<<
สิงหาคม 2552
 
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
 
14 สิงหาคม 2552
 

อ๊ากกกกก!!! น้ำหนักขึ้น แงแง...

แงแง ไม่ได้เข้ามาครึ่งปี น้ำหนักขึ้นอีกแล้วอ่า


ช่วงนี้ไม่่ได้ไปfitnessเลย ตัวแต่วุ่นๆ แถมยังเครียดเรื่องเรียนต่ออีกSmileySmiley 19


พอเครียดเรื่องหาที่เรียนก็กินไม่หยุด ไม่ได้แล้ว


พรุ่งนี้ จะเริ่มลดน้ำหนักอย่างจริงจัง


แต่ว่าจะใช้วิธีไหนดีน๊า Low-carb น่าจะเหมาะ เพราะชอบกินโปรตีน


เดี๋ยวพรุ่งนี้จะเริ่มลงรายการอาหารที่ทาน+ตารางออกกำลังกาย


เอาเป็นว่าคืนนี้จะเริ่มออกกำลังกายก่อนแล้วกัน


เฮ้อ แค่ไม่ได้ชั่งน้ำหนักมาสองเดือน ขึ้นมาสามโล


ไม่ได้แล้ว ปุ้ยสู้!!










Free TextEditor




 

Create Date : 14 สิงหาคม 2552
2 comments
Last Update : 14 สิงหาคม 2552 21:31:58 น.
Counter : 752 Pageviews.

 
 
 
 
เป็นกำลังใจให้นะคะ
 
 

โดย: refreshy วันที่: 15 สิงหาคม 2552 เวลา:19:15:55 น.  

 
 
 
ขอบคุณมากมายค่า
 
 

โดย: ichbinpui วันที่: 15 สิงหาคม 2552 เวลา:23:30:59 น.  

Name
* blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Opinion
*ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet

ichbinpui
 
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




[Add ichbinpui's blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com