Group Blog
All Blog
|
เมื่อแม่เป็นหวัด...ทำไงให้หายเร็วไม่ติดลูก หลังจากที่อายุเกิน 30 ปีมานี่เก๋ รู้สึกว่าภูมิต้านทานของร่างกายลดลง ยิ่งมีเจ้าตัวเล็กหนูคิมมี่มาอีกคน คราวนี้มาเต็มเลย อย่างที่เคยเล่าให้ ฟังไปหลาย Blogแล้วว่าคิมมี่เป็นเด็กแพ้นมวัว อันเนื่องมาจากพ่อเป็น ภูมิแพ้ขนสัตว์ โดยเฉพาะขนแมวส่วนเก๋แพ้อากาศ ที่ผ่านถ้าอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย เก๋ก็จะมีเป็นหวัด น้ำมูกไหลเป็นน้ำ ใสๆไหลอย่างกับน้ำตกช่วงหน้าฝน และจามติดๆกันจนเซ็งเป็ด โดย เฉพาะตอนตื่นนอน ตอนแรกคิดว่า ในห้องฝุ่นเยอะ ก็ทำความสะอาด ห้องยกใหญ่ ผ้าปูทุกอย่าง ซักหมด แต่ไม่หาย เลยกลับมาย้อนดูตัวเอง พบว่าตัวเองเป็นคนทำงานหนัก พักผ่อนไม่เพียงพอ และขาดการออก กำลังกาย ทำให้ร่างกายอ่อนแอลง แถมน้ำหนักขึ้นอีก เรียกว่ามา เต็มทุกอย่าง โรคภูมิแพ้แก้ยาก เก๋หาหมอมาหลายหมอแล้ว ต้องหลีกเลี่ยงสิ่งที่แพ้ เป็นหนักๆไปร้านยา หรือไปหาหมอก็จะได้ยาแก้ภูมิแพ้มาทาน เสร็จ แล้วก็ง่วงนอน ทำงานขับรถไม่ไหวอีก แต่ที่แย่มากคือ พอเราเป็นหวัด ไอ จามหนักๆ คนที่โดนไปเต็มๆคือ หนูคิมมี่ลูกสาวเก๋ เพราะอยู่ด้วยกันตลอด เขาจะเข้ามาคลุกคลี นัวเนีย กอดหอมกับแม่ตลอด พอเราเป็นหวัดลูกก็ติดหวัดจากเรา แล้วเด็กน้อย 3 ขวบกว่าภูมิต้านทานเขายังไม่มากเท่าผู้ใหญ่อย่างเรา เวลาเป็นหวัดก็หนักเลย บางครั้งมีสัญญากับลูกไว้วางแผนว่าจะไปเที่ยว ทะเลกัน ก็ต้องเปลี่ยนแผน ไปดูช้างแทน.... มันใช่ไหมเนี่ย....ผิดคำ สัญญาเพราะหวัดอีก  พักหลังๆก็เลยกลับมาดูแลตัวเอง พยายามออกกำลังกาย ทานอาหาร ให้ครบ 5หมู่ พักผ่อนนอนหลับให้ได้วันละ 7- 8 ชั่วโมง แต่ทำค่อนข้าง ยากมากกกกก...กอไก่ล้านตัว ....ถ้าใครบอกว่าเป็นข้ออ้าง ลองมีลูกสัก คนหนึ่ง แล้วเลี้ยงเองอยู่กัน 3 คน พ่อแม่ลูกแบบไม่มีคนช่วยดูนะคะ หุหุ ทางเลือกอีกทางหนึ่งคือ ทานวิตามินค่ะ เก๋จะทานวิตามินหลักๆเลยคือ วิตามินบีกับวิตามินซี ของ Blackmores ตัววิตามินบี ทานเพราะอยากให้ ช่วยเรื่องสมองเพราะทำงานใช้สมองเยอะ เครียดด้วย ส่วนวิตามิน C ช่วยเรื่องป้องกันหวัด จะชอบมาก เคยลองยี่ห้ออื่นที่ถูกกว่าเพราะคิดว่าวิตามินยี่ห้อไหนก็เหมือนกัน เพราะ ส่วนผสมมันใกล้ๆกันแต่ก็กลับมาที่ Blackmores ทุกทีเพราะมันถูกกับ เก๋ทานแล้วโอเค สมัยนี้เค้าเรียกว่า ทานแล้วมันฟิน จิ้นเพราะเคมีตรงกัน ผลพลอยได้ คือผิวเนียนใสขึ้นมาอีกนิดด้วย ส่วนยี่ห้ออื่นทานแล้วรู้สึกเฉยๆ เก๋มักจะฝากพี่คนหนึ่งซื้อมาจากออสเตรเลีย เพราะพี่ไปเยี่ยมคุณแม่เขา ที่ตั้งรกรากที่ออสเตรเลียเป็นประจำทุกปี  ช่วงที่เป็นหวัดบ่อยก็ช่วงนี้เลย ฝนตกบ่อย ไวรัสระบาด โรคหวัดถาม หา น้ำมูก ไอ จามมาเต็ม เลยต้องหาตัวช่วยประสาคนชอบลองของใหม่ เพราะไม่อยากทานยาแก้แพ้ เจอตัวนี้ Blackmores Liquid Echinacea (อ่านว่า แบลค มอร์สลิควิดเอ็กไคนาเซีย) อ่าน สรรพคุณข้างขวดช่วยเสริมในเรื่องของการรักษาอาการจากหวัด และ ช่วยลดระยะเวลาในการเป็นหวัด เลยเอามาลองเลยค่ะ วิตามินตัวนี้เป็นน้ำ เก๋ว่าแปลกดี คือถ้าใครทานวิตามินซี ที่เป็นเม็ดจะ รู้สึกเลยว่าถ้ามันมีแบบน้ำก็จะดีนะเพราะแบบเม็ดเนี่ย มันอาจจะทาน ลำบากไปสักนิดสำหรับคนไม่ชอบทานยาแบบเม็ด พอมาเจอแบบเป็นน้ำ ซึ่งน่าจะดูดซึมและออกฤทธิ์ได้ดีขึ้น ทานง่าย เก๋เลยคิดว่าเอามาลองก็ไม่เสียหาย ใช้คู่กันจะได้เสริมกันแบบ Double protection เลยแล้วสรรพคุณของเจ้าสมุนไพร แบลคมอร์ สลิควิดเอ็กไคนาเซีย นี้น่าสนใจมาก เพราะช่วยเสริมการรักษาอาการ หวัดช่วยลดระยะเวลาของการเป็นหวัด และช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน ของร่างกายได้  วิธีการทานแบลค มอร์สลิควิดเอ็กไคนาเซีย ตามข้างขวดที่เขียนไว้นะคะ 1) ผู้ใหญ่ :ทาน 1 2 มิลลิลิตร (25 50 หยด) ต่อครั้ง 2) เด็กอายุ 62 ปี : ทาน 0.5 1 มิลลิลิตร (13 25 หยด) ต่อครั้ง 3)เด็กอายุ 3 5 ปี : ทาน 0.5 มิลลิลิตร (13 หยด) ต่อครั้ง ตอนแรกเอามาลอง เปิดฝาออกมา จะเห็นเป็นจุกแบบมีรูเล็กๆ แบบในรูป  พอเก๋จะทานก็หยดใส่แก้วน้ำผลไม้ 25-50 หยด ไม่ต้องห่วงว่าจะเสีย เวลาเพราะรูค่อนข้างใหญ่ หยดลงเร็วมาก แป๊บเดียวเสร็จ  เก๋ลองทานวันละ 3 ครั้ง เช้า กลางวัน และเย็น อย่างสม่ำเสมอ พอจาม แล้วมีน้ำมูกไหลขาวๆ เริ่มเป็นหวัด ก็ทานแบลค มอร์สลิควิดเอ็กไคนา เซียตัวนี้เลยภายใน 24 ชั่วโมงตามที่เภสัชแนะนำ ผสมกับน้ำองุ่นบ้าง น้ำแอปเปิ้ลบ้าง น้ำมะเขือเทศบ้าง แล้วแต่อารมณ์วันไหนอยาก ดื่มอะไร  เอาง่ายก็ผสมน้ำเปล่าเลยค่ะ ใครจะซ่าทานแบบเพียวๆ คือรสชาติมันเข้ม ข้นมากออกฝาดๆนิดๆ ค่ะ แต่ บอกเลยว่า ทานกับน้ำผลไม้ รสชาติ ตามน้ำผลไม้ที่เราชอบ จะดีกว่าค่ะ  ส่วนลูกสาวเก๋น้องคิมมี่ เขาจะชอบดื่มน้ำแอปเปิ้ล ก็ให้ผสมน้ำแอ๊บเปิ้ล แล้วหยดประมาณ 13 หยดทานภายใน 24 ชั่วโมง หลังจากที่เก๋สังเกต เห็นว่า เขาเริ่มไอหรือมีน้ำมูกไหล  เก๋สังเกตจากอาการของตัวเอง ต้องบอกว่า แบลค มอร์สลิควิดเอ็ก ไคนาเซียช่วยได้จริงๆค่ะ โดยเริ่มทานตั้งแต่เริ่มมีอาการไอ จาม หรือเป็น หวัดภายใน 24 ชั่วโมงเลย บอกได้เลยว่า.... ดีมาก..... หายเร็วขึ้น จาก เดิมต้องใช้เวลาสัก 4-7 วันหายเดี๋ยวนี้แค่ 1-2 วันก็ดีขึ้นแล้ว  แล้วเราต้องใกล้ชิดลูกตั้งแต่เช้า หลังเลิกเรียน นัวเนียคลอเคลีย กอด หอมกันตลอด จึงไม่ต้องห่วงเรื่องติดหวัดกัน แล้วก็ไม่เป็นหนักกว่าเดิม แนะนำว่า...ต้องลองดูค่ะ  เดี๋ยวนี้เวลาจะซื้อวิตามินของ Blackmores เก๋ก็ไม่ค่อยได้ฝากคนอื่นซื้อ แล้วเพราะตามร้านขายยาราคาไม่ต่างมากอีกอย่างไม่ต้องไปรบกวนคน อื่นเขาให้แบกมาให้หนักด้วย  หากใครสนใจอยากลองทานวิตามินของ Blackmores ลองปรึกษา เภสัชกรเพิ่มเติมก่อนก็ได้นะคะ ที่สำคัญ คือการออกกำลังกาย ทาน อาหารครบทุกหมู่ และการพักผ่อนอย่างเพียงพอก็เป็นสิ่งที่สำคัญมาก ถ้าทำได้ หากทำไม่ได้เพราะมีเหตุจำเป็นแบบเก๋ ก็ลองหันมาทานวิตามินซี กับ แบลค มอร์สลิควิดเอ็กไคนาเซียของ Blackmores แบบเก๋นะคะ ช่วยได้จริงๆค่ะ ลองด้วยตัวเองแล้ว เพื่อสุขภาพที่ดีของเราและเพื่อ เจ้าตัวเล็กค่ะ เวลาไปเที่ยวไหน ทำอะไรกับลูกก็สบายๆค่ะ ไม่ต้องห่วงเรื่องหวัด อยากไปเที่ยวไหนก็จัดทริปแล้วก็ลุยไปกันเลยค่ะ
|
เรียมเจ้าขา
 ฝากข้อความหลังไมค์ Rss Feed  Smember ผู้ติดตามบล็อก : 144 คน [?] " เรียมเจ้าขา หรือ เก๋ค่ะ " เขียน blog จริงจัง ปลายปี 2555 Blog นี้ก็จะรวมสิ่งที่ชอบในชีวิต และเรื่องที่อยากแบ่งปันทั้งเรื่อง ลูกสาวน้องกล้วยหอม,เรื่องเรียน ต่อเยอรมนี,Beauty, Skin care,แฟชั่นสิ่งทอ,ท่องเที่ยว และก็ตะลอนชิม ค่ะ ก็ขีดๆเขียนๆข้อมูลต่างๆเอาไว้ และแชร์เผื่อจะเป็นประโยชน์ กับท่านอื่นๆด้วยนะคะ contact me : http://www.facebook.com/kimmyandmais http://instagram.com/sasimamai ss.suksawang@จีเมล์ดอทคอม อุปกรณ์ที่ใช้ถ่ายรูป * Canon EOS 600D, * Canon EF-S 15-85mm f3.5-5.6 IS USM - Sigma 70mm F/2.8 DG Macro - Canon EF-S 18-55mm 1:3.5-5.6 IS - Canon EF-S 55-250 mm./4-5.6 IS * Ipad 3 * Olympus compact camera.
| |||||||||||||
