Group Blog
 
<<
กุมภาพันธ์ 2560
 
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728 
 
9 กุมภาพันธ์ 2560
 
All Blogs
 
วันที่ 9 -12 แห่งการลดน้ำหนัก









วันที่ 9 แห่งการบันทึก  6 ก.พ. 60
เช้า ข้าวสวย  กุนเชียง  ผัดบวบ
เที่ยง  ข้าวสวย  กุนเชียง
เย็น   ไมโลร้อน

วันที่ 10 ของโครงการ  7 ก.พ.60
เช้า  ข้าวเหนียว  หมูปิ้ง
เที่ยง  ข้าวหมูทอด
เย็น  ข้าว ไก่ทอด  

วันที่ 11 ของโครงการ  8 ก.พ.60
เช้า  ข้าวเหนียว  1/2 ถุง   หมูปิ้ง 1 ไม้
เที่ยง  สุกี้ผัก  1 ชาม
บ่าย  ขนมเค้กกรอบ  1  ชิ้น
เย็น  โจ๊ก  1 ถ้วย
ยังมีอาการป่วยอยู่ ไข้หวัด  ครั่นเนื้อครั่นตัว  กินยานอน

วันที่ 12 ของโครงการ
เช้า โจ๊ก  1  ชาม  ขนมปัง  1 ชิ้น
น้ำมะนาว  1  แก้ว
เที่ยง     สุกี้ผัก  1   ชาม
เย็น       ข้าวต้ม 1 ชาม




Create Date : 09 กุมภาพันธ์ 2560
Last Update : 13 กุมภาพันธ์ 2560 13:24:17 น. 0 comments
Counter : 366 Pageviews.
(โหวต blog นี้) 

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

kruppair
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add kruppair's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.