GOLDEN BAMBOO:)

I love King รักในหลวงค่ะ

Group Blog
 
<<
พฤศจิกายน 2552
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
 
30 พฤศจิกายน 2552
 
All Blogs
 
ล้างพิษ ลดน้ำหนัก กับสูตรน้ำมะนาว (Master Cleanser)



ไม่รู้ว่าใครเคยได้ยินเกี่ยวกับการอดเพื่อล้างพิษหรือเปล่า เราเคยได้ยินมาบ้าง แต่ก็ไม่ค่อยได้สนใจเท่าไหร่ จนกระทั่งเรามาเห็นเพื่อนร่วมงานทำ และทำมาแล้วทั้งหมดสองครั้ง ก็เกิดอาการสนใจขึ้นมา แต่ไม่กล้าเริ่มทำสักที เพราะการอดเพื่อล้างพิษสูตรนี้ต้องใช้ความอดทนสูง เราเกรงว่าจะทำไม่สำเร็จ


หลังจากทำใจอยู่หลายเดือน เราก็เริ่มศึกษาข้อดี +ข้อเสียของการอดอาหารล้างพิษนี้จากอินเตอร์เน็ตและหนังสือ จนคิดว่าน่าจะลองดูสักครั้ง อยากรู้เหมือนกันว่าจะเป็นอย่างไร


มาพูดถึงการอดเพื่อล้างพิษสูตรนี้ดีกว่า ที่ต้องตัดสินใจนาน ว่าจะทำหรือไม่ทำดีก็เพราะเราต้องอดอาหาร ซึ่งหมายความว่า ห้ามทานอะไรเลย เป็นระยะเวลาอย่างน้อย 7-10 วัน สิ่งที่ทำได้อย่างเดียวก็คือดื่มน้ำมะนาวที่ผสมขึ้นมาแทน ฟังแล้วก็ใจดีไม่สู้เสือแล้วล่ะซิ คิดว่าอาจจะต้องตายเพราะความหิวแน่ๆเลยเรา SmileySmileySmileySmiley


Master Cleanser คือชื่อของการล้างพิษชนิดนี้ เท่าที่ศึกษามา การล้างพิษชนิดนี้เป็นวิธีการที่สามารถเอาสารพิษออกจากร่างกายได้มากที่สุด และเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีของคนที่ต้องการปรับเปลี่ยนนิสัยการกิน เพื่อจะนำพาไปสู่สุขภาพที่ดี



ประโยชน์จากการล้างพิษนี้ก็คือ


- ได้ขจัดสารพิษในรูปแบบต่างๆ และไขมันส่วนเกินในร่างกายออกไป
- ทำความสะอาดไตและระบบย่อยอาหาร
- ชำระล้างต่อมและเซลล์ต่างๆทั่วร่างกาย
- กำจัดคราบของเสียหรือก้อนต่างๆตามข้อต่อและกล้ามเนื้อ
- ลดอาการระคายเคืองของเส้นประสาท ทำให้เส้นเลือดแดงใหญ่มีความยืดหยุ่นมากขึ้น ควบคุมความดันโลหิตสูง
- ทำให้ระบบหมุนเวียนโลหิตแข็งแรงขึ้น
- ช่วยเพิ่มความสมดุลย์ของผิวพรรณและทำให้ดูอ่อนเยาว์กว่าวัย
- ช่วยป้องกันมะเร็ง ทำให้อวัยวะภายในสะอาด และทำงานได้ดียิ่งขึ้น โดยเฉพาะตับ ไต กระเพาะอาหารและลำไส้ใหญ่


เมื่อไหร่ที่เราควรจะล้างพิษ


- เมื่อรู้สึกว่าเริ่มป่วยเป็นระยะๆ และร่างกายอ่อนเพลีย
- เมื่อระบบย่อยอาหารผิดปกติ ท้องผูก
- เมื่อความอ้วนเริ่มถามหา
- เมื่อต้องการให้ระบบดูดซึมอาหารและการสร้างเนื้อเยื่อ เซลล์ผิว ทำงานดีขึ้น
- เมื่อเสพสิ่งเสพติดเข้าไปเยอะ เป็นเวลายาวนาน หรือทานอาหารขยะตลอดเวลา
- เมื่อปวดเมื่อย ปวดตามไขข้อต่างๆ


เอาล่ะ พอทราบถึงประโยชน์กันแล้ว เรามาพูดถึงวิธีการทำน้ำมะนาวล้างพิษกันดีกว่า


ส่วนผสมก็คือ



- น้ำสะอาด 1 ลิตร(1,200 ซีซี) หรือน้ำ 4 แก้ว
- น้ำมะนาว 8 ช้อนโต๊ะ เขียวหรือเหลืองก็ได้
- น้ำเชื่อมเมเปิ้ลซีรัป (Maple Syrup) 8 ช้อนโต๊ะ เกรดบี ถ้าหาได้
- พริกคาเยนป่นละเอียด (Cayenne Pepper) มันคือพริกแดงบ้านเรานั่นเอง ต้องป่นให้ละเอียดมากๆ ใส่ไปนิดหน่อยพอเผ็ด 4/10 ช้อนชา หรือใส่ให้พอได้รส



ของทุกอย่างถ้าเป็นผลิตภัณฑ์ปลอดสารพิษ (Organic) ก็จะดีกว่า แต่ถ้าไม่ได้ก็ไม่เป็นไร


ในแต่ละวันควรดื่มน้ำมะนาวประมาณ 6-12แก้ว หรือประมาณ 2-3 ลิตร แต่ไม่ควรดื่มรวดเดียว แนะนำให้ดื่มทีละน้อย และดื่มทุกครั้งเมื่อเกิดอาการหิว ที่สำคัญควรดื่มน้ำเปล่าตามปกติไปด้วย


นอกเหนือจากนี้แล้ว ในแต่ละวัน หลังตื่นนอนตอนเช้า สิ่งแรกที่ต้องทำคือต้องดื่มน้ำเกลือล้างท้อง 1 ลิตร (น้ำเปล่า+เกลือป่น 2 ช้อนชา)


อีกอย่างคือ ก่อนเข้านอน ดื่มชาสมุนไพรระบาย (Laxative Tea) เน้นต้องปลอดคาเฟอีน สักแก้ว อันนี้ไม่จำเป็นมาก จะทำก็ได้หรือจะข้ามก็ไม่มีปัญหา


อย่างที่บอก การล้างพิษนี้สามารถทำครั้งละ 7-10 วัน หรืออาจจะมากกว่านั้นอีกไม่ควรเกิน 15 วัน ขึ้นอยู่กับร่างกายของแต่ละคนว่ามีสารพิษมากน้อยแค่ไหน และมีโรคประจำตัวอะไรบ้าง ควรทำปีละไม่เกิน 2 ครั้ง


ส่วนข้อเสียของการล้างพิษด้วยการอดนี้ ก็คือ


- อาจจะมีอาการหิวเป็นระยะ ดังนั้นต้องควบคุมจิตใจให้ดี พยายามมองโลกในแง่ดีว่าเป็นการสร้างความอดทนให้กับตนเอง


- ถ้าเริ่มทำแล้ว ไม่ควรหยุดกลางคัน เพราะสารพิษที่กำลังถูกขับออกมาจะตกค้างอยู่ และอาจจะเกิดผลเสียได้ อาทิเช่นท้องผูก สารพิษที่หลุดออกมาแต่ยังไม่ออกมาข้างนอกก็อาจจะจับตัวเป็นก้อนค้างไว้อยู่ข้างใน และที่สำคัญเราก็จะไม่ได้ประโยชน์อะไรเลย


- คนที่มีพิษเยอะ ช่วงที่พิษถูกขับออกมาในกระแสเลือด อาจจะเกิดอาการอ่อนเพลีย ปวดหัว หรือเกิดผื่นคัน โดยเฉพาะคนอ้วนหรือคนที่สูบบุหรี่ ดื่มเหล้า แก้ไขได้โดยการพักผ่อนให้มากขึ้น


นอกเหนือจากนั้นแล้ว ก็ไม่มีอะไร เพราะเครื่องดื่มที่ผสมขึ้นมา มีทั้งให้พลังงาน แร่ธาตุและไวตามินที่ร่างกายต้องการจนครบสิบวัน จึงไม่มีอะไรน่าวิตกกังวล

ข้อมูลทุกอย่างแน่น เราก็เริ่มมีความมั่นใจขึ้นมานิดนึง คราวนี้พอเรารู้วิธีการและขั้นตอนแล้ว สิ่งแรกที่เราต้องทำนอกเหนือจากการเตรียมอุปกรณ์ก็คือ เตรียมตัวเตรียมใจอยู่ประมาณสามสี่วันก่อนเริ่ม และพยายามทานผักผลไม้มากขึ้น ทานอาหารให้น้อยลง คิดไว้ว่าจะทำให้ครบสิบวัน จะลองสู้ตายดูสักครั้ง แล้วคราวหน้าจะมาเล่าต่อว่าแต่ละวันที่เราล้างพิษ มีการเปลี่ยนแปลงอะไรบ้าง


SmileySmiley


วันนี้ขอจบเพียงแค่นี้ก่อนดีกว่า


SmileyมีความสุขทุกคนนะคะSmiley







Free TextEditor







Create Date : 30 พฤศจิกายน 2552
Last Update : 19 กุมภาพันธ์ 2556 22:35:01 น. 31 comments
Counter : Pageviews.

 
ขอบคุณข้อมูลค่ะ..ใส่พริกด้วยเหรอ..อูย..ย

ปกติกโดยส่วนตัว ชอบดื่มน้ำมะนาวอยู่แล้วค่ะ
แต่เป็นน้ำมะนาวธรรมดา ใส่เกลือเยอะด้วย ชอบเค็มๆ
อีกอย่างที่ชอบ..คือสลัดมะเขือเทศ..ทานทุกวันเลย
อย่างนี้ จะเป็นการล้างพิษไปในตัวด้วย ได้ไหมคะนี่??


โดย: nikanda วันที่: 30 พฤศจิกายน 2552 เวลา:17:49:14 น.  

 
ปกติ ไม่ค่อยกินปลาทู เพราะปลาทูแถวบ้านเค้าจะขายแพงแล้วก็เค็ม แต่ปลาทูที่นี่อร่อยกว่าที่ตลาดแถวบ้านตั้งเยอะแน่ะค่ะ ส่วน d-tox ต้องขอบายค่ะ ยังรูสึกว่าต้องใช้พลังงานอยู่ หิวแย่


โดย: หมอน้อยฮะเก๋ากุ้ง วันที่: 30 พฤศจิกายน 2552 เวลา:19:53:29 น.  

 
ปวดข้อหละ ตรวจสุขภาพหมอบอกว่ามียุริกแอซิดในเลือดสูง...

น่าสนใจดีครับ


โดย: bite25 วันที่: 2 ธันวาคม 2552 เวลา:18:30:25 น.  

 
ใช้น้ำผึ้งแทนน้ำเชื่อมเมเปิ้ลซีรัปได้มั้ยคะ
อยากทำบ้างจังแต่หาน้ำเชื่อมไม่ได้


โดย: wonderwalltd วันที่: 10 มีนาคม 2553 เวลา:21:30:17 น.  

 
ลองทำแล้วค่ะ ดีมากเลย นึกว่าจะไม่รอด แต่แค่วันแรกก็ไปนั่งร่วมโต๊ะ กินข้าวกับญาติ ๆ ได้สบายมาก อาหารยั่วยวนทั้งน๊าน แต่ก็ทนได้นะ เพราะอยากเห็นผล ทำได้ ทั้งหมด 10 วันเลย ใช้เมเปิ้ล ประมาณ 1 ลิตรเลย (เหลือนิดหน่อย) ซื้อได้ที่ วิลลา มาร์เก็ตค่ะ มีหลายแบบ ผลที่ได้รับคือ น้ำหนักลดลง 4 กิโลกรัม, หน้าเนียนขึ้น (พวกสิวอุดตันเล็ก ๆ ยุบลงไปเรย) ตัวเบาสบาย ดีมากๆ ค่ะ
Thank you Pai


โดย: Sue IP: 125.25.116.99 วันที่: 16 เมษายน 2553 เวลา:14:44:00 น.  

 
กำลังทำรอบสองแล้วค่ะ ได้วันที่ 2 และ รอบนี้จะครบ 10 วันมั๊ยเนี่ย แล้วจะมาอัพเดทค่ะ



โดย: Su Ja IP: 125.25.144.63 วันที่: 2 ตุลาคม 2553 เวลา:22:57:38 น.  

 
http://www.cookingwithsean.net/images/TheMasterCleanse.pdf

ใครที่สนใจ ดาวโหลดไปอ่านแบบละเอียดๆ ดูนะคะ


โดย: พี IP: 118.20.16.46 วันที่: 16 ตุลาคม 2553 เวลา:16:41:51 น.  

 
http://annniz3465319.velaeasy.com/
ยินดีให้คำปรึกษา Free!
หรือโทร. 082-054-5441 พี่แอนจ้ะ


โดย: พี่แอน IP: 58.11.76.59 วันที่: 12 กุมภาพันธ์ 2555 เวลา:3:33:27 น.  

 
สนใจวิธีนี้มากค่ะ ระหว่างทำสามารถทานยาคุมกับยาบำรุงร่างกายที่เป็นเม็ดๆได้มั้ย คือค่อนข้างอ้วนมากอยากทำสัก 14วันน่าจะไหวมั้ย เพราะผ่านยาลดน้ำหนักมาเยอะมากน่ะค่ะ รบกวนตอบทางเมลล์หน่อยนะคะ จะเริ่มทำ วันจันทร์นี้แล้วค่ะ
ma_ni-ta569@hotmail.com


โดย: ลูกน้ำ IP: 118.172.211.133 วันที่: 24 มีนาคม 2555 เวลา:10:26:22 น.  

 
หวัดดีนะคับทุกคน


โดย: คุณเจี๊ยบ IP: 118.172.210.132 วันที่: 26 มีนาคม 2555 เวลา:20:39:52 น.  

 
อยากทำบ้างแต่กลัีวอาเจียนหมดเพราะเป็นโรคกระเพาะอ่ะ มีวิธีื่อื่นมั้ยคะ ช่วยบอกด้วยนะคะ



โดย: สาว IP: 110.168.192.48 วันที่: 27 กรกฎาคม 2555 เวลา:15:28:10 น.  

 
ตอแหล ไม่ได้ผลค่ะ อย่าเชื่อ ไปปรึกษาหมอดีกว่าค่ะ ปลอดภัย และได้รู้จริง การกินนึ้าหนึ่งครั้งเป็นลิตร มีอัตรายเหมือนกันนะ


โดย: ดอก IP: 171.101.102.79 วันที่: 28 ตุลาคม 2555 เวลา:22:51:36 น.  

 
ข้างบนอ่ะ เราสนใจวิธีนี้เหมือนกัน
รู้ว่าการกินคราวนึงมากๆเป็นพิษได้ แต่วิธีเค้าไม่ให้ดื่มทีเดียว ให้แบ่งเป็นวันละ6มื้อ มื้อละครึ่งขวดน้ำ

อย่ามาดิสเครดิตและทำลายความเชื่อมั่นของคนที่จะลด เฮ่อะ


โดย: ศึกษาให้ดีๆก่อนดีำกว่าไหม IP: 61.90.73.94 วันที่: 7 มกราคม 2556 เวลา:20:49:09 น.  

 
มันเป็นสูตรลดน้ำหนักของบียอนเซ่ ซึ่งได้ผลจริง(ป้าบีแกลดได้จริงๆ ลดถึง20 ปอน์ดเลยน่ะเอ่อ) แถมหน้าเด็กลงอีกด้วย ใครมาว่าตอ...ไปหาดูเลยไป http://mastercleansesecrets.com/book.php?hop=asmudius


โดย: ฮา IP: 202.28.78.180 วันที่: 4 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:23:59:36 น.  

 
สูตรนี้มีหนังสือออกมาเป็นเรื่องราว และมีคนนำไปทำและเห็นผลมากมาย เราเขียนไว้เป็นข้อมูลเฉยๆ และทำมาแล้วสามครั้ง เห็นผลดีจริงๆ ผิวหน้าใส น้ำหนักลง รู้สึกสบายตัวขึ้นเยอะ
แต่ถ้าใครไม่เชื่อหรือไม่ต้องการทำ ก็ไม่ได้ว่าอะไร มันเป็นเรื่องราวจากประสบการณ์ ควรมีความเคารพสิทธิ์กันบ้าง อย่ามาพูดจาไม่ดีใส่ บล็อคนี้ไม่ใช่กากๆที่พวกเศษเดนนรกจะเข้ามาเขียนด่าแบบไร้เหตุผล ขอให้เข้าใจไว้ ณ ที่นี้ด้วย


โดย: จขบ (Coucou Bamboo ) วันที่: 19 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:22:31:49 น.  

 
เชื่อค่ะ กำลังทำอยู่ค่ะ มีหนังสือภาษาอ้างอิงค่ะ เป็นภาษาอังกฤษ ชื่อ Master cleanse domination Ebook ทำก่อนหน้าจะมาอ่านในนี้ค่ะ ตอนนี้วันที่ 6 แล้ว สาเหตุ ที่ทำเพราะ ปวดท้องเนื่องจากอาหารเป็นพิษ หมอห้ามไม่ให้ทานอาหารปกติ นอกจากน้ำเปล่าและซุปใสๆ ถ้าหิวมากๆ เป็นเวลาเกือบอาทิตย์ค่ะ พอท้องไม่ได้อาหารปกติเข้าไป กระเพาะก็ไม่ตองทำงานหนัก เลยเป็นช่วงเวลาที่ดีสำหรับเริ่มทำการล้างและทำความสะอาดระบบย่อยอาหารค่ะ ถ้าใครสุขภาพดีอยู่แล้วก็ไม่ต้องทำก็ได้นะคะ ดูแลสุขภาพให้ดีๆ ต่อไป ดูแลการรับประทานให้ถูกสุขลักษณะ ส่วนคนที่มีปัญหา ก็แนะนำวิธีนี้ค่ะ แม้ไม่ได้เกี่ยวกับการลดน้ำหนักโดยตรงแต่ช่วยในการล้างสารพิษทำความสะอาดภายในระบบย่อยอาหารของเราค่ะ


โดย: บี IP: 123.192.131.111 วันที่: 5 มีนาคม 2556 เวลา:13:23:29 น.  

 
กำลังทำอยู่เช่นกันค่ะ แต่ใช้อดด้วยผลไม้คือส้มโอทำมา 3 วันแล้ว ตั้งใจจะทำให้ได้ซัก 5-7 วัน เพราะที่ผ่านมานอนไม่ค่อยหลับเลย


โดย: มิน IP: 180.183.129.206 วันที่: 12 มีนาคม 2556 เวลา:13:11:21 น.  

 
อยากทราบว่า น้ำเชื่อมเมเปิ้ลซีรัป มีขายที่ไหนบ้างค่ะ


โดย: กิ๊ก IP: 110.49.251.21 วันที่: 6 พฤษภาคม 2556 เวลา:0:45:34 น.  

 
จะทำเหมือนกันค่ะ เพราะเป็นสูตรที่เห็นผล ผิวเนียนขึ้นมาเลย น้ำเชื่อมเมเปิ้ลซีรัปถ้าหายากใช้น้ำอ้อยแทนได้เหมือนกันค่ะ ลอง search ว่า maple syrub subtitute อ่ะค่ะ


โดย: Nif IP: 110.171.86.241 วันที่: 24 มิถุนายน 2556 เวลา:11:08:46 น.  

 
กำลังจะทำเหมือนกันค่ะ ทำกับแฟน เห็นเค้าทำมาได้หลายปีแล้วสุขภาพเค้าดีมากเลยและหน้าเด็กด้วย จะเริ่มทำอาทิตย์หน้า ขอกำลังใจด้วยนะคะ แหะๆ
อ้อ ถ้าใครอยู่เชียงใหม่ Maple syrup หาได้ที่ริมปิงมาร์เก็ตนะคะ


โดย: Aim IP: 180.183.207.4 วันที่: 14 พฤศจิกายน 2556 เวลา:11:22:12 น.  

 
กำลังจะทำเหมือนกันค่ะ ทำกับแฟน เห็นเค้าทำมาได้หลายปีแล้วสุขภาพเค้าดีมากเลยและหน้าเด็กด้วย จะเริ่มทำอาทิตย์หน้า ขอกำลังใจด้วยนะคะ แหะๆ
อ้อ ถ้าใครอยู่เชียงใหม่ Maple syrup หาได้ที่ริมปิงมาร์เก็ตนะคะ


โดย: Aim IP: 180.183.207.4 วันที่: 14 พฤศจิกายน 2556 เวลา:11:25:21 น.  

 
อยากทำเหมือนกันค่ะ ไม่ทราบว่าใครทำแล้วได้ผลช่วยแนะนำด้วยค่ะต้องเตรียมตัวยังไงบ้าง


โดย: ju IP: 210.246.156.75 วันที่: 27 พฤศจิกายน 2556 เวลา:15:48:46 น.  

 
สนใจวิธีนี้มากๆค่ะ แต่ว่าจะโยโย่หรือเปล่าคะ ?


โดย: อิมอิม IP: 180.180.158.255 วันที่: 16 ธันวาคม 2556 เวลา:21:16:51 น.  

 
วิธีนี้ไม่ทำให้เกิดโยโย่นะคะ เพราะทดลองทำมาแลัวสี่ครั้ง น้ำหนักก็ยังคงเดิม แต่ว่าไม่แนะนำให้ทำบ่อยเกินไปนะคะ ถ้าคนผอม ควรทำแค่ปีละครั้ง หรือไม่ก็หกเดือนครั้งค่ะ

สองวันก่อนทำ ควรเริ่มทานอาหารเบาๆที่ย่อยง่ายนะคะ และก็เริ่มได้เลย ช่วงเวลาที่สำคัญคือตอนจะหยุดค่ะ ต้องค่อยๆกลับมาเริ่มทานอาหารเบาๆ ถ้าเราเริ่มทานอาหารหนักทันที จะทำให้ท้องผูกได้นะคะ


โดย: Coucou Bamboo วันที่: 3 มกราคม 2557 เวลา:4:50:44 น.  

 
อยากทราบว่าระหว่างที่ทำ 7 วัน กินผัก ผลไม้ได้ไหมคะ หรือทานอะไรไม่ได้เลยนอกจากน้ำมะนาว


โดย: som IP: 119.46.95.34 วันที่: 5 กุมภาพันธ์ 2557 เวลา:15:43:27 น.  

 
ช่วงทำ ทานอะไรไม่ได้เลยค่ะ นอกจากน้ำเปล่า ชาระบาย และก็น้ำมะนาวที่ผสมตามสูตรข้างบนค่ะ


โดย: Coucou Bamboo วันที่: 3 มีนาคม 2557 เวลา:1:06:02 น.  

 
อยากทราบว่าการล้างสารพิษแบบนี้ มันมีผลกระทบกับยาคุมไหมคะ คืออยากทำมากๆเลยแต่กลัวว่าจะไปล้างยาทำให้ประสิทธิภาพของยาคุมลดลงหรือป่าว ใครทราบช่วยตอบทีนะคะ ขอบคุณคะ


โดย: เดือนดาว IP: 49.230.140.146 วันที่: 21 เมษายน 2557 เวลา:19:14:33 น.  

 
ไผ่ว่า ไม่น่าจะมีผลกับยาคุมนะคะ เพราะส่วนผสมต่างๆไม่มีสารไปหักล้างกับยาคุมกำเนิดหรือปรับฮอร์โมน


โดย: Coucou Bamboo วันที่: 22 เมษายน 2557 เวลา:1:31:07 น.  

 
ขอบคุณมากๆเลยนะคะจะลองทำดูบ้างล่ะ สู้ๆ


โดย: เดือนดาว IP: 49.230.177.221 วันที่: 23 เมษายน 2557 เวลา:9:11:31 น.  

 
ถ้าไม่มีออแกนิกเมเปิ้ลไซรับ ใช้น้ำผึ้งแทนได้มั้ยคะ. :)?


โดย: Tk IP: 115.67.231.27 วันที่: 15 พฤษภาคม 2557 เวลา:13:39:49 น.  

 
กินคอลาเจนแบบเม็ดยุน้ำมะนาวจะไปล้างมั้ยค่ะ


โดย: ต่าย IP: 49.230.65.6 วันที่: 6 สิงหาคม 2557 เวลา:22:56:22 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ
Coucou Bamboo
Location :
Chicago United States

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 6 คน [?]




Welcome to my blog

พอดีได้มีโอกาสเข้ามาดู Bloggang ของคนหลายๆคน ก็เริ่มมีความรู้สึกว่าน่าสนใจ เลยสมัครเป็นสมาชิกของที่นี่อีกหนึ่งคน แม้ว่าจะเป็นคนเขียนไม่เก่ง ใช้ภาษาไม่ค่อยถูกต้อง แต่สิ่งที่ตั้งใจจะทำก็คืออยากจะเก็บข้อมูลส่วนตัวและเรื่องราวที่ได้พบเห็นมาเอาไว้ นอกจากนั้นบางอารมณ์ก็อยากเขียนความรู้สึกนึกคิดไว้เป็นบันทึกของตัวเองที่นี่ด้วย เพื่อจะได้เก็บไว้เป็นความทรงจำตลอดไป สำหรับใครก็ตามที่หลงเข้ามาในบล็อกนี้ ก็ขอกล่าวคำสวัสดี และขอให้ทุกท่านมีความสุข มีสุขภาพแข็งแรงทั้งกายและใจ และขอให้โชคดีนะค่ะ

BON COURAGE!.
New Comments
Friends' blogs
[Add Coucou Bamboo's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.