L-carntine ถ้าคุณกินมันแล้วไม่ออกกำลัง ผลที่ได้คือ
เกร็ดกรุ๊งกริ๊ง :plubpla pavOOnsen การกินแอล คาร์นิทีน L-carntine ช่วยลดน้ำหนักได้จริง
แต่...................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................แต่กินแล้วต้องออกกำลังกายหลังกินภายใน ครึ่ง ชั่วโมง
ถ้ากินเข้าไปแล้วจ่อม...!! ไม่ย้ายตรูดเคลื่อนไหว ตัวคุณจะใหญ่กว่าเดิม
ถ้าคุณกินมันแล้วไม่ออกกำลัง ผลที่ได้คือ จะทำให้รู้สึกหิวมากมาย เพราะ แอล คาร์นิทีน L-carntine ไปเร่งการเผาผลาญ
" ทำให้น้ำตาลในเลือดหมดเร็ว ถ้าไม่ออกกำลังกายให้เกิดการเผาผลาญไขมันต่อเนื่อง ก็จะหิวและกินชดเชยเข้าไป หรือที่เรียกว่า โยโย่นั่นเอง "
อาหารเสริม ทุกชนิดต้องกินให้ถูกต้อง อาหารเสริมที่โฆษณาว่าลดน้ำหนักได้ ฉับไว ไม่ต้องอดอาหาร ไม่ต้องออกกำลังกาย ไม่ได้ผลจริงที่เป็นบวกในโลกใบนี้
" วิธีลดความอ้วนที่ได้ผลที่สุดคือ ไม่แดร็กกกก "
" วิธีลดความอ้วนที่ ได้ผลและสุขภาพดี คือ แดร็กให้พอดี มีประโยชน์ และออกกำลังกาย "
ขยับตรูดไปวิ่งกันบ้างนะค๊ะ อย่าอ้างนั่น อ้างนี่ คุณทำได้แน่ ๆ ขอแค่วันละ 15 นาที ทุกวัน ๆ จนเป็นสันดาน ^_______^
| Create Date : 10 มีนาคม 2557 |
| Last Update : 10 มีนาคม 2557 17:05:39 น. |
|
0 comments
|
| Counter : 2427 Pageviews. |
 |
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 31 คน [
