Group Blog
 
<<
กุมภาพันธ์ 2560
 
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728 
 
1 กุมภาพันธ์ 2560
 
All Blogs
 
วันที่3








  31/01/60 เช้า   ข้าวเหนียว ไก่ทอด  กาแฟร้อน
สาย กระหรี่ปั๊บไส้ไก่  1  ชิ้น
เที่ยง มาม่าต้มยำไก่  
บ่าย กระหรี่ปั๊บไส้ไก่  1 ชิ้น
เย็น   ชมพู่  2 ลูก   ข้าวหมูทอด  
ยังไม่ได้ชั่งน้ำหนัก  ไม่ได้ออกกำลังกาย   (ทำงานบ้าน  รดน้ำต้นไม้บริเวณบ้าน) 
ยังต้องเริ่มควบคุมอาหารมากกว่านี้   ไม่ใช้ลดแค่ปริมาณที่กิน 

1/02/60  เช้าข้าวสวยหมูปิ้ง 2 ไม้
     กลางวัน  ขนมจีนแกงไก่    เค้ก 1/2 ถ้วย
     เย็น     ข้า้วสวย   ไก่ทอด 1  ชิ้น    มะละกอ 3 ชิ้นเล็ก




Create Date : 01 กุมภาพันธ์ 2560
Last Update : 2 กุมภาพันธ์ 2560 22:28:25 น. 0 comments
Counter : 308 Pageviews.
(โหวต blog นี้) 

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

kruppair
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add kruppair's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.