ตรวจ Mammogram (แมมโมแกรม) ประจำปีอีกแล้ว

 

ตรวจ Mammogram (แมมโมแกรม)
ประจำปีอีกแล้วว
 



( cr: ภาพจากอินเตอร์เนต)


ประกันสุขภาพที่นี่จะจ่ายค่าตรวจแมมโมแกรมทุกปี ถ้าคนทีตรวจครั้งแรกแล้ว
ผลไม่ค่อยชัด อาจจะจะต้องกลับตรวจแบบ 3D ประกันก็จ่ายเช่นกัน

ปกติเราก็ครบหนี่งปีเดือนมกราคม แต่ไม่อยากไปตรวจ จะไปสักทีก็ต้องทำใจ
เครื่องตรวจ กับคนตรวจก็พยายามกดเครื่องให้แน่นมากๆ จนเจ็บแทบทนไม่ไหว
จริงๆ เราคิดเองว่าก็ไหนๆ เป็นเครื่อง x ray ก็น่าจะเห็นชัด ไม่จำเป็นต้อง
กดเครื่องให้แน่นนักหนาเลย ไม่ค่อยอยากไปตรวจเท่าไร ก็รอมาจนปีครี่ง ไม่ตรวจ
ก็กลัว ไปตรวจก็ไม่ชอบ ตัดสินใจไปตรวจก่อนไปหาหมอตราวจร่างกายประจำปี
อีกสองเดือน เพราะถ้าไม่ตรวจ ไปหาหมอ หมอก็จะบอกไปตรวจได้แล้วนะ
มีเพื่อนไม่ยอมตรวจอะไรพิเศษเลย หมอแนะนำอย่างไรก็ไม่ทำ หมอก็ให้เซนต์
รับว่าหมอแนะนำให้ไปตรวจแล้ว แต่ไม่อยากไปตรวจ

เราเองก็รอเสียปีครี่ง เพื่อนบอกเราอายุมากละ ไม่ต้องตรวจบ่อย เพื่อนที่บอก
เขาบอกเขาตรวจทุกสองปี กลายเป็นว่าเมือปีก่อนเขาตรวจเจอมะเร็งเต้านม
และได้รับการรักษาผ่าตัดและทำคีโม ตอนนี้ก็ไม่ต้องให้ยาแล้ว แต่ก็ยังต้องไป
หาหมอประจำตรวจว่ากลัวจะกลับมาอีก



บรรยากาศที่เข้าตรวจแมมโมแกรม เตรียมแบบป้องกันการติดเชื้ออย่างดี
ที่ลงทะเบียน มีที่นั่งรอมีที่กั้นแต่ละคนด้วย







ที่นั่งรอมีที่กั้น











ห้องแต่งตัว เสร็จแล้วก็ไปเข้าห้องตรวจเลย ไม่ต้องรอ
ไปเข้าห้องตรวจ วันนี้ประทับใจมาก คนที่ตรวจทำดีมาก ไม่เจ็บเลย 
ได้คุยกันด้วย ถามคนทำว่าอยู่ตลอดเวลาช่วงโควิดเลยหรือ

เขาบอกก่อนเขาทำแผนก x ray ช่วงโควิด ทำตลอด ยุ่งมากและเศร้ามาก
เขาเล่าว่าทำ x-ray วันละหลายสิบราย เขาร้องไห้ทุกวัน ถามเขาว่าปอดที่ติดเชื้อ
เป็นอย่างไร  เขาบอกว่าเหมือนคนเอาสำลีไปชุบแป้งแล้วไปแตะๆที่ปอดเต็มไปหมด
เหมือนเนื้อปอดเต็มไปเหมือนแป้งฝุ่นเต็มไปหมด เขาบอกกลับบ้านเขาร้องไห้
เคลียดทุกวัน  ระยะนี้เขาย้ายมาทำแผนกตรวจแมมโมแกรม จิตใจดีขี้นหน่อย
เราก็บอกว่าเราเองอายุเกือบจะ 80 แล้ว ไม่รู้จะตรวจไปทำไม
เขาบอกแม่ของเขาเองอายุ 84 เพิ่งตรวจ เกิดเจอมะเร็งอีก  แม่เคยเป็นตอนอายุ
40 ปี รักษาหายแล้ว มาเจอตอนนี้อายุ 84  แม่เขาก็บอกว่าไม่รักษาแล้วอายุ
ขนาดนี้แล้ว  เขาก็บอกว่าเราก็ควรจะตรวจจนอายุ 80 หรือแล้วแต่หมอของเราแนะนำ

วันนี้ออกจากที่ตรวจแมมโมแกรม สบายใจ ถ้าตรวจปีหน้าก็ไม่ค่อยกลัวเท่าไร
เพราะวันนี้เขาทำดีมาก ไม่เจ็บเลย (เหมือนที่เราเข้าใจว่าการทำผ่าน x-ray
ไม่ต้องบีบเครื่องจนแรงแทบจะขาดใจ)  ผลสองวันหมอโทรมาบอกว่าผล
ตรวจ Neg สบายใจไปอีกปี  ปีหน้าจะตรวจไหมเนี่ย

ทางแพทย์ผู้หญิงทุกท่านควรจะตรวจทุกปี 
ควรเริ่มอายุ 25 ปีขี้นไป
ถ้ามีประวัติในครอบครัวเป็นมะเร็งเต้านม
ทางแพทย์จะแนะนำให้ทำทุกหกเดือน ที่นี่ประกันจะจ่าย
ค่าตรวจ (คงเป็นว่าป้องกัน หรือเป็นเร็วรักษาหายเร็วด้วย​) 
ระยะนี้การแพทย์พัฒนาขี้นมากโรคมะเร็งเต้านม
รักษาหายกันเป็นส่วนมาก





ชอบห้องน้ำที่นี่จัง สะอาด และมีที่วางกระเป๋าส่วนตัวด้วย

********
 

ตรวจแมมโมแกรมและอัลตร้าซาวด์ เพื่อรู้ทันมะเร็งเต้านมก่อนจะลุกลาม

รศ.นพ.ประกาศิต จิรัปปภา

บทความ

โรงพยาบาลพระรามเก้า


ตรวจแมมโมแกรม

เป็นที่ทราบกันดีว่า การรักษามะเร็งเต้านมให้ได้ผลดีนั้นคือการตรวจพบได้ตั้งแต่ระยะต้น ๆ จากสถิติที่ผ่านมาพบว่าผู้ป่วยมะเร็งเต้านมมักไม่มีอาการเริ่มแรกแสดงให้เห็น หรืออาจเป็นอาการเล็ก ๆ น้อย ๆ ทำให้มองข้ามไป จนกระทั่งมะเร็งเริ่มอยู่ในระยะลุกลาม มีอาการเด่นชัด แล้วค่อยมาพบแพทย์ ซึ่งอาจสายเกินไป

การตรวจพบความผิดปกติตั้งแต่เนิ่น ๆ ด้วยการตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านม ด้วยแมมโมแกรมและอัลตร้าซาวด์เต้านมเมื่อถึงเกณฑ์ จึงเป็นเรื่องที่สำคัญ เพราะไม่เพียงแต่จะทำให้อัตราการรอดชีวิตสูงขึ้นเท่านั้น แต่ยังทำให้ผู้ป่วยมีทางเลือกในการรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัดเต้านมทิ้ง 

รศ.นพ.ประกาศิต จิรัปปภา แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยศาสตร์มะเร็งวิทยา โรงพยาบาลพระรามเก้า ท่านมีความชำนาญในการดูแลและรักษาผู้ป่วยมะเร็งเต้านมเป็นอย่างดี เนื่องจากดูแลผู้ป่วยมะเร็งเต้านมมาเป็นจำนวนมากและหลายช่วงอายุ ได้มาให้คำแนะนำวิธีการตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านมกับเราในบทความนี้

สารบัญ

มะเร็งเต้านม ระยะแรก

ใครบ้างที่ควรตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านม

เกณฑ์ที่เหมาะสมที่ควรเข้ารับการตรวจคัดกรอง ดังนี้

เพศหญิง

ในแต่ละช่วงอายุควรปฏิบัติดังนี้

  • อายุ 20 ปีขึ้นไป ควรตรวจคลำเต้านมด้วยตนเองเป็นประจำ
  • อายุ 30-35 ปี ตรวจเป็นพื้นฐาน (base line)
  • อายุ 35-49 ปี ตรวจทุก 1-2 ปี
  • อายุ 50 ปีขึ้นไป ตรวจปีละ 1 ครั้ง

ผู้ที่มีปัจจัยอื่น ๆ ที่เพิ่มความเสี่ยงโอกาสเกิดมะเร็งเต้านม

ควรปรึกษาแพทย์และเข้ารับการตรวจคัดกรองเป็นประจำทุกปี อย่างน้อย 1-2 ครั้งต่อปี 
อ่านเพิ่มเติมได้ที่ https://www.praram9.com/breast-cancer-staging/ 

แต่หากพบความผิดปกติ เช่น คลำพบก้อนที่เต้านม หรือเต้านมมีรูปร่างผิดปกติเปลี่ยนไปจากเดิม กรณีนี้ต้องเข้าพบแพทย์ทันที


ใครควรตรวจมะเร็งเต้านม

> กลับสู่สารบัญ

การตรวจคัดกรองด้วยแมมโมแกรม (mammogram) และอัลตร้าซาวด์ (breast ultrasound)

เนื่องจากมะเร็งเต้านมในระยะแรกไม่มีอาการ ดังนั้นการคัดกรองด้วยเครื่องดิจิทัลแมมโมแกรม (Digital Mammogram) และอัลตร้าซาวด์ (Ultrasound) เข้ามาช่วย จะทำให้สามารถพบความผิดปกติในระยะแรกได้ โดยทั้ง 2 เทคนิคต่างล้วนมีความสำคัญต่อการตรวจพบมะเร็งเต้านม

> กลับสู่สารบัญ

การตรวจแมมโมแกรม (mammogram)

การตรวจแมมโมแกรม (mammogram) คือ เทคโนโลยีการตรวจทางรังสีชนิดพิเศษ คล้ายกับการตรวจเอกซเรย์ แต่ใช้ปริมาณรังสีน้อยกว่าเครื่องเอกซเรย์ทั่วไป 30-60% โดยแพทย์จะใช้เครื่องแมมโมแกรม ซึ่งเป็นเครื่องเอกซเรย์แบบพิเศษในการตรวจ เทคนิคนี้มีประสิทธิภาพในการตรวจหามะเร็งเต้านมได้ตั้งแต่ระยะเริ่มแรก เนื่องจากภาพที่ได้จากการตรวจมีความละเอียดสูง สามารถเห็นความผิดปกติได้ เช่น จุดหินปูนหรือเนื้อเยื่อที่ผิดปกติขนาดเล็ก (microcalcification) หรือก้อนที่มีลักษณะแข็ง (solidmass) ทำให้สามารถระบุตำแหน่งและค้นหาความผิดปกติของเต้านมได้อย่างถูกต้อง แม่นยำและรวดเร็วมากขึ้น

ตรวจมะเร็งได้ มีความปลอดภัย ไร้รังสีตกค้าง

เทคโนโลยีแมมโมแกรมทำให้แพทย์สามารถตรวจสอบเนื้องอกขนาดเล็กได้ดีขึ้น ทำให้วางแผนการรักษาได้เหมาะสม และเพิ่มโอกาสหายขาดจากมะเร็งร้ายได้ นอกจากนี้ เครื่องแมมโมแกรมจะเป็นรังสีเอกซเรย์พลังงานต่ำ จึงไม่มีรังสีตกค้างในร่างกายหลังตรวจเสร็จ และไม่มีผลข้างเคียงกับร่างกาย

เตรียมตัวอย่างไร สำหรับการตรวจแมมโมแกรม

ผู้เข้ารับการตรวจควรแต่งกายด้วยเสื้อผ้าแบบ 2 ชิ้น บน-ล่าง เพื่อความสะดวก และสามารถกินอาหารและดื่มน้ำได้ตามปกติ แต่ห้ามทาแป้ง โลชั่น โรลออน ฉีดสเปรย์ หรือใช้สารระงับกลิ่นกายทุกชนิด ในบริเวณเต้านมและรักแร้

การทำแมมโมแกรม จะทำการบีบเนื้อนมเข้าหากัน แล้วทำการถ่ายรูปจากด้านบน และด้านข้าง หากพบจุดที่น่าสงสัย อาจถ่ายรูปเพิ่มหรือขยายรูป เพื่อให้เกิดความชัดเจนขึ้น ขณะตรวจอาจจะรู้สึกเจ็บได้ จึงแนะนำให้เข้ารับการตรวจในช่วงที่เต้านมตึงน้อยที่สุด โดยในระหว่างตรวจ หากรู้สึกเจ็บมากสามารถแจ้งเจ้าหน้าที่ได้ เพื่อให้ลดแรงกดลง

นอกจากนี้ หากเคยตรวจแมมโมแกรมมาก่อน ควรนำผลตรวจเดิมมาด้วย และหากมาด้วยอาการผิดปกติของเต้านม ควรแจ้งให้แพทย์ผู้ตรวจทราบทันที


> กลับสู่สารบัญ

การตรวจด้วยอัลตร้าซาวด์เต้านม (breast ultrasound)

การตรวจอัลตร้าซาวด์เต้านม (breast ultrasound) คือ การตรวจโดยการส่งคลื่นเสียงความถี่สูงเข้าไปในเนื้อเต้านม โดยคลื่นเสียงจะไปกระทบกับส่วนต่าง ๆ จะสะท้อนกลับขึ้นมาที่เครื่องตรวจ ทำให้สามารถบอกความแตกต่างขององค์ประกอบเนื้อเยื่อได้ว่าเป็นเนื้อเยื่อเต้านมปกติ  เป็นถุงน้ำ หรือเป็นก้อนเนื้อ การตรวจนี้จะทำให้ได้ผลการตรวจที่แม่นยำขึ้นในผู้ป่วยที่มีเนื้อเต้านมหนาแน่น แต่จะมีข้อจำกัดตรงที่ไม่สามารถตรวจพบหินปูนขนาดเล็กได้ ดังนั้นควรตรวจควบคู่กับแมมโมแกรม เพื่อความแม่นยำและถูกต้องในการค้นหามะเร็งเต้านมระยะเริ่มแรก และนำไปสู่การวางแผนการรักษาที่มีประสิทธิภาพต่อไป

ใครควรตรวจอัลตร้าซาวด์บ้าง

เทคนิคนี้จะเหมาะกับคนอายุน้อยกว่า 25 ปี และเหมาะกับคนที่มีเต้านมหนาแน่นมาก แต่ผู้ที่มีอายุมากกว่านั้นก็สามารถตรวจด้วยวิธีนี้ได้ โดยตรวจร่วมกับการทำแมมโมแกรม

นอกจากนี้ อัลตร้าซาวด์ยังเหมาะกับผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ ผู้หญิงในช่วงให้นมบุตร รวมถึงคนที่ผ่านการเสริมหน้าอกมา

เตรียมตัวอย่างไร สำหรับการตรวจอัลตร้าซาวด์

ผู้เข้ารับการตรวจสามารถกินอาหารและดื่มน้ำได้ตามปกติ แต่ห้ามทาแป้ง โลชั่น โรลออน หรือฉีดสเปรย์ระงับกลิ่น ในบริเวณเต้านมและรักแร้ โดยทางโรงพยาบาลจะเตรียมเสื้อผ้าสำหรับเข้ารับการตรวจให้

สำหรับขั้นตอนการตรวจนั้น จะเหมือนกับการอัลตร้าซาวด์ที่อวัยวะส่วนอื่น โดยการใช้หัวตรวจ (Transducer) วางบนผิวหนัง และจะเห็นภาพฉายที่ปรากฏที่หน้าจอ ซึ่งแพทย์จะบันทึกภาพไว้เพื่อใช้วิเคราะห์ต่อไป

หากเคยเสริมหน้าอกมาแล้ว หรือมีความผิดปกติอื่น ๆ ของเต้านม ควรแจ้งให้แพทย์ผู้ตรวจทราบด้วย


> กลับสู่สารบัญ

ตรวจแมมโมแกรมและอัลตร้าซาวด์คู่กัน ไม่ให้มะเร็งเล็ดลอด

การตรวจแมมโมแกรมแม้ว่าจะมีความแม่นยำสูง แต่ก็มีข้อจำกัดบางอย่าง เช่น ผู้ที่เนื้อเต้านมหนาแน่นมาก จะทำให้ความแม่นยำในการตรวจด้วยแมมโมแกรมลดลง หรืออาการบางอย่างของมะเร็ง ที่แมมโมแกรมเพียงอย่างเดียว ไม่อาจสรุปผลได้ หรือ ผู้ป่วยบางราย ที่มีผื่นบริเวณหัวนม หรือมีของเหลวผิดปกติซึมออกจากหัวนม ซึ่งอาจจะเป็นอาการของมะเร็งในระยะแรก แต่อาจไม่พบความผิดปกติเมื่อตรวจด้วยแมมโมแกรม และในบางกรณี ขณะตรวจแมมโมแกรมอาจหนีบไม่ถึงก้อนเนื้อที่ผิดปกติ และไม่สามารถดึงเต้านมให้เข้ามาอยู่ในฟิล์มได้ เนื่องจากก้อนเนื้อบางตำแหน่งอยู่ด้านในมาก ๆ หรืออยู่บริเวณขอบของฐานเต้านมมาก ๆ ดังนั้น แพทย์จึงแนะนำให้ ตรวจแมมโมแกรมร่วมกับการอัลตร้าซาวด์เต้านม และร่วมกับการตรวจร่างกายโดยแพทย์เฉพาะทาง เพื่อความแม่นยำและถูกต้องที่มากยิ่งขึ้น


แพ็คเกจการตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านมที่น่าสนใจ
แมมโมแกรมและอัลตร้าซาวด์เต้านม

> กลับสู่สารบัญ

สรุป

ขึ้นชื่อว่า “มะเร็ง” แล้ว ถ้าตรวจพบตั้งแต่เริ่มแรก โอกาสที่จะรักษาให้หายนั้นมีมาก แต่ถ้าปล่อยไว้จนกระทั่งเป็นมากแล้ว โอกาสรักษาให้หายก็จะมีน้อยลง จึงควรมาตรวจหาให้พบมะเร็งร้ายเสียก่อน โดยปฏิบัติตามขั้นตอนที่แนะนำไว้แล้วในบทความข้างต้น

ทั้งนี้ การตรวจพบเร็วไม่เพียงส่งผลดีต่อการรักษา แต่ยังช่วยให้เรามีทางเลือกในการรักษาที่หลากหลายขึ้น เพื่อตัวเราเองจะได้มีความสุขกับสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดีไปนาน ๆ

หากสนใจโปรแกรมตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านม สามารถทำนัดหมายหรือศึกษาแพ็คเกจที่น่าสนใจเพิ่มเติมได้ที่ศูนย์เต้านม โรงพยาบาลพระรามเก้า https://www.praram9.com/medical_centers/คลินิกเต้านม/

ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญกับ Praram 9 V ปรึกษาแพทย์ได้ทุกที่ผ่านทางวิดีโอคอล (Telemedicine)

ขอขอบคุณข้อมุลจาก
https://www.praram9.com/mammogram-and-breast-ultrasound/

 


 
Healthy Blog
 
newyorknurse



Create Date : 20 สิงหาคม 2565
Last Update : 23 สิงหาคม 2565 6:45:31 น. 7 comments
Counter : 905 Pageviews.

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณกะว่าก๋า, คุณอุ้มสี, คุณkae+aoe, คุณฟ้าใสวันใหม่, คุณnonnoiGiwGiw, คุณปัญญา Dh, คุณหอมกร, คุณจันทราน็อคเทิร์น, คุณtoor36, คุณทนายอ้วน, คุณhaiku, คุณมาช้ายังดีกว่าไม่มา, คุณนายแว่นขยันเที่ยว


 

อรุณสวัสดิ์ครับพี่น้อย

มาดามกับเพื่อนก็นัดกันไปตรวจทุกปีครับ
ตรวจทีไรก็บ่นเรื่องเจ็บนี่ล่ะครับ
น่าจะมีเครื่องมือที่ไม่ต้องบีบขนาดนั้นนะครับ



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 23 สิงหาคม 2565 เวลา:5:37:25 น.  

 
ผลตรวจออกมา
ปกติแถมไม่เจ็บ
OK เลยค่ะพี่น้อย


โดย: อุ้มสี วันที่: 23 สิงหาคม 2565 เวลา:6:33:16 น.  

 
แข็งแรงๆ นะคะ


โดย: kae+aoe วันที่: 23 สิงหาคม 2565 เวลา:7:58:45 น.  

 
คุณแม่ก็เป็นตอนอายุมากเหมือนกันค่ะพี่น้อย



โดย: หอมกร วันที่: 23 สิงหาคม 2565 เวลา:11:19:52 น.  

 
อายุมากขึ้นก็ต้องใส่ใจสุขภาพมากขึ้น ที่บ้านเห็นไปตรวจกันเหมือนกัน แต่ผมไม่รู้ว่าตรวจอะไรบ้าง รู้แค่ตรวจประจำปี


โดย: คุณต่อ (toor36 ) วันที่: 23 สิงหาคม 2565 เวลา:17:41:15 น.  

 
ขอให้พี่น้อยมีสุขภาพแข็งแรงๆนะคราบ


โดย: ทนายอ้วน วันที่: 23 สิงหาคม 2565 เวลา:20:24:13 น.  

 

อรุณสวัสดิ์ครับพี่น้อย

ขอบคุณครับพี่
ภาพชุดนี้ผมถ่ายภาพเก็บไว้หลายปีแล้ว
เพิ่งมีโอกาสนำมาใช่้ในบล็อกช่วงนี้เองครับ



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 24 สิงหาคม 2565 เวลา:5:17:57 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

newyorknurse
Location :
ราชบุรี .. New York ... United States

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 164 คน [?]






เริ่มเขียนBlog
เมื่อวันที่ 21 พฤศจิกายน 2553

ยินดีต้อนรับค่ะ

จขบ.บันทึกประสบการณ์ต่างๆ
ระยะเวลาทำงานและระยะเกษียณ
เพื่อเก็บไว้เป็นความทรงจำ

จขบ.พยายามใช้ชีวิตเกษียณให้มีคุณค่า
รักษาสุขภาพใจและกาย ท่องเที่ยวกับเพื่อนๆ
ทำสวนดอกไม้ ออกกำลังกาย
สมัครเป็นสมาชิก 24 Hrs Fitness
เพื่อให้ชีวิตที่เหลืออยู่มีคุณภาพ
จะได้ไม่เป็นภาระกับคนที่รักและห่วงใย

จขบ.เพิ่มบล็อกสุขภาพ
เพื่อจะได้นำสาระที่มีประโยชน์
เกี่ยวกับสุขภาพทั่วๆไป

จขบ.หวังว่าข้อมูลต่างๆช่วยให้
ทุกท่านที่มาอ่าน รักษาสุขภาพ
ไปตรวจเพื่อเป็นการป้องกัน
และได้รับการรักษาเนิ่นๆ เพื่อ
ชีวิตที่แข็งแรงและมีคุณภาพ

"A time to enjoy,
a time to spend time with your family
and a time to be with your friends
all comes with retirement"


*****


"Live The Moment"

อยู่กับปัจจุบันขณะ หยุดเสียใจกับสิ่งที่เกิดขี้น
ในอดีตและกลัวหรือกังวล
สิ่งทีเกิดขี้นในอนาคต "วันนี้" และ "ขณะนี้"
คือช่วงเวลาที่ดีที่สุดของคุณ !!
ใช้มันให้ดีที่สุดให้เป็นช่วงเวลาทีมีคุณค่า
น่าจดจำเพราะว่าเวลาเป็นสิ่งที่ผ่านมา
และผ่านเลยไป เอาคืนไม่ได้และ
หาเพิ่มก็ไม่ได้เช่นกัน

ขอบคุณทุกท่านที่แวะมาค่ะ


*********


ขอบคุณ Bloggang ทำให้เราได้เขียนบล็อกต่างๆ
ขอบคุณสำหรับคะแนนโหวด
ทุกๆคะแนน นะคะ

BG Popular Award # 19


BG Popular Award # 18


BG Popular Award # 17


BG Popular Award # 16


BG Popular Award # 15


BG Popular Award # 14


BG Popular Award # 13


BG Popular Award # 12


BG Popular Award # 11


BG Popular Award # 10


BG Popular Award # 9


BG Popular Award # 8

**********



ขอบคุณทุกหัวใจวาเลนไทน์ 2561
ที่เพื่อนๆมอบให้ค่ะ


ขอบคุณทุกหัวใจวาเลนไทน์ 2560
ที่เพื่อนๆมอบให้ค่ะ
Flag Counter
New Comments
Group Blog
 
<<
สิงหาคม 2565
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
 
20 สิงหาคม 2565
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add newyorknurse's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.