space
space
space
<<
ตุลาคม 2559
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
space
space
3 ตุลาคม 2559
space
space
space

มีกลิ่นปาก เหงือกอักเสบบ่อยเพราะอะไร


ถ้าใครไม่อยากมีกลิ่นปาก เหงือกอักเสบบ่อยๆ ทำตามนี้เลยค่ะ


1.ต้องแปรงฟันอย่างถูกวิธี เราเชื่อว่าคนส่วนใหญ่แปรงฟันผิดวิธี คือ แปรงฟันตามใจฉัน ซึ่งไม่ได้แปรงทุกซอกทุกมุมของฟัน ยาสีฟันสมุนไพร ภูมิปัญญาจากคนไทยแท้ๆ ลองหามาใช้กันดูนะคะ

2.ใช้ไหมขัดฟัน เศษอาหารที่ติดตามซอกฟัน แปรงมันแปรงไม่ถึงเศษอาหารที่ติดตามซอกฟันมันก็เลยเน่า ส่งผลให้เหงือกอักเสบได้ง่าย รากฟันผุเน่า คนที่มีกลิ่นปากเหม็นเหมือนขี้ เวลาเขาอยู่ในห้องแอร์ ที่อับๆ เวลาเขาพูดเขาไม่รู้ตัวว่าเขามีกลิ่นปาก นั้นแหละ เศษอาหารหมักหมมติดซอกฟันจนเน่า แต่พอเขากินอะไรเข้าไปกลิ่นปากก็จะไม่มี

3.แปรงลิ้นด้วย แปรงจนถึงโคนลิ้น กวาดออกมาให้หมดแต่ก็กวาดออกมาไม่หมดทุกครั้ง เอาออกยากมาก มีเทคนิคตรงนี้ คือ ก้มหน้านิดหน่อยเวลาแปรงลิ้นจะได้แปรงโคนลิ้นได้สะดวก พอถึงโคนลิ้นใช้แปรงกดลิ้นแล้วลากจนถึงปลาย เอาน้ำกลั่วคอให้อ้วกออกมา บ้วนบ่อยๆจนพอใจ ขากขี้เสลดบ่อยๆจนพอใจ

4.กินน้ำเยอะๆๆๆๆๆๆๆๆ 

5.ขับถ่ายให้ได้ทุกวัน


ขอขอบคุณความรู้ดีๆ จาก //www2.hiherbdayandnightcare.com/






Create Date : 03 ตุลาคม 2559
Last Update : 3 ตุลาคม 2559 22:40:02 น. 1 comments
Counter : 466 Pageviews.

 
สักคิ้ว 6 มิติ ลบรอยสักคิ้วด้วยเลเซอร์ ลบรอยสักคิ้ว Eyebrow Tattoo Removal เพ้นท์คิ้วลายเส้น เพ้นท์คิ้ว 3 มิติ

ให้ใจหายใจ สุขภาพ วิธีลดความอ้วน การดูแลสุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกาย สุขภาพผู้หญิง สุขภาพผู้ชาย สุขภาพจิต โรคและการป้องกัน สมุนไพรไทย ผู้หญิง ศัลยกรรม ความสวยความงาม แม่ตั้งครรภ์ สุขภาพแม่ตั้งครรภ์ พัฒนาการตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์ อาหารสำหรับแม่ตั้งครรภ์ โรคขณะตั้งครรภ์ การคลอด หลังคลอด การออกกำลังกาย ทารกแรกเกิด สุขภาพทารกแรกเกิด ผิวทารกแรกเกิด การพัฒนาการของเด็กแรกเกิด การดูแลทารกแรกเกิด โรคและวัคซีนสำหรับเด็กแรกเกิด เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อาหารสำหรับทารก เด็กโต สุขภาพเด็ก ผิวเด็ก การพัฒนาการเด็ก การดูแลเด็ก โรคและวัคซีนเด็ก อาหารสำหรับเด็ก การเล่นและการเรียนรู้ ครอบครัว ชีวิตครอบครัว ปัญหาภายในครอบครัว ความเชื่อ คนโบราณ


โดย: nokyungnakaa วันที่: 22 กุมภาพันธ์ 2560 เวลา:17:59:45 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 
space

สมาชิกหมายเลข 3402838
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]






space
space
[Add สมาชิกหมายเลข 3402838's blog to your web]
space
space
space
space
space