"เคล็ดลับดูดีได้ง่ายๆ ไม่เสียเงิน ไม่เสี่ยงแพ้สารพิษ"

1.ไม่โกรธ

2. มองเห็นทุกคนเป็นเพื่อน ร่วมโลก มี เสียใจ มี เจ็บป่วย

3.งด การหมกหมุ่นใน sex หน้าหมองคล้ำ เสียคุณภาพจิตใจ ที่ดี

4.การเรียนรู้ หาความรู้ใส่ตัว

5.อย่าลืมแผ่เมตตาให้คนอื่น ที่สำคัญคนใกล้ตัว ก็ตัวคุณไงละ

6.ศรัทธาในพระพุทธเจ้า

7.ศรัทธาในเมตตา

8.อย่าทานอาหารเยอะเกินไป กระเพาะ ตับ ทำงานหนัก

9.หัดทำสมาธิ