เราจะผอมไปด้วยกัน

ลดน้ำหนักวันที่ 44



  เมื่อวานลืมบันทึกเลยว่าไปฟิสเนสมา

เผาไป 700 แคลมั้งนะ
ซิตอัพ 100 ครั้ง

อาหารที่กิน
เช้า ข้าวราดแกง น้ำเปล่า
เที่ยง ผัดไทย ชาเขียวเย็น
เย็น โยกิร์ต สเต๊ก กล้วยหอม 1 ลูก น้ำเปล่า



Create Date : 10 กุมภาพันธ์ 2560
Last Update : 10 กุมภาพันธ์ 2560 21:03:33 น. 0 comments
Counter : 84 Pageviews.  
(โหวต blog นี้) 

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

จะไปดอยตุง
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ของเล่นใหม่....คลิก
Bossa Nova




Classic-Silent night




Oldies




Hiphop




[Add จะไปดอยตุง's blog to your web]