เห็ดเพื่อสุขภาพที่ต้องหามาทานให้ได้


        เห็ดถือเป็นอาหารที่ใครหลายๆคนชื่นชอบเป็นอย่างมากเพราะนอกจากรสชาติที่อร่อยแล้ว เห็ดยังอุดมไปด้วยสารอาหารต่างๆมากมายที่ช่วยบำรุงร่างกายได้เป็นอย่างดี เห็ดเลยถือเป็นอีกหนึ่งอาหารเมนูเพื่อสุขภาพที่คุณไม่ควรพลาดโดยเด็ดขาด วันนี้เราจึงมีเห็ด 5 ชนิดเพื่อสุขภาพที่คุณไม่ควรพลาดมาบอกกัน ดังนี้
1.เห็ดฟาง เห็ดฟางสีขาวมีลักษณะคล้ายๆกับไข่นั้นจะมีส่วนช่วยยับยั้งการเกิดโรคมะเร็งและยังช่วยบำรุงร่างกายให้แข็งแรงได้อีกด้วย
2.เห็ดหลินจือ เห็ดหลินจือสีแดงเหลือหมูที่มีรูปร่างแปลกๆนั้นจะมีส่วนช่วยในการรักษาโรคแผลในลำไส้, บรรเทาอาการท้องผูก, ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น, รักษาริดสีดวงได้เป็นอย่างดีและที่สำคัญยังเป็นอาหารที่เหมาะกับผู้ที่เป็นโรคกระเพาะอาหารอีกด้วย
3.เห็ดกระดุม เห็ดกระดุมสีขาวที่มีลักษณะคล้ายๆกับกระดุมนั้นจะมีส่วนช่วยป้องกันการเกิดโรคมะเร็งเต้านมและช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้อย่างมีประสิทธิ์ภาพมากยิ่งขึ้น
4.เห็ดเข็มทอง เห็ดเข็มทองสีเหลืองนิดๆขายาวๆนั้นจะมีส่วนช่วยในการป้องกันการเกิดโรคมะเร็งได้เป็นอย่างดี
5.เห็ดหูหนู เห็ดหูหนูสีแดงเลือดหมูมีเนื้อนุ่มนิ่มนั้นจะมีส่วนช่วยในการป้องกันการเกิดโรคมะเร็ง, รักษาโรคริดสีดวงและยังช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้อย่างมีประสิทธิ์ภาพมากขึ้นอีกด้วย






Create Date : 04 กันยายน 2559
Last Update : 4 กันยายน 2559 1:52:49 น.
Counter : 246 Pageviews.

1 comments
  
โดย: สมาชิกหมายเลข 2531573 วันที่: 4 กันยายน 2559 เวลา:21:50:23 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

สมาชิกหมายเลข 2530567
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]



กันยายน 2559

 
 
 
 
1
2
3
5
6
8
10
11
14
15
16
17
18
21
22
23
24
26
27
28
29
30
 
 
All Blog