การไม่ค่อยออกกำลังกายหรือเอาแต่นั่งๆนอนๆ ไม่ยอมขยับตัวไปทำอะไรง่ายๆ คือ
หนึ่งในสาเหตุที่ทำให้คุณท้องผูก เพราะจะทำให้กระเพาะลำไส้พลอยขี้เกียจตาม
ไปด้วย
ในขณะที่การออกกำลังกายเป็นประจำช่วยกระตุ้นให้กระเพาะและระบบการย่อย
อาหารทำงานอย่างเป็นปกติ
ที่มา แพรว
ผู้ติดตามบล็อก : 28 คน [