<<
พฤศจิกายน 2559
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
 
9 พฤศจิกายน 2559
 

ทำความรู้จักกับ ไมล์จักรยาน อุปกรณ์สำหรับสิงนักปั่นทั้งหลายกันดีกว่า



ไมล์จักรยาน

เคยสงสัยกันไหมค่ะทำไมนักปั่นมักจะก้มหน้าดูวัตถุสี่เหลี่ยมขนาดเล็กที่ติดอยู่บนแฮนด์จักรยานสิ่งนั่นก็คือ Bike computer หรือ ไมล์จักรยานนั่นเอง เป้นอุปกรณ์ที่จะช่วยบันทึกข้อมูลการปั่น เปรียบเทียบคุณภาพการปั่น ช่วยกำหนดกฎเกณฑ์ต่างๆในการฝึก ให้ฝึกได้อย่างถูกวิธีนั่นเอง เรามาดูหน้าที่หลักๆ ของเจ้าตัว ไมล์จักรยานกันค่ะว่ามันทำหน้าที่อะไรบ้าง


1. บันทึกข้อมูลการปั่นจักรยาน เช่นความเร็ว ระยะทาง เป็นข้อมูลและจัดเรียงเป็นรูปแบบที่เข้าใจง่ายขึ้นสำหรับนักปั่น

2. ตัวช่วยวัดเปรียบเทียบคุณภาพการปั่นมีข้อมูลย้อนหลัง ข้อมูลเปรียบเทียบ Before/After สามารถให้คุณวิเคราะห์ได้ตรงจุดว่าต้องฝึกอะไรถุกจุดหรือไม่ ช่วยให้พัฒนาร่างกายดียิ่งขึ้น

3. สามารถเเชร์ข้อมูลการปั่นลง Social Network ประกาศให้โลกรับรู้ได้คุณเห็นผลประกอบกิจกรรมของตน (หรือจะติดรูปถ่ายก็ได้) เปรียบเทียบการปั่นกับเพื่อนๆ ตั้งกลุ่มฝึกปั่นเพื่อนคุณเห็น เเละคนอื่นๆ ก็เห็น กระตุ้นต่อมอยากฝึกซ้อมมากขึ้น

4. ช่วยควบคุมความหนักเบาของการฝึกให้คุณฝึกได้ถูกวิธี สอดคล้องกับศักยภาพร่างกาย เพราะความปลอยภัยก็เป็นเรื่องสำคัญร่างกายควรมีการพัฒนาแบบขั้นนบันได้ ค่อยเป็นค่อยไป


ถือว่าเป็นผู้ช่วยที่ดีมากสำหรับท่านนักปั่นเลยทีเดียวหวังว่าจะเป็นประโยชน์กับผู้ที่ชื่อชอบการออกกำลังกาย ด้วยการปั่นจักรยานกันนะคะ ในบทความหน้าเราจะมาพูดถึงประเภทของไมล์จักรยาน กันว่ามีอะไรบ้าง

ขอบคุณข้อมูลจาก www.stepextra.com




Create Date : 09 พฤศจิกายน 2559
Last Update : 9 พฤศจิกายน 2559 11:45:58 น. 0 comments
Counter : 446 Pageviews.  
 

สมาชิกหมายเลข 3474456
 
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




[Add สมาชิกหมายเลข 3474456's blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com