เย็นนี้กินอะไรดี "สลัดผักเบี้ยใหญ่ " Purslane Salad มาดูว่าเขาทำกันอย่างไร ..ไปดูกันเลยครับ.
ช่วงนี้ เอาใจคนรักสุขภาพ " ผักเบี้ยใหญ่ "
เช้าๆ ทำสลัดเพื่อสุขภาพ ก่อนไปทำงาน
ลองทำดู ง่ายๆมากประโยชน์ ดีกับสุขภาพ
ในต่างประเทศ มีการนำ " ผักเบี้ยใหญ่ ( #Purslane ) "
มาใช้ทำสลัด กันอย่างแพร่หลาย
มีคุณประโยชน์ อุดมด้วยโอเมกา3
#ผักเบี้ยใหญ่ สุดยอดสมุนไพรโบท็อกซ์ ช่วยหน้าเต่งตึง
บำรุงข้อ บำรุงสมอง ... ผักเบี้ยใหญ่สมุนไพรฤทธิ์เย็น
ช่วยลดความร้อนทั้งภายในและภายนอกร่างกาย
ผักเบี้ยใหญ่ อุดมด้วยโอเมกา3 มีรส เปรี้ยว นิยมกินเป็นผักสด
https://www.youtube.com/watch?v=SoeFWksXcGU