Group Blog
All Blog
|
ทำได้....ถ้าใจอยากทำ...และหมั่นฝึกฝน ครั้งหนึ่งตัวเองเคยคิดว่าเรื่องบางเรื่อง เราไม่มีวันจะเลิกทำได้อย่างแน่นอน แต่เมื่อเวลาผ่านไป มีอะไรต่างๆ เข้ามากระทบใจบ่อยๆ ที่เกี่ยวเนื่องกับเรื่องนั้นๆ จากที่เคยคิดว่า เราคงไม่มีวันจะเลิกทำเรื่องนั้นๆได้ มาถึงวันนี้ เราเลิกทำได้แล้ว...จริงๆ #สิ่งที่คิดว่ายาก จะยากหรือไม่ ล้วนอยู่ที่ใจเรา แต่ทุกอย่างต้องมีการฝึกฝน  ไม่ว่าจะทำอะไรหรือไม่ทำอะไร ที่คิดว่ายากจัง..ทำไม่ได้ หรือคิดว่าไม่มีวันจะเลิกทำได้นั้น ถามใจตัวเองก่อน ว่าใจอยากให้เป็นอย่างไร ถ้าสิ่งที่คิดว่าทำไม่ได้ แต่ใจอยากให้ทำได้ ใจนี่แหล่ะ คือตัวผลักดันที่สำคัญ ในการจะทำหรือไม่ทำสิ่งใด  จากประสบการณ์ตัวเอง เคยคิดจะเลิกทำบางอย่าง พยายามอยู่หลายครั้งก็เลิกไม่ได้เสียที แต่ใจบอกตัวเองว่า ต้องทำให้ได้ เลยค่อยๆ ฝึก ฝึกไม่ทำสิ่งนั้น แรกๆ ก็ไม่ทำได้แค่วันเดียว แต่ใจก็อ่อน พ่ายแพ้อารมณ์บางอย่าง ฝึกบ่อยๆ ฝึกมากๆ ขึ้น คุยกับใจตัวเอง บอกไปว่า ทำไปแล้วตัวเองได้อะไร มีความสุขจริงมั้ย แล้วผลตอบกลับจากการเพียรทำสิ่งนั้น มันออกมาเป็นอย่างไร ใจเป็นสุขมั้ย  จากที่คิดว่าตัวเองน่าจะเลิกทำสิ่งนั้นไม่ได้ เพราะความเคยชิน เพราะอารมณ์และความรู้สึกบางอย่าง ค่อยๆฝึกต่อไป คุยกับตัวเองมากขึ้น จากไม่ทำหนึ่งวัน ขยับเป็นสามวัน แล้วก็เพิ่มเป็นสิบวัน จากนั้นก็เป็นสองอาทิตย์ ตอนนี้...ไม่ทำสิ่งนั้นมาครบเดือนแล้วค่ะ แล้วจึงตระหนักว่า การไม่ทำสิ่งนั้น ไม่ได้มีผลความเป็นอยู่ ในชีวิตเราเลย.... สิ่งที่เคยคิดว่าเราคงเลิกทำไม่ได้ แต่เมื่อลองทำจริงๆ เราก็เลิกได้นี่นา ไม่ต้องใช้ยาอดแบบถ้ำกระบอกด้วย แค่คุณต้องมีพลังใจ...ที่จะเลิกทำ จริงๆ เท่านั้น ใครที่คิดว่าตัวเองทำอะไรไม่ได้ หรือคิดว่าชาตินี้ตัวเองจะเลิกอะไรไม่ได้ ลองคิดทบทวนใหม่นะคะ ชีวิตคุณจะมีอะไรใหม่ๆ เข้ามา ถ้าใจคุณเข้มแข็ง...พอ #ขอให้โชคดีมีความสุขในวันตรุษจีนกันนะคะ และเมื่อก้าวข้ามบางเรื่องมาได้แล้ว จงเตือนตัวเองว่า "อย่าย้อนกลับไปอีกเป็นอันขาด"
ความรัก... ที่ไม่สมหวัง ไม่ควรทำให้ คนต้องเกลียดกัน จนเป็นเพื่อนที่ดีต่อกัน ไม่ได้...  โดย: sunny-low
 วันที่: 27 มกราคม 2560 เวลา:13:42:35 น. |
sunny-low
 ฝากข้อความหลังไมค์ Rss Feed  Smember ผู้ติดตามบล็อก : 7 คน [?] ความทุกข์ สอนให้อดทน ถ้าผ่านมันได้ ก็จะเจอความสุข... Friends Blog |
|||||||||||||
จากไปนานคิดถึงจังเลย
ห้องสมุด สุขภาพ การดูแลสุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกาย สุขภาพผู้หญิง สุขภาพผู้ชาย สุขภาพจิต โรคและการป้องกัน สมุนไพรไทย ผู้หญิง ศัลยกรรม ความสวยความงาม แม่ตั้งครรภ์ ทารกแรกเกิด เด็ก ครอบครัว ความเชื่อ คนโบราณ