สร้างสุขภาพผิวที่ดีง่าย ๆ ได้ที่บ้านเราเอง


  ผลเบอร์รี่ ผลเบอร์รี่ผลไม้ที่ใครหลายๆคนรู้จักดีนี้เหละที่จะมีส่วนช่วยต้านอนุมูลอิสระและป้องกันผิวจากแสงแดดและมลภาวะได้ดีอีกด้วย
6.แซลมอน แซลมอนปลาทะเลน้ำลึกแต่ประโยชน์มากมายนิเหละที่จะมีส่วนช่วยป้องกันการเกิดโรคมะเร็งผิวหนัง, ลดการอักเสบและยังช่วยให้ผิวมีสุขภาพที่ดีอีกด้วย
7.มะเขือเทศ มะเขือเทศถือเป็นอาหารสำหรับผิวเลยก็ว่าได้เพราะมะเขือเทศนั้นจะมีส่วนช่วยป้องกันผิวจากแสงแดด, ป้องกันการเกิดริ้วรอยแห่งวัย, เสริมสร้างคอลลาเจนให้กับผิวและยังอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระอีกด้วย
8.ถั่ว ถั่วถือเป็นอาหารที่มีส่วนช่วยเพิ่มคอลลาเจนให้กับผิว, ฟื้นฟูเซลล์ผิวที่โดนทำลายและยังช่วยขับของเสียของจากร่างกายได้ดีอีกด้วย






Create Date : 16 กรกฎาคม 2559
Last Update : 16 กรกฎาคม 2559 14:06:28 น.
Counter : 152 Pageviews.

0 comments
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

สมาชิกหมายเลข 2530567
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



กรกฏาคม 2559

 
 
 
 
 
1
2
4
7
10
12
14
17
19
21
25
28
31
 
 
All Blog