ทำสวนพัฒนาจิต ...เจ๊าะแจ๊ะวิทยาศาสตร์ ข่าวสด
ดร.จูลส์ เพรตตี้ ผู้เชี่ยวชาญจากแผนกสิ่งแวดล้อมและสังคม มหาวิทยาลัยเอสเส็กซ์ ประเทศอังกฤษ เปิดเผยผลสำรวจเด็กในวัยกำลังโต อายุ 10-15 ปี 1,500 คน โดยสอบถามถึงกิจกรรมยามว่าง และความพึงพอใจที่ได้รับ
ปรากฏว่างานอดิเรกยอดนิยมอันดับ 1 ร้อยละ 52 คือเล่นคอมพิวเตอร์และวิดีโอเกม อันดับ 2 ร้อยละ 43 ชอบปลูกดอกไม้และทำสวน แต่เมื่อเปรียบเทียบค่าความสุขที่ได้จากกิจกรรมนั้นๆ แล้ว กลุ่มที่ชอบทำสวนได้รับความสุขกลับมามากกว่ากลุ่มที่ชอบเล่นคอมพิวเตอร์-เล่นเกม ทั้งยังสังเกตเห็นความเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ในทิศทางที่ดี ขึ้นได้อีกด้วย เพราะนอกจากต้นไม้ใบหญ้าจะมีความสวย งาม และให้ความร่มรื่นแล้ว การได้ใช้เวลาค่อยๆ พรวนดิน รดน้ำต้นไม้ ตัดแต่งกิ่งใบ ยังช่วยสร้างสมาธิ และเป็นเคล็ดลับพัฒนาสุขภาพจิตใน ระยะยาวด้วย
ทำสวนพัฒนาจิต ...เจ๊าะแจ๊ะวิทยาศาสตร์ ข่าวสด
.....................................
คลิกชมภาพและอ่านต่อที่นี่ค่ะ....
| Create Date : 23 กรกฎาคม 2556 |
| Last Update : 23 กรกฎาคม 2556 6:07:21 น. |
|
0 comments
|
| Counter : 1423 Pageviews. |
 |
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 39 คน [
