BlogGang.com : : นมสิการ : [การพิจารณาธรรม]การพิจารณาธรรมคืออย่างไร

[การพิจารณาธรรม]การพิจารณาธรรมคืออย่างไร

..
บทความนี้เป็นความเห็นส่วนตัว อย่าได้เชื่อถือว่าถูกต้อง
แต่ขอให้อ่านแล้วพิจารณาเอาเองด้วยปัญญา
ขอบคุณครับ
..
การพิจารณาธรรมนั้น คือ การเฝ้าสังกตความเปลี่ยนแปลง ( ความเป็นไตรลักษณ์ ) ของอาการทีกาย และ ทีจิตปรุงแต่ง
.
ขอยกตัวอย่างเพื่อให้เข้าใจวิธีการสังเกตความเปลี่ยนแปลงที่กาย
*
ขอให้นั่งกอดอกสบาย ๆ เมื่อเอามือกอดอก ท่านจะพบว่า ทีบริเวณหน้าอก
มีการเคลื่อนไหวขึ้นลงได้ ตามจังหวะของการหายใจ
ทีนี้ ขอให้ท่านสังเกตอาการเคลื่อนไหวบริเวณหน้าอกทีเกิดขึ้น
ท่านจะพบว่า เมื่อลมหายใจเข้า และ หายใจออก
การเคลื่อนไหวบริเวณหน้าอกนั้น จะมีอาการทีไม่เหมือนกัน
ทีท่านสามารถรู้สีกได้ว่ามันไม่เหมือนกัน
.
เมื่อท่านสังเกตอาการเคลื่อนไหวทีเกิดขึ้น ท่านจะพบว่า
ตาของท่านทีกำลังเปิดอยู่ จะเห็นภาพข้างหน้าได้ แต่จะมัว ๆ ภาพทีเห็นได้จะไม่ชัด
แต่ถ้าท่านใช้ตามองไปข้างหน้า เพื่อให้เห็นภาพข้างหน้าขัด ๆ
ท่านจะพบว่า การรู้อาการของการเคลื่อนไหวเปลี่ยนแปลงทีบริเวณหน้าอก จะรู้ได้ แต่การรู้ได้จะแผ่วเบาลง หรือ บางท่าน ก็อาจรู้ไม่ได้เลย
.
การเฝ้ารู้อาการเคลื่อนไหว ดังตัวอย่างข้างต้น คือ การพิจารณาธรรมทางกาย
*
การพิจารณาธรรมตามตัวอย่างข้างต้น นี่เป็นแบบสมถะ
เพราะมีความจงใจ ตั้งใจ ทีจะเฝ้าสังเกต ไม่ได้เกิดขึ้นเอง
*
สำหรับ การพิจารณาธรรมทีเป็นไตรลักษณ์ของจิตปรุงแต่งนั้น
ไม่อาจทำแบบการพิจารณาอาการทีกายได้
เพราะถ้าท่านเป็นมือใหม่ ท่านจะไม่รู้ว่า จิตปรุงแต่งมันเกิดอยู่ทีใด
เมื่อท่านเฝ้ามองหา จิตปรุงแต่งจะนิ่งๆ ไม่แสดงตัวให้ท่านรับรู้ได้
.
แต่เมื่อท่านได้ฝีกฝน การพิจารณาธรรมทีกาย ไปบ่อยๆ ทำเสมอๆ
แต่ไม่ใช่ทำตลอดเวลาไม่มีหยุดเลย
เมื่อท่านใช้ชิวิตปกติของท่านในทางโลก
จะมีจิตปรุงแต่งเกิดขึ้นมากมาย
ถ้าเท่านฝีกฝนมาดีพอในการพิจารณาธรรมทางกาย
ท่านจะสามารถพบไตรลักษณ์ของจิตปรุงแต่งได้ อันเป็นการพิจารณาธรรมทีเป็นอาการของจิตได้
เมื่อท่านพบไตรลักษณ์ของจิต ทีพบได้เอง จะเป็นการพิจารณาธรรมทีเป็น วิปัสสนา
.
ความสามารถที่พบไตรลักษณ์ของจิตปรุงแต่งได้ เป็นสิ่งสำคัญ และ จำเป็น
ต่อความเจริญก้าวหน้าในทางธรรมต่อไป
แต่ท่านควรเข้าใจอย่างหนี่งว่า การฝีกฝนทีเป็นสมถะ ทีพิจารณาอาการทีกาย
นั้น ท่านทำได้ และ จะพบได้ทันที แต่
การพิจารณาธรรมทีเป็นวิปัสสนา
ทีเป็นไตรลักษณ์ของจิตปรุงแต่งนั้น ท่านต้องพากเพียรฝีกฝน การพิจารณาอาการทางกายไปก่อน ซึ่งอาจใช้เวลาหลายๆ เดือน หรือ เป็นปี หรือ หลายปี ขึ้นกับแต่ละบุคคลทีไม่เหมือนกัน
ถ้าท่านมีความเพียรพอ ฝีกฝนไปเรื่อยๆ วันหนี่ง ท่านก็จะสามารถพบกับอาการไตรลักษณ์ของจิตปรุงแต่งได้เอง แล้วท่านจะเข้าใจในธรรมได้ว่า ความเป็น ไตรลักษณ์ ทีว่า อนิจจัง ทุกขัง อนัตตา นั้นเป็นอย่างไร
.
เพียงท่านพบไตรลักษณ์ของจิตปรุงแต่งได้ นั่นคือ ท่านได้พบธรรมแบบทีมีการเปลี่ยนแปลงได้แล้ว แต่ถ้าท่านพบเพียง 1 ครั้ง การพบธรรมของท่านยังไม่ส่งผลอะไรออกมาในทางดับทุกข์ได้ ท่านต้องพบไตรลักษณ์ของจิตปรุงแต่งไปบ่อยๆ พบเป็น สิบครั้ง ร้อยครั้ง หลายร้อยครั้ง นั่นแหละ ท่านจะมีประสบการณในธรรมทางขึ้น แล้ว ทุกข์ใจของท่านจะเบาบางลดลงได้เองอย่างน่ามหัศจรรย์

Create Date : 13 มกราคม 2564

Last Update : 15 มกราคม 2564 6:05:30 น.

1 comments

Counter : 1169 Pageviews.

ผู้โหวตบล็อกนี้...

คุณmcayenne94

บทความต่อไปทีเกี่ยวเนื่องกับเรื่องนี้

[การพิจารณาธรรม] วิธีการฝึกสติปัฏฐานด้วยการรู้กายในอิริยาบทเคลื่อนไหว
https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=namasikarn&month=15-01-2021&group=17&gblog=204

โดย: นมสิการ

วันที่: 15 มกราคม 2564 เวลา:14:43:19 น.