เนาะน้องก๋า
ไม่ประมาทดีที่สุด
กินลูกชิ้นครั้งเดียว
ในรอบ 3 เดือน อร๊ายยยยย

เมื่ออายุมากขึ้น ก็ต้องตรวจเป็นประจำ แต่ประเทศเราไม่เอื้อให้คนไปตรวจกันเท่าไหร่ นี่แหละที่ลำบาก

โรคทางพันธุกรรมระวังตัวลำบากจริงๆครับ
แต่การกินแป้ง/ข้าว น้อยลง ช่วยได้หลายโรคเลย
อายุถึงวัยที่ตรวจอะไรก็เจอละ
ดีที่สุขภาพใจพี่ก๋ายังแข็งแรงนะครับ

ถือคติว่าไม่ตรวจไม่เป็นครับ แต่พอตรวจอาจเรื่องใหญ่ ต้องระวังจริงๆ สวัสดิการ คุณภาพชีวิตคนไทยค่อนข้างต่ำ ลำพังแค่ทำงานวันหยุดพักยังไม่ค่อยจะมีเลย จะว่าไปคนไทยนี่ไม่ต่างจากสินค้าใช้แล้วทิ้งเท่าไหร่เลย พุดมากก็ไม่ดีอะนะ แต่มันเป็นเรื่องจริง

สวัสดียามสายค่ะ พี่ก๋า


น้องก็หมอนัดทุก3เดือนค่ะ
ตอนหลังมาค่าต่างๆดีขึ้น
หมอขยับเป็นนัดทุก4เดือนค่ะ

ของน้องจะคุมเรื่องกินยากมากเลย ตามใจปากตลอด
ใช้ออกกำลังกายช่วยค่ะ เดินเร็วนี่หละ ค่าเลือดดีทันตาเห็นค่ะ
แล้วพอได้ออกกำลังกาย จึงเริ่มมาคุมเรื่องกินได้ค่ะ
ด้วยความที่อย่าให้เสียของ ออกกำลังกายมันเหนื่อยนะ 55555
แต่ก็มีแอบกินของที่อยากกินบ้างค่ะ

ล่าสุดไปหาหมอมา มค.ค่ะ หมอชมเลยยย
หมอบอกถ้าครั้งหน้ามาดีกว่านี้ หมอจะปรับลดยาค่ะ
นัดครั้งหน้า พค.ค่ะ อีก2เดือนรู้กัลลลลล

สวัสดีครับคุณก๋า

เห็นด้วยกับคุณอุ้มสีครับ ไม่ประมาทดีที่สุด
ยังดีที่แข็งแรงดีอยู่ครับ

จากบล็อก
ผมพอมีพื้นฐานทางคอมพิวเตอร์อยู่บ้างครับ
เพราะใช้มาตั้งแต่เด็ก
แต่คอมพิวเตอร์ขั้นสูง หรือกราฟิก
ผมก็ยังไม่เข้าใจหรือทำไม่ได้ครับ

ความไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐจริง ๆ ค่ะ
อายุมากขึ้นโรคภัยก็มาเยี่่ยมเยียน ต้องหมั่นตรวจและรักษาสุขภาพให้ดี
แอบยิ้มเมื่อคุณก๋าให้รางวัลตัวเองด้วยลูกชิ้นทอดในรอบสามเดือน
ก็รู้แหละว่าของทอดไม่ค่อยดีต่อสุขภาพเท่าไหร่แต่ก็อร่อยเนาะ ^__^

สวัสดีครับคุณก๋า
.
ขอบคุณที่มาบอกเล่าสู่กันฟังครับ
เดี๋ยวนี้ผมเองก็เห็นตามข่าว
ว่าคนที่ออกกำลังกายเป็นประจำก็ป่วยได้
คนไม่เคยสูบบุหรี่ ก็เป็นมะเร็งปอดได้
เพราะบางทีโรคภัยแฝงตัวมาโดยที่เราไม่รู้
การใช้ชีวิตอย่างไม่ประมาทตามคุณก๋าว่าคือเหมาะสมครับ
ขอให้สุขภาพแข็งแรงๆ นะครับ
.
ขอบคุณสำหรับกำลังใจด้วยครับ
โรอัลด์ ดาห์ล เล่มแรกที่ผมอ่านคือ พี้ชยักษ์
อ่านตอนเด็กชอบมากกับการผจญภัย
แมลงกลายเป็นตัวโตได้
.
วันนี้ กทม.ก็ร้อนมาก
วันนี้จะไม่ออกไปไหน จะอยู่บ้าน ^^
ป.ล. คุณก๋ารวบผมก็ดูเป็นอาร์ตติสดีนะครับ

สวัสดี จ้ะ น้องก๋า

เรื่อง ตรวจสุขภาพ ตอนยังทำงานอยู่ ครูก็ไม่เคยไปตรวจเลย
เหมือนกัน ไม่สบาย เป็นหวัด ก็ซื้อยาหมอตี๋กินเอา มันก็หายนี่นา
จนกระทั่ง อุบัติเหตุ ทำให้ต้องผ่าตัดเข่า ผ่าเสร็จ ก็ไปตามหมอนัด
เรื่องผ่าตัด ไม่ได้ไปตรวจสุขภาพตามเคย จนปี 41 ก่อนเกษียณ
10 ปี อยู่ ๆ ก็เท้าบวม หิวน้ำบ่อยมาก เดินขึ้นบันไดสอนเด็กแค่ชั้น
2 ก็ต้องยืนพักก่อน สักพัก แล้วเดินขึ้นต่อ ไป ร.พ. หมอต้องให้
แอ๊ดมิต เพื่อตรวจร่างกายทั้งหมด เจาะเลือด เช้าเย็น ตรวจทุก
อย่าง ยกเว้น ไม่ได้ตรวจ เรื่องไทรอยด์ อยู่ ร.พ. 7 วัน ไม่ได้
กินยาสักเม็ด หมอสั่นหัว เตรียมเจาะไขสันหลัง โชคดี ช่วงเช้า
หมอ หมอมาตรวจตามปรกติ พูดว่า คอป้ารู้สึกโตนิดหน่อยนะ ครู
เลยบอกหมอไปว่า หมอ ป้าจะเป็นไทรอยด์ไหม แค่นั้นเอง หมอ
บอกว่า เออ! เจาะเลือดหลายวันไม่ได้ตรวจไทรอยด์เลย สั่งเจาะ
เลือดอีก 1 หลอด วันนั้นโดยเจาะเลือด ตอน 6 โมง ไปแล้ว 7.30 น. โดนเจาะอีก 1 หลอด ตอนบ่าย หมอบอกเจอโรคแล้ว
คือ เป็นไทรอยด์ เฮ้อ! ครูคงหมดกรรมเนาะ เจอโรคแล้ว ไม่งั้น
ก็ต้องโดนเจาะเลือดทั้งเช้า เย็น ตั้งแต่บัดนั้นเป็นต้นมา หมอก็นัด
ตรวจประจำ รักษาไทรอยด์ แล้วต่อ ๆ ไป ก็เจอไขมันสูงตามมา
ติด ๆ อิอิ ได้ตรวจร่างกาย ตรวจสุขภาพ ตลอดมา โชคดี ครู
ไม่มีความดัน ไม่มีเบาหวาน จ้ะ (เล่า ชะยาวเลย ห้าห้า)

โหวดหมวด งานเขียน ฯ

ลืมชมไป ครูชอบรูปสุดท้าย ที่ตัดผมสั้น รูปที่ผมยาว ๆ ครูว่าดูแก่
และดุ 555 รูปสุดท้าย ดูเด็ก ไม่รุงรัง อิอิ

ผมก็พบหมอทุก 3 เดือนเหมือนกันครับคุณก๋า เคยเป็นความดัน ไขมันในเส้นเลือดสูง ผมกินยาพร้อมทั้งคุมอาหาร ออกกำลังกาย ตอนนี้ค่าต่าง ๆ ลงมาปกติหมดแล้ว ตอนนี้ไม่ต้องเจาะเลือดแล้วครับ ผมว่าจะเจาะเลือดปีละครั้งทีเดียวเลยครับ
อยู่กับโรคภัยอย่างเป็นมิตรอันนี้โดนเลยครับ

ร่างกายมีเสื่อม เสื่อมการใช้งาน ไม่มีอะหลั่ยจะเปลี่ยนเสียด้วยบางอย่าง ขอให้พี่ก๋าสุขภาพแข็งแรงนะคะ แม่โมผ่าตัดไปสองรอบค่ะปี สองปีที่ผ่านมา ยังขอบคุณพระเจ้าเสมอแม้บางครั้งใจคอไม่ดีเลย

อาหารเป็นปัจจัยหลักเลยค่ะ เบาหวานทางแม่ของแม่โมก็มีค่ะ
ตอนนี้ยังไม่เจอ ยังไม่อยากเจอด้วย T.T

ส่งกำลังใจค่ะ

รูปผมสั้นภาพสุดท้ายดูดีออกคุณก๋า

สวัสดีค่ะน้องก๋า ก่อนนั้นพี่กิ่งไปตรวจสุขภาพประจำปีพบแตไขมันหมอให้กินยาลดมาตลอดปีที่แล้วไปตรวจพบว่าไมมีลดลงแล้วจากนั้นพี่กิ่งก็ไม่ได้ไปหาหมออีกเลยค่่ะได้แต่ตรวจหาเบาหวานจากการอดอาหารเจาะเลือด แต่ค่าน้ำตาลก็ไมมีเบาหวาน ความดันก็ปกติ แต่พี่กิ่งก็จะไปตรวจสุขภาพประจำปีอีกครั้งร้างไปนานมาก

น้องก๋าไปตรวจประจำดีมากเลยค่ะ พี่กิ่งประมาทมากเลยไม่ไปตรวจนานเลยค่ะ

วันนี้โหวตหมดแล้วไว้มาใหม่นะคะ

โรคภัยไข้เจ็บ มาตามสังขารที่เสื่อมตามกาลเวลาครับ
ผมไม่มีโรคประจำตัวครับ ตรวจสุขภาพปีละครั้ง เพื่อความสบายใจ
แต่เมื่อเป็นโรคใดโรคหนึ่งแล้ว ก็ใช้ชีวิตร่วมกับมันได้อย่างมีความสุข

ถูกใจคำว่าชุบชูจิตใจค่ะคุณก๋า


ของชอบควรงดของต๋าก็เยอะค่ะ
ตรวจสุขภาพประจำปีปีที่แล้ว
ตอนนี้ก็พบคุณหมอต่อเนื่องต้องระวังพวกอาหารมันๆกับน้ำตาลค่ะ

คุณก๋ามีผู้ดูแลส่วนตัวอย่างยอดเยี่ยม
ค่าต่างๆดีจนอยู่ในเกณฑ์ปกติก็มีกำลังใจนะคะ
เมนูชุบชูจิตใจ ลูกชิ้นทอดอร่อยๆคล้ายเป็นรางวัลเลยค่ะ

สวัสดีค่ะน้องก๋า

ตรวจร่างกายประจำปี ดีค่ะ
มีอะไรแก้ไขทัน ไม่เป็นมาก

สวัสดีค่ะพี่ก๋า ดีแล้วค่ะที่ตรวจแต่เนิ่น ๆ แล้วแก้ไขได้ทัน
ฟ้ามีญาติผู้ใหญ่เป็นเบาหวานทั้งจากฝั่งพ่อและแม่เลยค่ะ
มีภูมิแพ้ด้วย คอมโบเซ็ทเลยทีนี้ ก็เลยต้องหัดคุมอาหารมา
ตั้่งแต่แรก (คนที่ไม่รู้ชอบแซวว่ากลัวอ้วน 55) แต่ถ้าวันนึง
มันต้องเป็นขึ้นมาเพราะเรื่องพันธุกรรม เราก็ถือซะว่าทำดี
ที่สุดแล้วน้อ