กะหล่ำปลีม่วงลดความเสี่ยงในการเป็นโรคมะเร็งลำไส้


   กะหล่ำปลีม่วงเป็นผักที่เป็นที่รู้จักของใครหลายๆคนอยู่แล้วเพราะกะหล่ำปลีม่วงนั้นสามารถจะนำมาประกอบอาหารเป็นเมนูต่างๆไว้รับประทานได้ แต่ประโยชน์ของกะหล่ำปลีม่วงไม่ได้มีเพียงแค่เท่านี้เพราะกะหล่ำปลีม่วงนั้นยังอุดมไปด้วยใยอาหารสูงและสารอาหารมากมายที่มีความสำเป็นต่อร่างกาย เช่น โปรตีน, คาร์โบไฮเดรต, โซเดียมและวิตามิน และในกะหล่ำปลีม่วงนั้นยังมีประโยชน์ที่สำคัญอีกหนึ่งประโยชน์ คือ สามารถที่จะลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่และโรคมะเร็งในช่องท้องได้อีกด้วย กะหล่ำปลีม่วงจึงเป็นผักที่เหมาะกับผู้ที่รักสุขภาพเป็นอย่างมาก แต่ในการกินกะหล่ำปลีม่วงนั้นก็ไม่ควรกินมากจนเกินไปเพราะจะส่งผลทำให้ต่อมไทรอยด์มีการนำไอโอดีนในเลือดไปใช้ได้น้อยจน จนก่อให้เกิดโรคตามมาได้ ดังนั้นในการกินกะหล่ำปลีม่วงให้มีประโยชน์นั้นก็ควรที่จะกินในปริมาณที่พอเหมาะหรือจะนำไปต้มให้สุกก่อนที่จะนำมากินก็ได้


สิวอักเสบ
บทความ สิวอักเสบ



Create Date : 16 มกราคม 2560
Last Update : 16 มกราคม 2560 9:03:33 น.
Counter : 258 Pageviews.

0 comments
(โหวต blog นี้) 
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

สมาชิกหมายเลข 2530567
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]



มกราคม 2560

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
 
All Blog