Group Blog
 
<<
ธันวาคม 2554
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
 
1 ธันวาคม 2554
 
All Blogs
 
วิธีลดต้นขาง่ายๆแบบบ้านๆ

.........สาวคนไหน ที่ยังมุดอยู่แต่ในบ้าน เก็บงำความลับเรื่องต้นขาที่ดูมั่นคงเกินไป หรือยังไม่มีโอกาสได้ออกไปไหน หรือจะสาวๆที่มีเวลาน้อยนิดล่ะก็ วันนี้จะมานำเสนอ วิธีลดต้นขาแบบง่ายๆ บ้านๆ ไม่ต้องเสียเงิน เสียเวลาเข้าฟิตเนทให้เปลืองเลยนะตัวเธอวว์

- เริ่มจากนอนราบลงบนพื้น ไขว้ข้อเท้าไว้ด้วยกัน แล้วพยายามงอเข่าให้เข้ามาชิดตัวให้มากที่สุดขณะที่ข้อเท้ายังไขว้กันอยู่

- จากนั้นค่อยยืดขาออก คลายข้อเท้าทั้งสองข้างออกจากกัน

- แล้วกลับสู่ท่าเริ่มต้น

ฝึกทำบ่อยๆ ประมาณ 24 ครั้งต่อวัน เพียงเท่านี้คุณก็จะมีต้นขาที่เรียวสวย ไม่ต้องมุดอยู่แต่ในบ้าน เพื่อซ่อนความลับนี้อีกต่อไป


วิธีลดต้นขาง่ายๆ

credit :  cawaii


Create Date : 01 ธันวาคม 2554
Last Update : 1 ธันวาคม 2554 14:45:54 น. 0 comments
Counter : 781 Pageviews.

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Rain_sk
Location :
Upper Midwest United States

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 68 คน [?]





"ตลอดเวลาที่บาปยังไม่ส่งผล
คนพาลสำคัญบาปเหมือนน้ำผึ้ง
เมื่อใดบาปให้ผล คนพาลย่อมเข้าถึงทุกข์เมื่อนั้น"
ขุ.ธ. 25/15/24
เวลา 4.57PM :sat,Mar 29,2557



BlogGang Popular Award # 9


BlogGang Popular Award # 10


BlogGang Popular Award # 11


BlogGang Popular Award # 12


Friends' blogs
[Add Rain_sk's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.