Bloggang.com : favola : อ้วนเอาไปทำอะไร จะอ้วนไปเพื่ออะไร !

My Favola Blog- ความรู้ อาหารเสริมคนดูดี

พฤศจิกายน 2557

						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30

19 พฤศจิกายน 2557

อ้วนเอาไปทำอะไร จะอ้วนไปเพื่ออะไร !

อ้วนเอาไปทำอะไร จะอ้วนไปเพื่ออะไร !

บ่องตง คุณอ้วนจุงเบยยยย...ลดน้ำหนัก ได้แย้วว...

โลกเปลี่ยนไป แล้วยังจะอ้วนอีกหรอคู๊ณ หยุดอ้วนได้แล้ว บ่องตง... ยิ่งอ้วนไปก็ทำอะไรได้ยากน่ะเออ ถ้าวันไหน อยากได้ชุดสวยๆ แต่ยัดขาเข้าไปไม่เข้า ปกปิดเอวไม่มิด แล้วจะทำอย่างไร อีกอย่างถ้าหน้าไม่สวย แล้วยิ่งจะอ้วนอีก โอวว ไม่อยากจะคิด

เลิกตามใจปาก แล้วมาตามใจฉันดูเสียบ้าง ด้วยการปรับพฤติกรรมการกิน เพื่อ ลดน้ำหนัก ซะ มันทำได้ทุกคน และไม่ยากอย่างที่คิด เพียงหันมาให้ความสำคัญกับน้ำหนักตัวเองสักนิด ก่อนคิดจะเอาอะไรเข้าไปให้ร่างกายน้ำหนักเกิน เพราะน้ำหนักมันควบคุมยาก แต่มันก็ควบคุมได้ เริ่มจากการลดการกิน เพื่อลดน้ำหนักก่อน และมาออกกำลังกายกัน ให้ฟิตแอนด์เฟิร์ม ง่ายๆแค่นี้

แต่ถ้ายังทำไม่ได้ ก็ใช้ตัวช่วย ด้วยการใช้อาหารเสริม เพื่อลดความอ้วน แต่ถึงอย่างไรก็ตาม ต้องควบคุมน้ำหนักด้วยตัวเองเสียด้วย จึงจะได้ผล โดยไม่กลับมาอ้วนอีกอย่างแน่นอน

ด้วยวินัยในตัวเอง ตามใจฉันแบบง่ายๆ กินน้อย ออกกำลังกาย กินอาหารเสริมควบคุมน้ำหนัก เพียงเท่านี้ น้ำหนักของคุณจะถูกกดลง ให้การลดน้ำหนัก เป็นเรื่องง่าย พร้อมไม่กลับมาอ้วนอีกแน่นอน..

Credit : //www.kondoodee.com

Create Date : 19 พฤศจิกายน 2557

Last Update : 19 พฤศจิกายน 2557 15:56:20 น.

0 comments

Counter : 898 Pageviews.