:: สัจจะแห่งธรรม 45 ::
:: สัจจะแห่งธรรม 45 ::
เรื่องและภาพ : กะว่าก๋า
60
อาณาปนสติ
ระลึกถึงลมหายใจที่เข้าออก ลมบอกสอนถึงสติ รวมทั้งจิตหนึ่ง...สมาธิ สนธิสอดผสานกับปัญญา
ให้เรากลับมาสู่ปัจจุบันขณะ รู้ถึงภาวะแท้จริงที่มีอยู่ เห็นเศร้าโศก สุข-ทุกข์ เพียงเพื่อดู ดูจนรู้เห็นแจ้งจบพบความจริง
ว่าทั้งสุขและทุกข์ไม่มีอะไรยั่งยืน จะไปขืนฝืนทำไมให้เจ็บจิต เห็นเพียงเห็นอารมณ์คมความคิด ที่คอยสร้างประดิษฐ์สิ่งลวงใจ
เมื่อกลับมาอยู่กับลมหายใจ จิตจะไม่ตามไปกับสิ่งเร้า ทุกขณะจะได้อยู่กับตัวเรา เพื่อจะเข้าใจในสัจธรรม
Create Date : 03 พฤษภาคม 2558 |
Last Update : 3 พฤษภาคม 2558 6:14:44 น. |
|
19 comments
|
Counter : 1162 Pageviews. |
|
|
|
|
foreverlovemom Topical Blog ดู Blog
กะว่าก๋า Dharma Blog ดู Blog
อ่านข้างบนแล้ว เป็นหนทางสู่สมาธิ ฌาน และญาน
ซึ่งสูงสุดคือ ปัญญา เกิดความคิด พานพบทางสู่ความ
สงบ รู้ว่า ที่ไม่แน่นอนคือ ความไม่แน่นอน..
ผมเพียงรู้ตามที่พระอาจารย์แนะนำหนทางจุดสูงสุด
แต่ ยังพยายามเข้าสู่สมาธิเบื้องต้น ได้บ้างไม่ได้บ้าง
ก็ไม่เป็นไรครับ