใดก็ตามที่มีให้พบเห็นอยู่ตลอดเวลา ให้คิดถึงตัวเอง ขณะที่มีความทุกข์เรื่องใดเรื่องหนึ่ง ซึ่งความทุกข์นั้นอาจจะผ่านพ้นไปแล้ว หรืออาจจะยังไม่พ้นไป ผู้ที่กำลังพบเห็นอยู่นั้น ก็อาจกำลังมีความทุกข์เช่นเดียวกับที่เรามีนั้น พยายามนึกถึงความทุกข์ ที่รุนแรงหนักหนาต่าง ๆ ที่จะเกิดได้กับทุกคน ที่เป็นความทรมานกายทรมานใจอย่างยิ่ง คิดเอาเอง วาดภาพเอาเอง ให้รู้สึกเมตตาสงสารคนเหล่านั้นอย่างจริงจัง เขาอาจจะแต่งตัวสวย แต่กำลังเดือดร้อนหนักหนา ด้วยหนี้สินมากมาย เขาอาจจะทำหน้ายิ้ม แต๋ใจกำลังปวดร้าวด้วยความทุกข์นักหนา อาจจะด้วยความเจ็บไข่ของบุตรธิดา หรือตัวเองพลัดพรากจากไป ของผู้เป็นที่รัก สิ่งที่เป็นที่รัก หรือกำลังมีเงินทองเหลืออยู่ในกระเป๋าบาทสุดท้ายก็เป็นได้ วัน ๆ ให้พยายามนึกเช่นนี้แก่ทุกคนที่พบผ่าน จะเป็นวิธีตรงที่อบรมเมตตากรุณาได้ผลแน่
เมื่อจะเป็นผู้รับเมตตากรุณา ให้พยายามทำใจให้สงบจากกิเลส คือ ความโลภโกรธหลง ให้มากที่สุดเท่าที่จะสามารถทำได้ เพื่อจะได้รับผลจากเมตตากรุณาของผู้อื่นได้มากที่สุด
ขณะความโลภมีมากในจิตใจ ความต้องการเมตตากรุณาจากผู้อื่น จะแรงมาก ได้น้อยก็ไม่พอใจ และแม้ได้มากเพียงไร ก็ยังรู้สึกว่ายังน้อย ไม่รู้สึกพอ เมื่อเป็นเช่นนี้ ได้รับก็เหมือนไม่ได้รับ จะไม่เป็นประโยขน์อะไร
ขณะความโกรธมีมากในจิตใจ จะไม่เห็นไม่รู้สึกถึงเมตตากรุณา ที่ผู้ใดแผ่ให้ จะรับไม่ได้เลย แม้มีผู้ให้มากมายเพียงไร
ขณะความหลงมีมากในจิตใจ จะเห็นเมตตากรุณาที่มีผู้ให้ เป็นไม่เมตตา ไม่กรุณา นอกจากไม่เป็นประโยชน์ แล้วยังจะเป็นโทษ
(ยังมีต่อ)
| Create Date : 18 มิถุนายน 2558 |
| Last Update : 18 มิถุนายน 2558 9:07:40 น. |
|
1 comments
|
| Counter : 1113 Pageviews. |
 |
|
|
โดย: peepoobakub  วันที่: 14 มีนาคม 2560 เวลา:12:46:28 น. |
|
|
|
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 45 คน [
ให้ใจหายใจ สุขภาพ วิธีลดความอ้วน การดูแลสุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกาย สุขภาพผู้หญิง สุขภาพผู้ชาย สุขภาพจิต โรคและการป้องกัน สมุนไพรไทย ผู้หญิง ศัลยกรรม ความสวยความงาม แม่ตั้งครรภ์ สุขภาพแม่ตั้งครรภ์ พัฒนาการตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์ อาหารสำหรับแม่ตั้งครรภ์ โรคขณะตั้งครรภ์ การคลอด หลังคลอด การออกกำลังกาย ทารกแรกเกิด สุขภาพทารกแรกเกิด ผิวทารกแรกเกิด การพัฒนาการของเด็กแรกเกิด การดูแลทารกแรกเกิด โรคและวัคซีนสำหรับเด็กแรกเกิด เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อาหารสำหรับทารก เด็กโต สุขภาพเด็ก ผิวเด็ก การพัฒนาการเด็ก การดูแลเด็ก โรคและวัคซีนเด็ก อาหารสำหรับเด็ก การเล่นและการเรียนรู้ ครอบครัว ชีวิตครอบครัว ปัญหาภายในครอบครัว ความเชื่อ คนโบราณ