1. ขวดน้ำดื่มก่อนนี้ก็เก็บไว้ใส่น้ำดื่มแช่ตุ้เย็นครั้งแล้วครั้งเล่า มารุ้จากน้องๆ ก็เลยเลิกทำแล้ว
2. นอนดึก ทำอย่างไรก็นอนตอนสามทุ่ม สี่ทุ่มไม่ได้เด็ดขาด ทุกวันนอนประมาณเที่ยงคืน ช่วยไม่ได้แล้ว เป็นงัยเป็นกัน
3. เวลาจะกินเนื้อสัตว์ ก็ไม่สามารถกำหนดว่าจะกินเวลา 7 โมง - 9 โมง กินตอนเย็นทุ๊กทีเรย ทำอย่างไรก็ต้องกินถ้ามื้อนั้นเป็นเนื้ยสัตว์
อย่างไรก็ขอบขอบพระคุณที่นำเรื่องดีดีมาให้......

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีๆ คร๊าบ

ขอบคุงสำหรับสิ่งดีๆที่เอามาฝากกันค่า