ออกกำลังกาย แก้ปวดเมื่อยส่วนต่างๆ


ออกกำลังกาย แก้ปวดเมื่อยส่วนต่างๆ
 


































ขอบคุณเพื่อนส่งมาทางไลน์
 
Klaibannn Blog
 
newyorknurse

 


Create Date : 28 ธันวาคม 2564
Last Update : 30 ธันวาคม 2564 1:21:32 น. 5 comments
Counter : 1015 Pageviews.

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณNoppamas Bee, คุณเริงฤดีนะ, คุณกะว่าก๋า, คุณปรศุราม, คุณมาช้ายังดีกว่าไม่มา, คุณทนายอ้วน


 
เจิมๆๆ
อ้อเป็นทุกอย่างเลย
ได้ประโยชน์มากมายในชีวิต
ขอบคุณค่ะพี่น้อย

ลาทีปีเก่า..วันสุดท้ายของการทำงานในปีนี้


โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 30 ธันวาคม 2564 เวลา:6:06:29 น.  

 
สวัสดียามเช้าครับพี่น้อย

พอเป็นภาพวาด
ทำให้ดูง่ายขึ้นเยอะเลยครับพี่
ตอนนี้ผมก็ปวดหลายอย่างเลยครับ



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 30 ธันวาคม 2564 เวลา:6:52:10 น.  

 
ต้องเอาไปใช้บ้างแล้วครับ ช่วงวหลังไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย รู้สึกตรึงทั้งร่างเลย


โดย: คุณต่อ (toor36 ) วันที่: 30 ธันวาคม 2564 เวลา:16:29:53 น.  

 
สวัสดีครับพี่น้อย

ขอบคุณสำหรับข้อมูลสุขภาพครับ


โดย: มาช้ายังดีกว่าไม่มา วันที่: 30 ธันวาคม 2564 เวลา:21:16:00 น.  

 
เยี่ยมเลยคร้า...ขอบคุณค่ะคุณน้อย

สวัสดีปีใหม่นะคะ


โดย: Tui Laksi วันที่: 2 มกราคม 2565 เวลา:16:04:56 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

newyorknurse
Location :
ราชบุรี .. New York ... United States

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 164 คน [?]






เริ่มเขียนBlog
เมื่อวันที่ 21 พฤศจิกายน 2553

ยินดีต้อนรับค่ะ

จขบ.บันทึกประสบการณ์ต่างๆ
ระยะเวลาทำงานและระยะเกษียณ
เพื่อเก็บไว้เป็นความทรงจำ

จขบ.พยายามใช้ชีวิตเกษียณให้มีคุณค่า
รักษาสุขภาพใจและกาย ท่องเที่ยวกับเพื่อนๆ
ทำสวนดอกไม้ ออกกำลังกาย
สมัครเป็นสมาชิก 24 Hrs Fitness
เพื่อให้ชีวิตที่เหลืออยู่มีคุณภาพ
จะได้ไม่เป็นภาระกับคนที่รักและห่วงใย

จขบ.เพิ่มบล็อกสุขภาพ
เพื่อจะได้นำสาระที่มีประโยชน์
เกี่ยวกับสุขภาพทั่วๆไป

จขบ.หวังว่าข้อมูลต่างๆช่วยให้
ทุกท่านที่มาอ่าน รักษาสุขภาพ
ไปตรวจเพื่อเป็นการป้องกัน
และได้รับการรักษาเนิ่นๆ เพื่อ
ชีวิตที่แข็งแรงและมีคุณภาพ

"A time to enjoy,
a time to spend time with your family
and a time to be with your friends
all comes with retirement"


*****


"Live The Moment"

อยู่กับปัจจุบันขณะ หยุดเสียใจกับสิ่งที่เกิดขี้น
ในอดีตและกลัวหรือกังวล
สิ่งทีเกิดขี้นในอนาคต "วันนี้" และ "ขณะนี้"
คือช่วงเวลาที่ดีที่สุดของคุณ !!
ใช้มันให้ดีที่สุดให้เป็นช่วงเวลาทีมีคุณค่า
น่าจดจำเพราะว่าเวลาเป็นสิ่งที่ผ่านมา
และผ่านเลยไป เอาคืนไม่ได้และ
หาเพิ่มก็ไม่ได้เช่นกัน

ขอบคุณทุกท่านที่แวะมาค่ะ


*********


ขอบคุณ Bloggang ทำให้เราได้เขียนบล็อกต่างๆ
ขอบคุณสำหรับคะแนนโหวด
ทุกๆคะแนน นะคะ

BG Popular Award # 19


BG Popular Award # 18


BG Popular Award # 17


BG Popular Award # 16


BG Popular Award # 15


BG Popular Award # 14


BG Popular Award # 13


BG Popular Award # 12


BG Popular Award # 11


BG Popular Award # 10


BG Popular Award # 9


BG Popular Award # 8

**********



ขอบคุณทุกหัวใจวาเลนไทน์ 2561
ที่เพื่อนๆมอบให้ค่ะ


ขอบคุณทุกหัวใจวาเลนไทน์ 2560
ที่เพื่อนๆมอบให้ค่ะ
Flag Counter
New Comments
Group Blog
 
<<
ธันวาคม 2564
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
 
28 ธันวาคม 2564
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add newyorknurse's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.