มาฟังบ่น
เรื่องดีก็ดีเนอะ ยินดีด้วย
ส่วนเรื่องที่ว่าไม่ค่อยดีนั้นก็เกิดจาก
โยคะนั่นแหละน้อง เกิดขึ้นแล้วยังไม่พัก
ก็เลยเป็นมาก กินยาคลายกล้ามเนื้อ
แล้วนอนพักจริงๆ สักสองสามวันก็น่าจะหาย
นี่บอกจากประสบการณ์นะก๊าบบ
ไม่ได้อยากเป็นหมอตี๋หรอก

หายเร็วๆเด้อครับ วันนี้ยากจนแล้ว
พรุ่งนี้มาใหม่เด้อ

สวัสดีค่ะคุณเอื้อ
ขอให้สุขภาพแข็งแรงนะคะ
ยินดีด้วยกับรางวัลจากบล็อกค่ะ
แล้วก็ขอบคุณมากสำหรับกำลังใจค่ะ
ชอบภาพดอกไม้ประกอบบล็อกจ้า..
วันนี้หมดตัวเหมือนพี่หนูหล่อเลยค่ะ ^__^

สวัสดีจ้ะคุณเอื้อ เข้ามาเจอต้นไม้ฉ่ำน้ำเห็นแล้วสดชื่มากมายค่ะ

และต้องขอแสดงความยินดีกับรางวัลที่ได้รับด้วยนะคะ
เล่นโยคะนี่ต้องระวังเยอะๆค่ะ เพราะแต่ละท่าค่อนข้างยากเหมือนกัน
ตัวเราไม่ได้เล่นแต่น้องสาวเล่นเป็นอาชีพเลย
เห็นเค้าทำแต่ละท่าแล้วหวาดเสียวจริงๆ
กลัวนู่นี่จะหัก อิอิ
ขอให้สุขภาพแข็งแรงเร็วๆนะคะ

ต้นไม้ที่บ้านช่วงหน้าฝนนี่สดชื่นชุ่มฉ่ำกันเป็นแถว
เลยถ่ายภาพตอนฉ่ำฝนไว้เยอะเลย
ว่าจะลงบล็อกอยู่เหมือนกันค่ะ

ขอบคุณที่แวะไปเยี่ยมนะคะ
ไว้มาใหม่จ้า

นานๆ มาเขียนแบบนี้ก็ดีครับ ไม่งั้นบล็อกร้างแย่เลย ยินดีด้วยกับรางวัลที่ได้นะครับ ถือเป้นกำลังใจในการสร้างสรรค์ผลงานดีๆ ต่อไป

ช่วงนี้ผมไม่ค่อยมีเวลาเขียนบลฺ็อกเท่าไรนัก อัพได้เต็มที่แค่สัปดาห์ละ 1 บล็อกเท่านั้นเอง

+

สวัสดีค่า คุณเอื้อ ^^
ยินดีกับรางวัลด้วยค่า
พี่เว็บใจดี น่ารักๆ

คุณเอื้อรักษาสุขภาพนะคะ ขอให้หายเร็วๆค่ะ
ที่หายไปก็สงสัยอยู่ค่ะ ว่าไม่อัพตะพาบหนนี้ด้วย
แต่ว่ายังไงก็หายเครียด หายป่วยแล้วกลับมาเขียนบล็อคได้เร็วๆนะคะ

ขอบคุณมากๆค่า ^^

โห!!!! โชคดีมากกกก ปวดหลังแล้วยังได้รางวัลคูปองลดราคาค่าหาหมออีก ป๊าดดดๆๆๆๆๆ

ผอมหุ่นดีซะขนาดนี้ยังจิไปโยคะอีก >"< จะสเลนเดอร์ไปถึงไหนแม่คุณ ดูซิๆๆๆๆ กำเบย

การเล่นโยคะ มีอันตรายเหมือนกัน กับ กีฬา

เท่าที่อ่านข้างบน คงจะเล่นผิดท่าแล้วหักโหมมาก
โอกาศกลับเป็นปกติยังมี..

คุณเอื้อทานยาคลายเส้นตามหมอสั่งนะดีแล้วครับ
ไม่นานคงจะหายเป็นปกติ

เล่นกีฬามาหลายปี เจอปัญหาเหมือนกันครับ
หมอนรองกระดูกเสื่อม มันคงจะบี้แบน

ไปหาหลายหมอ ส่วนใหญ่ให้ปลงครับ 555 บอก
ว่ามันเสื่อมสภาพ.. คือให้วิ่งน้อยลง หรือ งดเลย
ให้ว่ายน้ำ หรือ จักรยาน จะช่วยได้..

เป็นกันหลายคนนะครับคุณเอื้อ... แต่การออกกำลัง
กายมันดีกว่า อยู่เฉย ๆ พุงยื่น โรคอย่างอื่นตามมา
เยอะ.. สู้ต่อครับคุณเอื้อ

ลืม พูดถึง ภาพ.. คุณเอื้อถ่ายภาพ หยาดน้ำนี้สวย
มากครับ

ยังงี้เรียกนักเขียนมือล่ารางวัลได้ป่ะคะ

โอ.. เรื่องหมอนรองกระดูกเนี่ยเรื่องใหญ่ค่ะพี่เอื้อ
ออกแรงยกรัยหนักๆก็ยังไม่ได้นะคะ นั่งนานก็ไม่ได้ด้วยละ
พักผ่อนให้หายดีแข็งแรงเร็วๆค่ะ

ดอกไม้ใบไม้หน้าฝนเนี่ยสวยสดชื่นดีจังเลย
ภาพสวยนะคะพี่เอื้อ

ขอให้หายเร็วๆนะครับพี่เอื้อ

ช่วงนี้ผมก็ปวดหลังบ่อยๆครับ
ยกๆอุ้มๆหมิงหมิงฉี่ตอนกลางคืนครับ
เล่นเอาปวดหลังเลย



ปล. ผมเองก็ได้รับรางวัลจากบล็อกแก๊งค์เช่นกันครับพี่
ปกติไม่ค่อยมีโชคเรื่องการเสี่ยงดวงเลยครับพี่ 555

ยินดีกับรางวัลจากบล็อกแกงค์ค่ะคุณเอื้อ


แต่ไม่ยินดีเลยกับเรื่องหมอนรองกระดูกมีปัญหา กินหยูกกินยาแล้วยอมพักเสียหน่อยนะคะคุณเอื้อ อย่าฝืน จะได้หายเร็วๆ


เรื่องปัญหาจากหมอนรองกระดูกนี่ได้ยินค่อนข้างบ่อยทีเดียว บางคนแค่หมุนตัวผิดท่าก็เอาเข้าแล้ว ป้าเองวันก่อนขยับผิดจังหวะหน่อยเดียว พาให้กระเผลกไปเหมือนกัน



tifun Diarist ดู Blog

มาโหวตให้คุณเอื้อจ้ะ



บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
phunsud Food Blog ดู Blog
blueberryblossom Photo Blog ดู Blog
ปีศาจความฝัน Book Blog ดู Blog
tifun Diarist ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

มาเติมเต็มเม้นท์เมื่อวานค้าบ
ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต

Tui Laksi Photo Blog ดู Blog
Maeboon Food Blog ดู Blog
tifun Diarist ดู Blog

หายยุ่งเหยิงไวไวนะ
เราก็เพิ่งจะหายยุ่งเหมือนกัน
คือแต่ก็ยังยุ่งอยู่นิดหน่อย

มาลงชื่อทักทายค่าพี่เอื้อ

เอาที่ตัวเองสะดวก สบายดีกว่านะคะ ไม่ต้องกดดันด้วย
ร่างกาายก็ต้องเอาไว้ก่อน สำคัญสุดๆ
เจ็บนั่นเจ็บนี่พาลจะทรมานเอาได้นา

เทคแคร์ค่า พักผ่อนเยอะๆ

สวัสดีค่ะคุณเอื้อ ขอบคุณมากนะคะที่ไปอ่านงานตะพาบและโหวตให้กำลังใจค่ะ

ตามมาแสดงความยินดีด้วยนะคะกับรางวัลที่ได้ และขอให้คุณเอื้อหายไวๆนะคะ อาจจะเป็นเพราะกล้ามเนื้ออักเสบพอหายอักเสบแล้วคงจะหายดีนะคะ

หลับฝันดีค่ะไลท์ให้ก่อนนะคะ

มาทักทายสวัสดีพี่เอื้อค่าาาา
นอนหลับฝันดีนะคะ

สวัสดียามเช้าครับพี่เอื้อ

สวัสดีค่ะคุณเอื้อ

แวะมาทักทายทางนี้บ้างเน๊าะ
ชอบจังค่ะภาพดอกไม้ ใบไม้ มีหยดน้ำเกาะแบบนี้

คุณเอื้อเป็นไงบ้างคะ หายดีรึยังเอ่ย?
ขอให้หายดีไวๆนะคะ...

แวะมาเยี่ยมพี่สาวคนสวยค่ะ
ค่อยดีขึ้นรึยังคะพี่เอื้อ พักผ่อนเยอะๆ
แล้วก็หายไวๆด้วยค่ะ
ส่งกำลังใจน๊าา..



บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
mambymam Music Blog ดู Blog
สายหมอกและก้อนเมฆ Photo Blog ดู Blog
Close To Heaven Food Blog ดู Blog
tifun Diarist ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

สวัสดีค่ะคุณเอื้อ..
อันดับแรก ขอแสดงความยินดีกับรางวัลด้วยค่ะ
ส่วนอาการปวดหลัง ก็ขอให้หายไวๆนะคะ
ปล.เมื่อก่อนก็ผัดหมี่เป็นก่อนตลอดเหมือนกันค่ะ
สงสัยจะมือหนักไปค่ะ หลังๆมาใช้วิธีคนเบาๆเอาค่ะ
ก็ได้ผลค่ะ เส้นเริ่มไม่พันกันแล้วล่ะค่ะ

มาทักทายพร้อมส่งก่ำลังใจให้ค่ะคุณเอื้อ
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
tifun Diarist ดู Blog

มาเยี่ยมชม มาทักทายครับ

ขอให้ จขบ. หสบป่วยไวไวนะครับ เป็นหมอนรองกระดูกนี้น่ากลัวมาก เพราะรักษายากกว่าจะหาย แต่ก็ขอให้หายป่วยเร็ว ๆ ครับ

ภาพประกอบต้นไม้สวยดีครับ ผมชอบครับ

อิอิ

สรุปว่าเพราะเล่นโยคะ หรืออะไรคะนี่

เราๆ ก็อายุไม่ใช่น้อย จะให้เคลื่อนไหวปรู๊ดปร๊าดเหมือนแต่ก่อนก็ไม่ได้นะคะคุณเอื้อ พอเป็นอะไรแบบใช้แรงไม่ได้เหมือนเดิม ทำอะไรไม่ได้เหมือนเดิม ก็มีบ้างล่ะค่ะ รำคาญตัวเองเนาะ

คุณเอื้อ หายแล้วนะคะ

ดีใจกับรางวัลด้วยนะคะ

ภาพเคลื่อนไหวที่เมฆกระโดดๆ นั่น ใช้โฟโต้สเคปค่ะ ง่ายแสนง่าย อะไรๆ ก็โฟโต้สเคปล่ะค่ะ ใช้เป็นอยู่อย่างเดียว

อยากทำบล็อกเฉพาะกิจเหมือนกันครับ ไม่ได้อัพบล็อกนานเลย แต่ตอนนี้เวลาน้อยซะจนแม้แต่บล็อกเฉพาะกิจก็ยังไม่ได้ทำ T-T
ขอให้หลังหายเจ็บไวๆนะครับ ดีว่สพี่เอื้ออายุยังไม่มาก คงฟื้นตัวไว
และยินดีกับของกำนัลเล็กๆน้อยๆจากบล็อกแกงค์ด้วยจ้า