อาการปากแห้งสามารถรักษาได้ ไม่ยากอย่างที่คิด


  1.ดื่มน้ำให้เพียงพอในแต่ละวันหรือดื่มน้ำในปริมาณที่มากขึ้นกว่าเดิม จะช่วยให้ปากนั้นชุ่มชื่นขึ้นมาได้
2.ถ้าอาการปากแห้งเกิดจากการกินยาก็ควรที่จะหยุดการกินยาตัวนั้นซะหรือถ้าหยุดไม่ได้ก็ควรที่จะพยายามจิบน้ำเปล่าให้บ่อยขึ้นกว่าเดิม
3.ถ้าต้องอยู่ในห้องแอร์ตลอดเวลาก็ควรที่จะหาแก้วน้ำหรือภาชนะที่ใช้ใส่น้ำมาวางไว้ในห้อง เพียงแค่นี้ผิวและปากที่แห้งก็จะชุ่มชื้นขึ้น
4.รับประทานอาหารในกลุ่มวิตามินบีให้มากขึ้น เช่น ข้าวกล้องดำ, มะม่วงหิมพานต์, อัลมอนด์, ผักโขม เป็นต้น
5.หาลิปที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับปากมาทาเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ เพียงเท่านี้ปากคุณก็จะชุ่มชื่นขึ้นได้







Create Date : 26 กุมภาพันธ์ 2560
Last Update : 26 กุมภาพันธ์ 2560 23:03:57 น.
Counter : 154 Pageviews.

0 comments
(โหวต blog นี้) 
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

สมาชิกหมายเลข 2530567
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



กุมภาพันธ์ 2560

 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
27
28
 
 
All Blog