สวัสดีครับคุณเศษเสี้ยว เหรียญฮาร์ฟมาราธอน สวย... มีการใส่สีด้วย เมื่อก่อนมีแต่
สีโลหะ กับรมดำ

ออกกำลังกายดีครับ ช่วยให้แข็งแรง จิตเข้มแข็งสมองโปร่ง.... อะนึกได้คุณเปลี่ยนชื่อแล้ว
นี่นา ที่นึกได้เพราะออกกำลังกายไม่สม่ำเสมอ วันนี้ก็เบี้ยวอยู่บ้านอัพบล๊อกครับ

สวัสดียามเช้าครับพี่

ผมวิ่งไม่ไหวแล้ว
เน้นเดินครับ
เดินไปเรื่อยๆ
เมื่อวานก็เดินไปเกือบชั่วโมงครับ

คนอื่นถ่ายให้เนี่ยสู้เจ้าตัวถ่ายไม่ได้เลยนะ
คนร่วมกิจกรรมดูบางตาจริงจ้างานนี้

สวัสดีครับพี่
ลงงานวิ่งผมก็หวังเหรียญเหมือนกันครับ
บางงานแวะดูก่อนด้วยนะว่าเหรียญสวยป่าว
แต่อีกอย่างที่หวังคือ...... pacer น่ารักๆ ครับพี่ 555555555

เหรียญงานนี้สวยครับ
เส้นทางวิ่งน่าจะผ่านทิวทัศน์ที่สวยงามด้วย
จุดสตาร์ทสีสดดี

สุขที่ได้ทำบุญ แล้วก็ได้วิ่งด้วยล่ะครับงานนี้ ผมไม่เคยวิ่งในงานลักษณะนี้เลย เท่าที่ประเมินจากร่างกายในตอนนี้ ฟันรันยังไม่แน่ใจว่าจะรอดรึเปล่าเลยด้วยครับ แหะๆ

จากบล็อก
ไม่มีเส้นครับ ผมจำได้ว่าคุณสองแผ่นดินก็มีเลือกตัวละครไว้เหมือนกัน แต่ผมก็ยังไม่มีโอกาสเอามาเปิดตัวเลย

สวัสดียามเช้าครับพี่

เจอโควิดรอบนี้
ไม่รู้ผมจะวิ่งกลับมาทางเดิมได้รึเปล่านะครับ 555
แลดูหนทางตีบตันเหลือเกิน

กำลังมองหาทางใหม่อยู่ครับ

ยอดเยี่ยมมากครับ

เก่งมาก ๆ ค่ะ
ยังไม่เคยลองวิ่งเลยค่ะ

เยี่ยมเลยครับ วิ่งแล้วสุขภาพดี แถมยังได้ทำบุญด้วยครับ

สีสันสดใส ... ได้วิ่งออกกำลังกายดีต่อกายและใจ
เหรียญสวยด้วยค่ะ ชอบ ๆ

ขอบคุณที่แวะไปค่ะ

วิ่งสร้างสุข สุขภาพกาย-ใจดี

โหวตสุขภาพเลยค่ะ คิดถึงการวิ่งมากๆ หลังจากเข่าเจ็บเพราะออกกำลังกายผิดท่า ก็ไ่ม่ได้วิ่งมาจะ1ปีแล้วค่ะ เสียดายไม่รู้ต้องพักฟื้นอีกกี่ปี

อรุณสวัสดิ์ครับพี่

จริงๆผมก็เป็นหลับง่ายมาก
ยกเว้นมีอะไรมาแตะความรู้สึกแรงๆ
จนทำให้ต้องคิดหาทางแก้ปัญหา
แต่ส่วนใหญ่แล้ว
ผมกลับรู้สึกนะครับ
ว่ายิ่งเราพยายามแก้ปัญหามากเท่าไหร่
บางทีจะแก้ไม่ค่อยได้
แต่ถ้าทำใจสบายๆ ช่างมันบ้างอะไรบ้าง
เดี๋ยวมันก็หาทางแก้ไขได้เองครับ

โหยพี่ คอดเท่ห์... ชอบเหรียญอ่ะ
อากาศดูจากรูปไม่ร้อนกำลังดีนะคะพี่

**ขอบคุณที่ไปส่งกำลังใจนะค้าาา

กีฬาๆเป็นยาวิเศษจริงๆค่ะ

สวัสดียามเช้าครับพี่


ผมก็หวังว่าจะเป็นอย่างนั้นครับ
โควิดหายไปได้แล้ว เพี้ยงๆๆๆๆ 5555

สวัสดีครับ

ชื่นชมในความขยันครับ
และยังได้สุขภาพกายที่แข็งแรงด้วย

ขอบคุณที่ไปให้กำลังใจที่บล็อกนะครับ

สวัสดีมีสุขค่ะ

เก่งค่ะ ยังวิ่งได้ และได้เหรียญ
พี่ไม่ไหวแล้วค่ะ ใช้เดินรอบหมู่บ้านเอาได้ไม่เกิน3รอบ 7.5กม.เอง
มากกว่านั้นก้าวขาไม่ออกค่ะ ถ้าขี่จักรยานจะได้แยะหน่อย
แต่ขี่เร็วไม่ได้ คนเดิน เด็กเล่นกันแยะ

ขอบคุณสำหรับกำลังใจค่า
สุขสันต์วันหยุดยาวนะคะ

หนีไปเที่ยวเชียงรายมาครับ ตอนนี้กลับมาประจำการเหมือนเดิมแล้วคราบ

กีฬาเป็นยาวิเศษจริง ๆ ค่ะ
แต่วิ่งได้เหรียญ ก็จะยิ่งเพิ่มกำลังใจด้วยนะคะ

สวัสดี จ้ะ น้องสองแผ่นดินเศษเสี้ยว

เก่งจังได้เหรียญในการวิ่งสร้างสุข ด้วย คนวิ่งที่ใส่แว่นน่าจะเป็นเธอใช่ไหม
อิอิ ได้ความสุขในการวิ่ง ได้สุขภาพที่ดีด้วย เรียกว่า สมหวังทุกสิ่งเนาะ

โหวดหมวด รูปภาพ