มีนาคม 2560

 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
 
All Blog
ถนนสายนี้...มีตะพาบ กม.ที่ 174 : ถ้าไม่อยาก ..แก่(เพราะ) แดด ..ต้องอ่าน!! ¯\_(ツ)_/¯::


You are my Sunshine , my only Sunshine
You make me happy when Sky are grey ...

ฮัมเพลงท่อนนี้ มันไม่มีทางฟินหรอกค่ะ
หากดันไปฮัม ถั่ม ทั้ม..อยู่บนถนนเยาวราช กลางเดือนเมษายน!
เพราะแม่มร้อน...ตับแทบแล่บ..

แต่...อยากจะบอกว่า ... ปีนี้เป็นปีที่สิบสองที่ได้มาใช้ชีวิตอยู่ใน Germany
ประเทศที่..ไม่มี "ร่มกันแดด" ขาย...มีแต่ "ร่มกันฝน" เห้ยยย แล้วมันต่างกันไง?
จริงๆ "ร่ม" มันก็กันได้ทุกอย่างล่ะวะ ยกเว้น "กันผี" ฮี่ๆๆๆๆ

ในอดีตอันแสนหวาน ฉันไม่เคยรู้จัก "ครีมกันแดด" เลยค่ะ
ยิ่ง ตอนสาวๆนี่ไม่มีอ่ะฮ่ะ..ไม่มีอะไรเหรอคะ ..
ไม่มีเงินค่ะ แป่วววววว 555
แหม...ทำงานงกๆเพื่อเอาเงินมาหมดกะอิครีมกันแดดนี่นะ เว่อร์ไปล่ะคู๊ณ
ไม่ใช่ ไลฟ์สไตล์ ย่ะ บอกเลย!

เห็นแม่ชอบเอาครีมทากันฝ้า...และพกร่ม เหมือนพกของขลังติดตัว..
ภาพในความทรงจำคือ แม่จะกางร่มกันแดด เดินไปไหนมาไหนตลอด
มันกลายเป็น "เรื่องปกติ" สำหรับเรา แต่เราเป็นคนขี้เกียจ...
เราไม่ชอบพกร่ม และไม่ชอบกางร่มตอนเดินไปไหนมาไหนค่ะ



ทำให้โลกยุคดิจิตอล ณ วันนี้ มี โซลูชั่น ทางออกให้คนขี้เกียจถือร่ม...แบบในภาพ 555



สามีเรา...เค้าก็จะไม่มี การกางร่ม "เพื่อกันแดด"
ในเยอรมัน พฤติกรรม เดินกางร่ม เพื่อหลบแดด..
คนที่นี่คงจะ ถือเป็นพฤติกรรมที่ "ประหลาด" อยู่ไม่ใช่น้อยค่ะ
เพราะ เมื่อใดก็ตามที่ "แดดออก"
คนที่นี่จะ "แห่กันออกนอกบ้าน...." เพื่อที่จะออกไปรับแสงแดดค่ะ

นึกภาพตามนะ.. เยอะประมาณในภาพนี้ แฮร่ๆๆๆ



แสงแดด...ไม่ใช่แค่ "ให้วิตามิน D" แก่ร่างกายค่ะ
แสงแดด...ยังให้ UV ที่เสริมสร้าง "รอยแก่ย่น บนผิวหนัง"
นอกจากจะรอยแก่ย่นยับ ก่อนวัยสองพันปีแล้ว..
มันยังสามารถทำให้ "ผิวหนังชั้นบนสุด เกิดความเสียหายได้" อีกด้วย
หากคุณได้รับ แสง UV มากเกินพิกัด...

นอกเหนือไปจากนี้... UV มันยังสามารถมอบของขวัญล้ำค่า..
อันได้แก่ "มะเร็งผิวหนัง" อีกตะหากด้วยนะคะ..
*แหม..เอะอ่ะๆ ก็โทษแต่แสงแดดนะจ๊ะ*
ทีไอ้ครีมเสริมอึ๋ม ครีมโปะหน้าขาวและนอนอมตังค์ อ่ะ..
ทำไมไม่หันไปโทษพวกมันบ้าง...
พอมะเร็งมาเยือนปุ๊บ โทษแสงแดดทันที ไม่แฟร์นะเจ๊ว่า..555

ที่เยอรมัน ประกันสุขภาพของฉัน
เค้าจัดให้เราสามารถไป Screen ผิวหนังเพื่อตรวจหามะเร็งค่ะ
การตรวจนี้คือ ไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆเพิ่ม
นอกจากค่าประกันที่ตรูจ่ายจนน้ำตาเล็ด..ทุกเดือนๆอ่ะนะ
แระ จน ณ วันนี้ อิชั้นก็ยังมิได้กระเสือกกระสน..ที่จะไปรับการตรวจ เฮ่อ...

วิตามิน D จากแสงแดดนั้น มันคือตัวกระตุ้นฮอร์โมนที่ทำให้เรา "แฮปปี้" ค่ะ
นอกเหนือไปจากหน้าที่ๆมันจะช่วยเสริมกระดูก โน่นนี่นั่นแล้ว..
คนที่เจอแสงแดดบ่อยๆ จะแฮปปี้ และไม่ หดหู่ ..กดดันแบบคนที่ไม่เคยเจอแสงแดดเลย
อาการของคนที่ ไม่เจอแสงแดดเลย...เป็นระยะเวลานานๆ
จะมีอาการที่เรียกกันว่า Depressive อ่ะคร่ะ
คนไทยที่มาอยู่แถบเมืองหนาว
ในช่วงแรกๆที่ยังปรับตัวไม่ได้ ส่วนมากจะเจออาการแบบเน้...

เริ่มหันมาใช้ ครีมกันแดด ตอนไหน และทำไมถึงใช้?

คำตอบคือ เริ่มหันมาใช้ครีมกันแดด ตามสามีค่ะ
เห็นเค้าใช้ ใช้มั่ง!!!! สามีนี่คือเค้าจะใช้เฉพาะเวลาไปพักผ่อนตามทะเล
เวลาที่ไปว่ายน้ำกลางแจ้ง เวลาดำน้ำ เวลาไปสน๊อคเกิ้ลค่ะ

* สิ่งหนึ่งที่ห้ามลืม...เลยก็คือ...*
ร่างกายเรามันจะมี เมลานีน
Melanin: The pigment that gives human skin, hair, and eyes their color.
Dark-skinned people have more melanin
in their skin than light-skinned people have.
Melanin
is produced by cells called melanocytes.

ตรรกะ บาง ตรรกะ เค้าว่ากันว่า...
หากออกแดด ไม่เกิน 20นาที...นะคะ ไม่จำเป็นหรอกที่จะต้อง "ทาครีมกันแดด"
เพราะ "ระบบในร่างกาย จะสร้างน้อง Melanin ขึ้นมาปกป้องผิวให้อยู่แล้น"
แต่...หาก ทำตัวก๋ากั่น...ออกแดดนานๆ... อ่ะนะ
ก็ต้องพึ่งเจ๊ครีมกันแดด ล่ะคร่ะ

นักวิชาการที่เยอรมัน ถึงกับเขียนบทความแนะนำว่า...
คนที่ไม่ค่อยเจอแสงแดดนานๆ พอมีแดดอ่ะนะ
กรุณาออกไปเดินตากแดด โดยไม่ทาครีมกันแดดบ้างก็ได้นะยะ
เพราะ... บรรดาสิ่งดีๆ จากแสงแดด มันจะได้ ซึมเข้าสู่ร่างกายได้บ้างไรบ้าง
อย่าไป block มันซะหมดนะเท๊อว์....



ฉันไปซื้อ "เสื้อ และ กุงเกง" สำหรับดำน้ำตื้น...สน๊อกเกิ้ลไรก็ว่ากันไป
เสื้อ และกุงเกง มีหลากหลายยี่ห้อ ที่เค้าเขียนว่า UV Protection 50+ ไรแบบเนี้ย
อยากจะบอกทุกคนว่า หากคุณใส่เสื้อผ้าพวก UV Protection แล้วนะคะ
คุณ "ไม่จำเป็นเลย ที่จะต้องทาครีมกันแดดอีกนะจ๊ะ"
เพราะ... พอลงทะเล..ห้ามลืมนะยะ ว่า สารเคมีที่พวกคุณโปะกันตามตัวตามผิวหนัง
ตามหนังหน้า ตามเหนียงอันหย่อนยาน อ่ะนะ ...เห็นภาพยางงงงงง 555
* สารเคมี(ครีมกันแดด) พวกนี้มันลงไปในทะเลหมดเรย..นะฮับ *
และให้ทาย...ว่าสารเคมีเหล่านี้มันไปไหน???

สารเคมีพวกนี้มันก็เข้าไปเป็นส่วนหนึ่งของ "อาหารทะเลซีฟู๊ด" ที่พวกคุณชื่นชอบ
จากความร้อนของแสงแดด ที่ทำให้ ทะเลสร้าง ไอน้ำ...(ที่เรามองไม่เห็นด้วยตาเปล่า)
และมันก็รวมตัวกัน เกิดเป็นฝน...ที่พวกคุณ รองน้ำฝนเอาไว้กินไว้ใช้ ไงเท๊อว์
อันนี้ไม่ได้ มโนเองนะ พอดีเราได้ไปดูรายการๆนึง ที่นี่เค้าบอกมาแบบเน้...

ตะเน้...​ "ครีมกันแดด" ที่ตอนนี้มีหลายบริษัท..ทำออกมาขายกันให้ฮึ่ม...
จะเลือกแบบไหนดี?



SPF มันคืออัลไล...Sun Protection Factor คือชื่อเต็มๆของนางค่ะ
และ ตัวเลขนั่นล่ะ?????
มีตั้งแต่ 15 ยัน 50 เผลอๆแม่มเกิน 100+ ฮ่าๆๆๆๆ
ตัวเลขนี้ "ไม่ใช่อายุ นะจ๊ะ ฮ่าๆๆ"
แต่มันคือ .... "เท่า" ที่กำหนดมาจั๋งซี้คร่ะพี่น้อง

' หากผิวคุณปกติๆที่ไม่มีครีมใดๆพอกอยู่ และเอาไปโดนแดด...'
เมลานินมันก็จะแห่กันมาปกป้อง..
แต่หากคุณต้องอยู่กลางแดดนานๆ Melanin เอาไม่อยู่ค่ะ...
ผิวของคนเราแต่ละคนนั้น จะ ไหม้เร็ว ไหม้ช้า ต่างกัน
คำว่าไหม้ sunburn บางที มันมองไม่เห็นด้วยตาเปล่า หากแค่โดนแดดแว๊บๆ
แต่หลังจากโดนแดดไปแล้ว ซักระยะ "ผิวจะเปลี่ยนเป็นสีแดง"

คนผิวขาวซีด...คนพวกนี้จะโดนแดดไหม้ได้เร็วกว่าคนผิวดำ คร่ะ

ตะเน้...ก็ต้องมา วัดความรู้สึกกันล่ะ เค้าว่ากันว่า คนส่วนมากนะคะ
ที่โดนแดดแรงๆ แค่สิบนาที ผิวก็ไหม้แว๊ว...
แต่หากโดนแดด แบบแพล๊บๆ แต่ต่อเนื่อง...
บางที...อาจจะไม่ต้อง "แดด" ก็ได้นะ
อาจจะแค่ "อยู่กลางแจ้งนานๆ"

แดดไม่จัด แต่ UV ก็ยังส่องลงมากลางกะบาล อย่างต่อเนื่อง...
กรณีนี้ก็ถือว่า มีความเสี่ยงที่ผิวจะไหม้ หรือได้รับความเสียหายจากรังสี UV ได้ค่ะ

การจะเลือก... หมายเลข...ของ ครีมกันแดด
* หากคุณรู้ตัวว่า ผิวจะไหม้ภายในเวลา 10นาทีแรกที่โดนแดด หรือตอนอยู่กลางแจ้ง.. *
และคุณเลือกใช้ ครีมกันแดดที่มี SPF 30
ก็จะแปลว่า ครีมตัวนี้จะช่วยปกป้องผิวของคุณได้ เป็นระยะเวลา 300นาที(แน๊ะ...)
ทั้งนี้นั้น ..ขึ้นอยู่กับความแรงของแดด และ ระยะเวลาที่อยู่กลางแดดด้วยนะคะ
หากอยู่กลางแจ้ง กลางแดดนานๆ เค้าแนะนำว่า ควรที่จะทาครีมซ้ำทุกๆ 2ชั่วโมง ไรแบบเน้

ฉันว่าคนส่วนมากไม่ค่อยรู้ตัวหรอกว่า ผิวตัวเองจะไหม้ภายในกี่นาที...ว่าป่ะ!

และสิ่งที่ตัวเองปฏิบัติอยู่นะคะ...จะมาเวอร์ชั่น จั่งซี้ คร่ะ

หากออกแดด หรือ อยู่กลางแจ้งนาน เช่น ออกทะเล มากกว่า 6ชั่วโมง
และในกรณีที่ ไม่ได้ใส่เสื้อผ้าที่เป็น UV protection นะคะ
ฉันจะ "ทาครีมกันแดด SPF 30" และจะเลือกเฉพาะครีมที่ กันน้ำค่ะ!!!
ทาให้ทั่วทั้งตัว เน้นว่า ต้องทาทั่วทั้งตัวเลยนะคะ
เกลี่ยให้ทั่วๆ ให้เรียบให้เนียนๆเลย
เน้น... โดยเฉพาะ โซนที่ไหม้ง่าย...เช่น
หนังหน้า
ลำคอ และหลังคอ ห้ามลืมเลย
เพราะเวลา ดำน้ำตื้น ส่วนคอด้านหลัง นี่คือโดนแดด ตรงๆ
แผ่นอก... หน้าแข้ง
หน้าแข้งนี่มันเป็นไรก็ไม่รู้นะคะ มันไหม้ง๊าย ง่าย...อ่ะ ตลกดีเนอะ

จากนั้น รอให้ ครีมซึมเข้าผิวหนังก่อน ...และ ใส่เสื้อผ้าเตรียมตัวลงเรือละน๊าาาาาา
สิ่งที่ฉันจะพกไปด้วยคือ ครีมกันแดด SPF 50 ...
ที่จะเอามา "ทาหน้า ลำแขนไหล่ ต้นคอ คอด้านหลัง แผ่นอกด้านหน้า"
คือ SPF 50 นี่มัน โคตรจะเวิร์คสุดๆเลยค่ะ

แต่จะทา...สองชั่วโมงหลังจากการทาครีม SPF 30 ในครั้งแรกค่ะ
SPF 50 นี่คือ เอาอยู่อย่างแรง บอกเลยว่า ยอดมากกกกกก
ขนาดเวลาฉันออกไป "วิ่ง" ที่จะใช้เวลาวิ่ง อาจจะชั่วโมงนิดๆนะคะ
ก็จะไม่สนล่ะน๊าาาา จะเลือก SPF 50 ทันทีค่ะ เพราะทาแค่หน้า กะลำคอ และแขน
ที่อื่นไม่ค่อยได้ใส่ใจมากเท่า หนังหน้าค่ะ เพราะส่วนมากเวลาวิ่งจะใส่กางเกงสีดำขายาว

เสื้อผ้าสีดำ ..มีผลมากกับการ กรองรังสี UV มันได้ผลจริงๆนะคะ
ในประเทศแถบตะวันออกกลาง บรรดาสาวๆที่เค้าใส่ชุดคลุมมิด สีดำนั่น
ฉันว่า พวกเค้าฉลาดมากเลยอ่ะค่ะ
เพราะชุดแบบนี้มันปกป้องรังสี UV ได้ดีทีเดียวค่ะ

**** หลังจาก ออกแดดเสรด...ทำไงต่อ? ****



พอกลับมา ..อาบน้ำเสรด... ก็จำเป็นม๊ากกกค่ะ
ที่จะต้อง รีบ.... เร่ง สร้างความชุ่มชื้นกลับคืนมาสู่ผิว..
คนบางคน เลือกใช้ After Sun
แต่ฉันมองว่า ... ครีมทาผิวยี่ห้อไหนก็เหมือนกันนะยะ
ขอเพียงแค่...ครีมพวกนั้นสามารถ "สร้างความชุ่มชื้นให้ผิวได้" ก็น่าจะพอล่ะนะ

เมื่อก่อนสามีเลือกใช้ After Sun ค่ะ
พอฉันบอกเค้าไปว่า ... อิ after sun อ่ะ มัน commercial
ทำไมถึงไม่ใช้ ครีมทาผิวดีๆ ..ที่ให้ทั้งความชุ่มชื้นและอื่นๆด้วยล่ะ
ทำไมถึงไปเลือกแต่ อิครีมที่เขียนว่า ให้ความชุ่มชื้นอย่างเดียว ?

ตอนหลังๆมา คุณเค้าก็ เห็นด้วยและเปลี่ยนมาใช้ครีมทาผิวปกติๆที่ใช้กันน่ะค่ะ

ผิวจะชุ่มชื้น...ชุ่มฉ่ำ แค่ไหน...ครีมอย่างเดียวช่วยไม่ได้หมดนะคะ
หากคุณอยู่ "กลางแจ้ง...." เป็นระยะเวลานานๆ
สิ่งที่ ร่างกาย และผิวของคุณต้องการเป็นที่สุดคือ
" น้ำ " พยายาม "ดื่มน้ำเปล่า" ให้เยอะเท่าที่จะทำได้...นะคะ
ผิว..ของคุณต้องการน้ำอย่างแรงงงงง

คนที่ดื่มน้ำเปล่าได้มากกว่า สองลิตรในแต่ละวัน
ไปดูผิวเค้าได้เลยค่ะว่า ผิวจะต่างจากคนที่ไม่ค่อยดื่มน้ำอย่างมากมายค่ะ
อันนี้เรื่องจริง!!!!

คนบางคน ตลกมาก รักผิวสุดๆ ลงทุนซื้อครีมแพงๆมาทาผิว
แต่...ไม่ลงทุน "ออกกำลังกาย"
ไม่ลงทุน "ทานอาหารที่มีคุณค่า ที่ร่างกายต้องการ"
ไม่ชอบดื่มน้ำเปล่า ชอบดื่มน้ำตาล(น้ำที่มีน้ำตาลผสม)
ไม่ชอบทานผัก เกลียดการกินผลไม้ ..
แต่ยอมที่จะ เสียเงิน เพื่อซื้ออาหารเสริม..(อันนี้หมายถึง เสริมสารเคมี อ่ะค่ะ)มากิน
เพราะโฆษณาชวนเชื่อบอกไว้ ...กินแล้วผิวสวย เปล่งปลั่ง เหมือนฉีดฟอร์มาลีน 555

อ่ะนะ เขียนไปๆมาออกแนวแก่แดดล่ะ...
วันนี้ได้หยุด เลยมีเวลาเขียนยาวได้... นะคะ
ขอบคุณเพื่อนๆทุกคนที่แวะเข้ามาอยู่เป็นเพื่อนกันที่นี่นะคะ

ไหนๆมาแล้ว เม้นท์หน่อย..นะ
ชอบใจ สบายใจ อยากโหวต เลือกหมวดตามชอบค่ะ
ชอบใจ แต่ไม่ชอบโหวต ไม่มีใครเค้าว่าไรนะคะ 555 ล้อเล่นนะ
แค่มาหา ก็ดีใจมากแล้วค่ะ

ขอบคุณอีกครั้งค่ะ จุ๊ฟฟฟ Smiley



Create Date : 14 มีนาคม 2560
Last Update : 14 มีนาคม 2560 20:38:23 น.
Counter : 331 Pageviews.

7 comments
(โหวต blog นี้) 

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณเรียวรุ้ง, คุณคนบ้านป่า, คุณไวน์กับสายน้ำ, คุณQuel, คุณRaizin Heart

  
ตามมาอ่านแก่แดด

ใช้ครีมกันแดดเมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมา
พอหน้าเหี่ยวก็เริ่มคิดกลัวเหี่ยว
ตอนเด็กๆช่างไม่คิดบ้างเลย
มาใช้ตอนนี้คงไม่ทันแล้ว
แต่ก็ยังใช้ ปลอบใจตัวเอง อิอิ

แต่ใช้แบบไม่รู้เรื่องหรอก ว่ามันคืออะไรบ้าง
แค่ว่ากันแดดเพราะมันแก่แดด ก็มช้ไปตามความนิยมค่ะ
โหวดไรดีอ่ะ

โดย: ซองขาวเบอร์ 9 วันที่: 14 มีนาคม 2560 เวลา:21:52:48 น.
  
ถ้าออกแดดมากๆ นี่ต้องใช้เลยครับ ที่ไทยตากแดดมากๆ ที่จะได้ต่อมาคือ มะเร็งนะครับ แดดที่ไทยตอนนี้ร้อนน่ากลัวมาก ผมไม่ค่อยแปลกใจที่เดี๋ยวนี้ได้ข่าวเรื่องคนเป็นลมแดดตายเพิ่มขึ้นเลย

ผมไม่ค่อยได้ใช้ครีมเท่าไหร่ ใช้วิธีหลีกเลี่ยงการออกแดดครับ
โดย: คุณต่อ (toor36 ) วันที่: 15 มีนาคม 2560 เวลา:11:37:06 น.
  
สวัสดีค่ะ

หน้าเราไวต่อแสงมากอะ ฝ้าขึ้นเร็วมาก

แดดจะแก่ไม่แก่ก็ไม่ชอบเลย ต้องหลบต้องเลี่ยงตลอด

ครีมกันแดดก็ทาแค่รอบเดียวอีกต่างหาก เพราะความขี้เกียจ

เรื่องดื่มน้ำสองลิตรต่อวันนี่ก็ยังทำไม่ได้เลย ไม่ใช่ไม่อยากนะคะ แต่มันไม่กระหายน้ำอะ

โดนมากเลยเรื่องอยากสวยไม่ออกกำลังกายไม่กินผักผลไม้ แต่เลือกกินอาหารเสริม โอย....โดนโดน

โหวตMax Bulliboo Klaibann Blog
โดย: เรียวรุ้ง วันที่: 16 มีนาคม 2560 เวลา:13:44:37 น.
  
ไม่ได้ใช้เลยค่ะ เป็นคนแพ้สารกันแดด
รวมทั้งเคมีต่างๆในเครื่องสำอาง

เรื่องแดดก็เลยเลี่ยงๆเอา ใช้หมวกมากหน่อย
ร่มก็ไม่เอาค่ะ ขี้เกียจกาง แล้วกางไปเกี่ยวใครๆเขา
แต่จริงๆแล้ว เข้าใจและยอมรับความจำเป็นที่ตวร
ต้องใช้ คอยเตือนให้ลูกใช้เสมอค่ะ

ขอบคุณรายละเอียวที่คุณแม็กซ์เล่าให้ฟังนะคะ

โดย: ภาวิดา (คนบ้านป่า ) วันที่: 17 มีนาคม 2560 เวลา:11:12:29 น.
  
อะ แก่แดด..แน่เลย...

เขียนแบบนี้ดีเลย ให้ความรู้ แบบเพลิน ๆ อยากเห็นบล๊อก
แบบนี้มานานแล้ว

ผมเคยใช้ กันแดด อยู่ครั้งสองครั้ง ดูจะไม่ได้ผล มันละลาย
ไปกับน้ำทะเล กลับขึ้นมาตัวดำเมี่ยม เหมือนเดิม

อีกอย่างเลี่ยงแดด อยู่แล้ว เลยไม่ค่อยลงน้ำทะเลเท่าใด ยก
เว้นตอน เล่นวินด์เซิร์ฟ เจอเต็ม ๆ แต่ใส่กางเกง เสื้อแขนยาว
แถม หมวกผ้าแบบ ชาวนาใช้ 555

แต่แต่งตัวแบบนั้น ตกน้ำ เจอน้ำขณะเล่น ไม่ร้อนเลยสบาย ๆ

งั้นโหวตให้คุณแมกซ์

Max Bulliboo Klaibann Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น
โดย: ไวน์กับสายน้ำ วันที่: 18 มีนาคม 2560 เวลา:22:19:30 น.
  
คุณเเม่น้อง Max ต้องรักสวยรักงาม เเละต้องสวยมากเเน่ๆ
"เเม่ชอบเอาครีมทากันฝ้า...และพกร่ม"

เเต่ลูกสาวไม่ได้เเม่เลย

ครีมกันเเดด ตอนออกเเดดเเรงๆ ควรใช้นะคะ
อ่านมาถึงตอบจบ ไม่เเน่ใจว่า น้อง Max เป็นเด็กเเก่เเดดเเก่ลมด้วยหรือเปล่า 55

โหวตให้น่ะ Max Bulliboo Klaibann Blog ดู Blog
โดย: Quel วันที่: 19 มีนาคม 2560 เวลา:8:24:58 น.
  
ครีมกันแดดนี่สำคัญจริงๆค่ะ เสียดายเกดเพิ่งมาเริ่มใช้เมื่อไม่นานมานี้ ถ้าใช้ตั้งแต่วัยรุ่นจะช่วยชลอวัยได้เยอะเลยค่ะ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
กะว่าก๋า Literature Blog ดู Blog
mambymam Music Blog ดู Blog
comicclubs Diarist ดู Blog
เกศสุริยง Education Blog ดู Blog
ชีริว Travel Blog ดู Blog
ฟ้าใสวันใหม่ Home & Garden Blog ดู Blog
Max Bulliboo Klaibann Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น
โดย: Raizin Heart วันที่: 20 มีนาคม 2560 เวลา:10:14:49 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

Max Bulliboo
Location :
  Germany

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 71 คน [?]



มีความตั้งใจนำทาง มีบทเรียนเป็นภูมิคุ้มกันให้ชีวิต ไม่มีพรสวรรค์แต่สร้างพรแสวงมาตลอด ชอบเรียนรู้สิ่งใหม่ ดีใจที่ได้มีโอกาสได้เรียนรู้อะไรมากมายที่มีประโยชน์จากที่ Bloggang แห่งนี้่ค่ะ มาอยู่เป็นเพื่อนกันนะคะ

อยากเปิดให้ทุกคนได้เข้ามาเขียนความคิดเห็นได้แบบเสรี โดยไม่ต้อง Log in เข้ามาค่ะ ดังนั้น **ขออนุญาต ไม่รับ "ฝากร้าน" โฆษณาอะไรทั้งหลายนะคะ**