ตุลาคม 2557
 
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
 
28 ตุลาคม 2557
 
 
ดวงตา สดใสโลกสดสวย

haijai.com » สุขภาพ » การดูแลสุขภาพ » ดวงตา สดใสโลกสดสวย

ดวงตา สดใสโลกสดสวย


ดวงตาสดใส โลกสดสวย


ดวงตาเป็นดั่ง “ประตู” ที่นำพาเราสู่โลกกว้าง เป็นประสารทสัมผัสที่มีความสำคัญต่อการเรียนรู้ เพิ่มพูนประสบการณ์ ทว่าปัจจุบันยังคงมีผู้ป่วยด้วยโรคตาเป็นจำนวนมาก โดยเฉพาะผู้สูงอายุที่ประสบปัญหาความเสื่อมของดวงตา ซึ่งในหลายกรณีหากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที ดวงตาของเราก็อาจจะต้องมืดบอดลงในที่สุด สร้างความทุกข์ทรมานแก่ชีวิตยิ่งนัก


ดวงตาเป็นอวัยวะที่มีค่ามาก และเมื่อเสียไป การหาดวงตาทดแทนก็เป็นเรื่องที่ยากมาก ดังนั้น เราจึงควรรักษาสุขภาพของดวงตาเอาไว้ ด้วยการปฏิบัติตามคำแนะนำง่ายๆ ดังนี้


• ดวงตาเป็นอวัยวะที่ไวต่อสิ่งสกปรกมาก ไม่ควรใช้มือขยี้ตา และหมั่นล้างมือบ่อยๆ


• สำหรับผู้ที่ใช้งานคอมพิวเตอร์เป็นประจำ ควรพักสายตาจากหน้าจอทุก 1 ชั่วโมง โดยการหลับตาหรือมองไปยังบริเวณอื่น การฝืนใช้สายตาโดยไม่พักจะทำให้ดวงตาล้า ปวดตาและปวดศีรษะได้


• เมื่อต้องออกไปข้างนอก ควรพกแว่นกันแดดติดกระเป๋าไว้เสมอ เนื่องจากเป็นอุปกรณ์ที่ช่วยป้องกันดวงตาจากแดดและลม ลดโอกาสการเป็นต้อลมและต้อกระจก และควรเลือกแว่นกันแดดที่ทำมาจากวัสดุที่มีคุณสมบัติในการกรองแสง


• น้ำตาเทียมที่ใช้ในการบรรเทาอาการตาแห้งหรือระคายเคืองตานั้น มีทั้งแบบที่ใส่และไม่ใส่สารกันเสีย ควรสอบถามและขอคำแนะนำจากเภสัชกรประจำร้านยา เพื่อเลือกชนิดที่เหมาะสม


เพียงปฏิบัติตามคำแนะนำง่ายๆ เหล่านี้ ก็เป็นอันมั่นใจได้ ว่าเราจะมีดวงตาที่มีสุขภาพดีคู่เราตลอดไป


แหล่งที่มา //health.haijai.com/2155/

บทความศัลยกรรมความงาม

vaser เสริมหน้าอก ปลูกผม Ulthera ปากกระจับ ศัลยกรรม vaser เสริมจมูก เสริมคาง เสริมหน้าอก ตัดปีกจมูก ทำตาสองชั้น ถุงไขมันใต้ตา ลดโหนกแก้ม เสริมสะโพก


บทความสุขภาพทั่วๆ ไป

ห้องสมุด สุขภาพ การดูแลสุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกาย สุขภาพผู้หญิง สุขภาพผู้ชาย สุขภาพจิต โรคและการป้องกัน สมุนไพรไทย ผู้หญิง ศัลยกรรม ความสวยความงาม แม่ตั้งครรภ์ ทารกแรกเกิด เด็ก ครอบครัว




Create Date : 28 ตุลาคม 2557
Last Update : 28 ตุลาคม 2557 14:42:11 น. 0 comments
Counter : 293 Pageviews.

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 
 

gaopannakub
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




[Add gaopannakub's blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com pantip.com pantipmarket.com pantown.com