เราจะผอมไปด้วยกัน

ลดน้ำหนักวันที่ 49



  วันนี้เผาไปแค่ 600 แคล
ซิตอัพ 100 ครั้ง

อาหารที่กินวันนี้
เช้า ข้าวราดแกง น้ำเปล่า
เที่ยง ก๋วยเตี๋ยว ชาเขียวเย็นไม่หวาน
บ่าย ข้าวเหนียวมะม่วง
เย็น แหนมแผ่นเซเว่น มะละกอสุก

ช่วงนี้กำลังติดข้าวเหนียวมะม่วง อร่อยมากขอบอก



Create Date : 16 กุมภาพันธ์ 2560
Last Update : 16 กุมภาพันธ์ 2560 22:48:08 น. 0 comments
Counter : 195 Pageviews.  
(โหวต blog นี้) 

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

จะไปดอยตุง
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ของเล่นใหม่....คลิก
Bossa Nova




Classic-Silent night




Oldies




Hiphop




[Add จะไปดอยตุง's blog to your web]