29 ก.ย.57 60.0

เป็นประจำเดือน
เดิน+วิ่ง(วิ่ง 1,719 ก้าว) 1 ช.ม. 5.85 กม.
บันทึกอาหาร
- ข้าวเหนียว ลูกชิ้นทอด ไข่เค็ม
- ไวตามิลค์หวานน้อย 2 กล่อง
- มาม่าต้มยำกุ้งน้ำข้น ใส่ลูกชิ้นเนื้อ ผักกาดขาว ใส่เครื่องปรุง1/3 ซอง
- ลูกอม 1 เม็ด
- แอ๊ปเปิ้ลเขียว 1
- ไข่พะโล้ ข้าวโพดคั่ว

Create Date : 30 กันยายน 2557 Last Update : 30 กันยายน 2557 6:20:16 น. Counter : 997 Pageviews.		0 comments
Share Tweet