Group Blog
 
<<
กรกฏาคม 2554
 
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
 
6 กรกฏาคม 2554
 
All Blogs
 

DAY 12 : ฉันหนัก 48 กิโลกรัมและมีผิวที่ขาวผุดผ่อง

วันนี้ตื่นตั้งแต่ตี 5 เพราะว่าเจ็บท้องประจำเดือนมาก เลยตื่นมาทานพาราเซต กะทานข้าวเช้าเลย

เช้า
- ไข่ต้ม 1 ฟอง (75)
- โยเกิร์ต 1 ถ้วย (80)
- ขนมปังโฮลวีต 2 แผ่น (130)

เที่ยง
- ไซเลียมฮัสค์
- กาแฟดำไม่ใส่น้ำตาล 1 แก้ว
- อกไก่อบ ไม่เอาหนัง ครึ่งอก (60)
- พล่าเนื้อหมู 5 ชิ้นเล็ก ๆ + แตงกวา (50)
- ซอสมะเขือเทศ 1 ชต. (20)
- เค้กกล้วยหอม 1 ถ้วย (200)




 

Create Date : 06 กรกฎาคม 2554
2 comments
Last Update : 6 กรกฎาคม 2554 12:06:50 น.
Counter : 1034 Pageviews.

 

สู้ๆๆนะคะ เป็นกำลังใจให้นะคะ เป็นเด็กมหาลัยเหมือนกันเลยคะแต่พลอยอ่อนกว่าปีหนึ่ง นี่ก็กำลังเริ่มลดน้ำหนักเหมือนกันค่ะ ยังไงเรามาสู้ไปด้วยกันนะคะ

 

โดย: พลอย_Ploi_โคนัน_Conan 8 กรกฎาคม 2554 4:17:29 น.  

 

คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...

 

โดย: ดินสอสีม่วง 8 กรกฎาคม 2554 13:12:59 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ


ด.ญ.วอลรัส
Location :
ขอนแก่น Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add ด.ญ.วอลรัส's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.