LIMz
 
พฤศจิกายน 2553
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
20 พฤศจิกายน 2553

วันที่ 5

ตื่นเช้ามา
วิ่ง 30 นาที
ข้าวเช้า ทาน
ข้าว 1 จาน ต้มเลือดหมู ไข่พะโล้ เนื้อหมู
สาย ๆ ไปงาน Thailand International Education ที่ ศูนย์สิริกิต
ก็เดินดูงาน เสร็จประมาณ เที่ยง ๆ ก็ไป อนุสาวรีย์
ทานกลางวัน เส้นเล็กเย็นตาโฟ
บ่าย ๆไปดูหนัง แฮรรี่ พอตเตอร์ ก็สนุกดีแต่นานไปหน่อย
ประมาณเย็น ๆไป เดินงานภูเขาทองต่อ
เอาภาพบรรยากาศงานมาฝาก คนเยอะมากกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกก






บ้านผีสิง หลอกเด็กก โอ้ยย ปวดใจจจ


นางเงือกเอา เด็ก"ผู้ชาย" มาใส่วิก โอ้โหหหหห หลอกกันทำไมมมม



ถึงบ้าน ทาน น้ำผักปั่น 1 แก้ว
ปล: กลับมาบ้าน ขาเหมือนหายไปเลย


Create Date : 20 พฤศจิกายน 2553
Last Update : 20 พฤศจิกายน 2553 21:16:00 น. 0 comments
Counter : Pageviews.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิกช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ
MaSSaKu
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Name: Max
Age: 23
Height: 176 cm.
Started weight: 88 kg
Current weight: 88 kg
Target: 8 Kg within 2 months

Due date: 18 July 2012


BMR 2152.7 KCAL
TDEE 2452 KCAL
CAL PER DAY 2452-1100 = 1352 KCAL

[Add MaSSaKu's blog to your web]

MY VIP Friend