..Lymphoma_man แบ่งปันกำลังใจให้เพื่อนๆผ่าน My memory..

Group Blog
 
<<
ธันวาคม 2551
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
 
1 ธันวาคม 2551
 
All Blogs
 
สูตรน้ำผักผลไม้ปั่น เพื่อสุขภาพ

สูตรน้ำผัก+ผลไม้ปั่น
1. ผักกาดหอม 2 ใบ (กล้ามเนื้อ กระดูก เส้นเอ็นและทำให้ปอดแข็งแรง)
2. คื่นช่าย 2 ก้าน (ช่วยการหมุนเวียนโลหิตและหลอดเลือดแข็งแรง)
3. มะเขือเทศ 1 ลูก (เม็ดเลือดแข็งแรง)
4. หอมใหญ่ 1/4 ลูก (หัวใจแข็งแรง)
5. น้ำผึ้ง 2-3 ช้อนโต๊ะ (ให้พลังงานรวม) หรือน้ำตาลทรายแดง หรือน้ำอ้อยสด
6. มะนาว 1 ลูก (ช่วยฟื้นฟูภูมิคุ้มกัน)
7. แอปเปิ้ล 1 ลูก หรือ กล้วยน้ำหว้า ชมพู สับปะรด แตงโม ลูกท้อ แคลตาลูป
8. น้ำเปล่า 2-4 แก้ว
9. แครรอท (เพิ่มเองส่วนตัว ไม่ได้อยู่ในสูตร)
10. น้ำกระชาย แยกกากออกแล้ว (เพิ่มเองส่วนตัว ไม่ได้อยู่ในสูตร)


วิธีการล้างผัก ข้อควรระวังเรื่องการล้างสารพิษตกค้าง
น้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะ ต่อน้ำ 1 ลิตร แช่ผัก 1 กก. นาน 45 นาที กรณีพีชผักผลไม้มาก ควรใช้อ่างใบใหญ่ และแช่พืชผักในอ่างที่ผสมน้ำส้มสายชู แล้วเมื่อล้างเสร็จก็ปั่นกินได้เลย ผักเหลือแช่ตู้เย็นไว้ปั่นวันหลัง

วิธีทำ ปั่นส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน เสร็จแล้วต้องรับประทานทันที ถ้าจะเก็บต้องแช่ตู้เย็นไว้ ไม่ควรทิ้งไว้นานเกิน 1 วัน

รับประทานน้ำปั่นผักผลไม้ทุกวันอย่างต่อเนื่อง มีประโยชน์ต่อร่างกาย เสริมภูมิต้านทานโรคได้



Create Date : 01 ธันวาคม 2551
Last Update : 5 ธันวาคม 2551 7:41:54 น. 20 comments
Counter : Pageviews.

 
เคยทำเหมืือนกันนิ๊ ไอ้น้ำผลไม้ปั่นเนี่ย

แต่ว่า ตอนนั้นทำออกมาแล้ง แด๊กซ์!! ไม่ได้

ตั้งแต่นั้น ก็มีความหลังกับ น้ำผลไม้มาตลอด

เอาเป็นว่า เพื่อสุขภาพ จะลองกลับไปกินดูนะครับ แต่

คงจะเป็น ยูนีฟฟฟฟ สะมากกว่าคร้าบบบบบบ


โดย: แมลงสาบพเนจร (pongporc007 ) วันที่: 1 ธันวาคม 2551 เวลา:10:39:15 น.  

 
สวัสดีครับ


โดย: พยัคฆ์ร้ายแห่งคลองบางหลวง วันที่: 1 ธันวาคม 2551 เวลา:10:57:17 น.  

 
อ้าวพี่ ถม มาหวัดดีเค้าด้วยเหรอเนี่ย แต่ว่า น้องสาบไวกว่านะี่พี่


โดย: แมลงสาบพเนจร (pongporc007 ) วันที่: 1 ธันวาคม 2551 เวลา:11:48:37 น.  

 
เห็นทีจะต้องลองทำน้ำเพื่อสุขภาพดื่มบ้างหล่ะ ... ขอบคุณสำหรับสูตรน้ำผลไม้และการที่แวะไปฟังเพลงนะครับ


โดย: Mega-Batt วันที่: 1 ธันวาคม 2551 เวลา:13:11:01 น.  

 
อยากทำกินมั่งจังแต่ไม่ชอบคึ่นไช่อ่า


โดย: Jolisa วันที่: 1 ธันวาคม 2551 เวลา:15:14:52 น.  

 



ขอบคุณสำหรับคำชมค่ะ


เอาดอกไม้มาขอบคุณ หวังว่า คงมีเวลาว่างไปที่บลอคนู๋หญิงอีกนะค่ะ ยินดีต้อนรับค่ะ




โดย: นู๋หญิงจ๋า วันที่: 1 ธันวาคม 2551 เวลา:17:07:22 น.  

 



ขอบคุณสำหรับคำชมค่ะ


เอาดอกไม้มาขอบคุณ หวังว่า คงมีเวลาว่างไปที่บลอคนู๋หญิงอีกนะค่ะ ยินดีต้อนรับค่ะ




โดย: นู๋หญิงจ๋า วันที่: 1 ธันวาคม 2551 เวลา:17:07:29 น.  

 

..


ผักกาดหอม - ก็พอไหวอยู่
คื่นช่าย - แอร๊รร .. ไม่ชอบกลิ่นมันเอามาก ๆ
มะเขือเทศ - ไม่กินได้มั้ยเนี่ย ไม่ชอบเหมือนกัน
หอมใหญ่ - อันนี้ก็ไหว ไหว
น้ำผึ้ง - รสหวานกินง่าย
มะนาว - รสเปรี้ยวกินง่าย
ผลไม้ทั้งหลาย - ได้หมด ๆ
น้ำเปล่า - กินอยู่ทุกวัน


ตกลงเอาไอ้นั่นออก
ไอ้โน่นออกด้วย
มันจะยังประโยชน์ครบมั้ยหว่า


..



..


โดย: ทิ .. (Ka - Ti ) วันที่: 1 ธันวาคม 2551 เวลา:18:40:04 น.  

 
เย้ ๆ เจอคนเกิดปีเดียวกันอีกแร้ว

แหะ ๆ ดีใจไปหน่อยค่ะ

ขอบคุณที่แวะไปทักทายนะค่ะ

อนิจจัง มนุษย์ นี้น้อ เข้าใจจิตใจยากแท้

เหนื่อยมาทั้งวันพักผ่อนให้เพียงพอนะค่ะ


โดย: LooKPat วันที่: 1 ธันวาคม 2551 เวลา:18:40:09 น.  

 
ว่าง ๆ ก็แวะไปอีกนะค่ะ

ยินดีที่มีเพื่อนเพิ่มอีกแล้วค่ะ

**ชอบทานผลไม้ แต่ไม่ชอบทานผักค่ะ


โดย: LooKPat วันที่: 1 ธันวาคม 2551 เวลา:18:43:05 น.  

 
ว่าจะ ว่าจะ แล้วก็ว่าจะ ไปซื้อเครื่องปั่นแยกกาผลไม้หลายครั้งแล้วคะ แต่เพื่อนบอกว่าคนขี้เกียจอย่างแกซื้อมาก็ไม่มีเวลาทำ แป่ววว

เลยใช้วิธีเจอที่ไหนซื้อที่นั่นทุกครั้งไป


โดย: เจ้าหญิงที่เจ้าชายตายจาก (timeofmylove ) วันที่: 1 ธันวาคม 2551 เวลา:22:19:01 น.  

 
ผ่านไปวันเดียว บล็อกสวยขึ้นกว่า เมื่อวานอีก

แต่ไม่รู้จำผิดรีป่าวนะค๊ะ


เคยลองสูตรคล้ายๆอย่างนี้ แต่คิดว่ากลิ่นและรส

ชาติแปลกๆอะ


โดย: ต้นข้าว_ต้นนั้น วันที่: 1 ธันวาคม 2551 เวลา:22:38:56 น.  

 
โห้ยยย หลากหลายมาก


โดย: พื้นที่สีเขียว วันที่: 4 ธันวาคม 2551 เวลา:11:29:02 น.  

 
อยากได้สูตรมากกว่านี้ ชอบนะ


โดย: โอเลี้ยง IP: 115.67.203.203 วันที่: 21 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:14:12:34 น.  

 
เขาว่ากันว่า ความร้อนจากการปั่นเนี้ยมันทำให้คุณค่าของผักและผลไม้หายไปเกือบหมด ใช่ปะบอกที


โดย: น้องใจ IP: 117.47.150.167 วันที่: 24 กรกฎาคม 2553 เวลา:12:20:35 น.  

 
แนะนำ

สูตรน้ำสกัดทานง่ายคะ

สัปปะรด
แอปเปิ้ล
บีทรูท
เสาวรส

รสชาติอร่อย ทานง่ายมาก


โดย: ฐิตาพร IP: 124.157.169.30 วันที่: 23 สิงหาคม 2553 เวลา:13:00:27 น.  

 
ขอสุตรรักษาฝ้าหน่อยนะคะขอบคุณล่วงคะ


โดย: น้อง IP: 117.47.156.202 วันที่: 14 พฤศจิกายน 2553 เวลา:13:15:44 น.  

 
สวัสดีค่ะ อยากจะสอบถามอะไรนิดนึงนะคะ ไม่ทราบว่าตอนนี้ ดื่มน้ำผักผลไม้ปั่น เพื่อสุขภาพ อยู่เป็นประจำหรือเปล่าคะ พอดีจะทำโปรเจคที่เกี่ยวกับน้ำผักผลไม้ปั่น เพื่อสุขภาพค่ะ


โดย: *-* IP: 222.123.135.105 วันที่: 19 พฤศจิกายน 2553 เวลา:18:38:16 น.  

 
คลิ๊กเลยครับ http://www.jramulet.igetweb.com


โดย: จรัญ IP: 180.183.205.242 วันที่: 2 มีนาคม 2555 เวลา:14:04:09 น.  

 
ถ้าไม่ชอบกลิ่นคึ่นช่ายลองเปลี่ยนเป็นเซลเลอรี่ดูนะคะ คุณประโยชน์ไม่แพ้กันเลยค่ะ


โดย: หมูน้อย IP: 203.113.0.205 วันที่: 22 พฤษภาคม 2555 เวลา:9:39:01 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ
Lymphoma_man
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]





ถึงขาจะอ่อนแรง
ถ้าใจยังก้าวเดิน
สักวัน...ต้องไปถึงดังตั้งใจ








Friends' blogs
[Add Lymphoma_man's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.