.
.



Create Date : 10 พฤศจิกายน 2555
Last Update : 23 พฤษภาคม 2560 1:13:24 น.
Counter : 6134 Pageviews.

จากสาวตัวอ้วนๆหนัก76.5คนนึงจะสู้เพื่อหุ่นแป๊ะ!!(อีกซักรอบ)
เอ่อ อันเก่้าแป้งเผลอลบไปแล้ว (แ้ว้กกกกกกกกกก)
ทำนานมากๆด้วยSmiley
โหดร้ายทารุณ!โหดร้ายเกินไปแล้วนะ 

แต่ ข้อมูลก็ยังมีนะ เอาไปซุ่มไว้ที่สยามโซน หนูไม่แก้ข้อมูลแล้ว เพลียกับความซุ่มซ่ามของตัวเอง
เพื่อนๆพี่ๆเป็นกันมั้ยคะ เวลามันเด้งyes มา ไม่อ่านหรอก กดก่อน มารู้ตัวอีกที ข้อมูลที่พิมพ์ตั้งนานก็ดับพรึบ!ไปซะแล้ว

ขอก๊อบจากสยามโซนของเราหมดทุกบรรทัดเลยนะคะ ไม่แก้แล้ว ขอโทษจริงๆค่ะ




เราตั้งเป้าไว้ ไม่สุงนักคือ 65(ยังอ้วนเป็นตุ่มใส่น้ำแต่เราก็ภูมิใจแล้วก็มีความสุขค่ะ)

- เอิ่มถึง65แล้วขอเลื่อนเป้าหมายเป็นต่ำกว่า60
ภายในพฤศจิกายน

- ถึง60แล้ว -////-  ปรับเป็น 55  สิ้นเดือนภายในพฤศจิกายน

จากนี้เราจะยึดกระทู้นี้เพื่อเขียน นน ในแต่ละ ...ครั้งที่เราชั่งนน ละกันนะ 55(เราไม่ได้กะว่าจะต้องชั่งเป๊ะๆ่วันนี้ๆ ในแต่ละเดือนค่ะ อยากรู้นน ก็ชั่ง)

ม.3 76.5  เราอ้วนมากค่ะ แต่ก็ ..กินขนมอย่างมีความสุขค่ะ

ม.4  75 (ไม่รู้มันลงมาได้ยังไงเหมือนกัน งุงิ)
ม.5เปิดเทอม 75 (โห ไม่น่าเชื่อว่ามันยังเท่าเดิมหุๆ)

หลังจากนั้้น จขกท โดน ผช ทิ้งค่ะ (แว้ก)

แล้ว คุณอาก็บอกว่าถ้าลดได้ให้โลละ1000 แม่บอกถ้าลดได้ให้โลละ 500ค่ะ

จขกท ที่ กำลังเจ็บใจกับความรักก็เริ่มเลยล่ะค่ะ!
หลังจากเปิดเทอม  เพราะเลิกกับแฟน ผ่านไป1เดือน พอเิ่ริ่มๆจะ หายเศร้าลงแล้วก็เริ่มลด นนค่ะ นับจากวันที่3มิถุนามั้ง// ไม่ใช่ ต้อง3 กรกฏาคม ต่างหาก  - -* (อายตัวเอง เบลอมาตั้งนาน)

เดือนแรกเราลดได้น้อยมาก เพระากินตามใจปากเหลือเกิน ยังกะไม่ได้ลดน้ำหนักแหน่ะ แต่เรามุ่งมั่นเอาเดือนสิงหา นน เลยน่าจะรีบลงเร็วแล้วล่ะค่ะ


ม.5 วันที่ 2 สิงหาคม 71.8(ชั่ง 7)

ม.5  วันที่ 14 สิงหาคม 70.1(ชั่ง7)

ม.5  วันที่ 17สิงหา ไปซื้อพิทซ่าถาดกลางมา2ถาดค่ะ อร่อยยย

ม.5  วันที่ 18สิงหา  กินพิทซ่า2ถาดหมดแว้วค่าา(มันจะผอมมั้ย นังแปร้งงง)

ม.5  วันที่19สิงหา จะไปชั่ง นน หน้า 7 แล้วนะ>.< ตื่นเต้นจัง(กลัวมันเพิ่มรึ!) 

ไปชั่งมาแล้วค่า หนัก 69.6^_^ 
วันนี้แม่จะพาไปกินMKค่ะ(มันจะผอมมั้ยเนี่ยยย)


ม.5 วันที่25 สิงหา หนัก 68.9 (ลงลงมาอีกแว้ว>.<)

ม.5  วันที่ 27 เดือนสิงหา 68.4 (วันนี้กินครบ3มื้อเพราะหิวมาก ตอนเช้ากินข้าวกับอกไก่้ กลางวันกินข้าวราดแกง3อย่าง ตอนเย็นกินยำข้าวเกรียบ กล่องเบ้อเริ่ม 1กล่องกินจนแน่นท้องกินจนเรอ กินนมเปรี้ยวไป1แก้ว แล้วก็กิน น้ำอัดลม รสส้ม ไป2แก้ว(ใหญ่)

ม.5 วันที่31 กะจะไปชั่ง นน หน้า7 อ่ะแต่..ตื่นมาก็19.30ซะแล้ว เอิ่ม..TT งั้นรอพรุ่งนี้ละกัน  ปล ถ้านนจขกท เหลือ 67.9ลงมาจขกทจะฟินนาเล่มาก55

ม.5 1กันยา วันนี้กินพิทซ่าไป2ชิ้นเกาเหลา1ถ้วยส้มตำ1จานแปบซี่32ออนอีก1แก้วแดรี่ควีนอีก1ถ้วย(มื้อเย็นมื้อเดียว)

ม.5 2กันยา 67.6

ม.5 4กันยา 67.3(จะ66แล้วปลื้มมม)

ม.5 7 กันยา 66.6  (66แล้วกรี๊ด)[วันนี้จขกทซื้อโดนัทยี่ห้อดังมา อร่อยจังเลย แต่กินได้แค่3ชิ้น(แค่เรอะ) เพราะมันกินมากไม่ได้TT]

ม.5 12/09/2012  66.8 (นนขึ้น!)

ม.5 14/09/2012  65.7 (กรี๊ดดลงแล้ว) 

ม.5 18/09/2012 วันนี้เรากินโดนัทยี่ห้อดังไป3ชิ้น แถมยังกินข้าวเย็นอีก!รู้สึกผิดจังเลย



ม.5 19/09/2012 ณ จุดๆนี้ จขกทมีความุสขกะพิทซ่าแล้วก็โดนัทยี่ห้อดังมากเลยTT เป็นการให้รางวัลตัวเอง(รึ) จากนี้เราจะเริ่มต้นลดต่อแล้วนะTT ใครมาแอบอ่านเป็นกำลังใจให้เค้าด้วยน๊า

ม.5 21/09/2012 วันนี้ไปกินMKมา

ม.5 26/09/2012 วันนี้จขกทไปกินKFCมา สั่งชุดคอมโบ(จะจัดเต็มไปไหน)แต่จริงๆแม่จะชวนกินพิทซ่าแต่มันอ้วนอ่ะ(ไก่่ทอดก็อ้วนมั้ง)  65.0โล ตั้งแต่พรุ่งนี้จะปิดเทอมแล้วจ้า
เรากะว่าจะต้องหนัก65ก่อนปิดเทอม 65เป๊ะ!!ในวันสอบวันสุดท้าย กะนนแม่นจริงๆเรา55


วันที่28 เดือนกันยา 2555  63.6


จขกท อยู่ชม 7วัน ไม่มีคอมมาอัพเดทให้นะTT คนที่แอบอ่านเป็นกำลังใจให้เค้าด้วย


2/10/2012 64.6




นนขึ้น ไม่ว่าจะเป้นเพราะตราชั่งคนละสาขา รึน้ำในร่างกาย ขี  ้ไม่ออก รึอ้วนขึ้นจริงๆก็แล้วแต่ ..เศร้า เอาล่ะเราจะตั้งหน้าตั้งตาลด นน ใหม่หลังจากกินดีอยู่ดีที่เชียงใหม่มาหลายวันนะคะ

6/10/2012 กลับมาแล้วจ้า

8/10/2012 ไม่ไหวแล้วเกรงว่าเวลาเค่3อาทิตย์จะผอมไม่ทัน60โล เราจะหักดิบตัวเองแล้วล่ะ เราต้อง60ก่อน24/10/2012ให้ได้แงงงง มีเวลา2อาทิตย์ ไหวมั้ยเนี่ยเพราะถ้าทำได้นะจะเป็นเดือนที่เราลดเยอะที่สุดเลยตั้งแต่ลดมา

14/10/2012  61.6(เฮ้ยถ้าจะทำก็ทำได้นี่หว่า)

16/10/2012  61.0 (จะตายแล้วค่ะTT )
เหนื่อนจังลดขนาดนี้ก็เลยให้รางวัลตัวเองด้วย ซาลาเปา 2ลูกกับ โดนัท พิทซ่าแล้วกันนะคะ.w.  แล้วเจอกันค่า เรามั่้นใจ(มั้ง)ว่า60กันแน่นอน


10/11/2012 59.5 เมื่อวานหม่ำๆKFCไปแหละค่าาา 

สุดท้ายนี้เสียดายอันเก่าT[]T น้องพิมนานมากตกแต่งนานมาก เสียดายๆๆๆๆ







Create Date : 10 พฤศจิกายน 2555
Last Update : 10 พฤศจิกายน 2555 17:02:38 น.
Counter : 433 Pageviews.

1 comment
เอารูปตอนหนัก75กับ60 มาให้ดูกันค่ะ

อันนี้ไม่มีอะไรมากค่ะ น้องแค่อยากเอารูปมาให้ดู  ความพยายามตลอด 4เดือนที่ TT(30มิถุนา - 1พฤศจิกายน )


เป็นกำลังใจให้น้องด้วยนะคะ Smiley



Create Date : 01 พฤศจิกายน 2555
Last Update : 1 พฤศจิกายน 2555 17:18:47 น.
Counter : 1629 Pageviews.

5 comment

แป้งนะจ๊ะ
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



สวัสดีค่ะ
ชื่อแป้งนะคะ อายุ16 อยู่ม.5
น้ำหนักเริ่มต้น
สูง 163 หนัก 75
มีระยะเวลา ลดน้ำหนัก1ปี
สิ้นสุดเดือนพฤษภาคม (เปิดเทอมขึ้นม.6พอดี)
เป้าหมายยังไม่แน่นอนค่ะ คิดว่าลดแล้วรู้สึกว่า
ผอม สวย แป๊ะ เมื่อไหร่ก็จะหยุดค่ะ :)
เป็นกำลังใจให้น้องด้วยนะคะ