BlogGang.com : : scimovie : ดูแลผมแห้งแตกปลาย วิธีหลีกเลี่ยงรังแค และ อาหารบำรุงเส้นผม

ดูแลผมแห้งแตกปลาย วิธีหลีกเลี่ยงรังแค และ อาหารบำรุงเส้นผม

ดูแลผมแห้งแตกปลาย

ใครที่รู้ตัวว่าเป็นคนผมแห้งแตกปลาย แล้วยังไม่รู้วิธีการดูแล วันนี้เกร็ดความรู้มีเรื่องนี้มาบอกกัน...

หากมีผมที่แห้งแตกปลาย ขาดความเงางามและไม่มีชีวิตชีวาแล้ว ก็คงจะรู้สึกไม่มีความมั่นใจแน่ๆ ถ้าเป็นเช่นนี้ควรจะเริ่มดูแลผมให้กลับมามีชีวิตชีวาเงางามและไม่แห้งแตกปลายอีก

วิธีง่ายๆ คือ... นำใบชะอมประมาณ 1 กำมือ มาต้มกับน้ำ 3 ถ้วยใหญ่ ให้เข้ากัน แล้วทิ้งไว้รอให้เย็น นำใบชะอมทิ้งให้เหลือแต่น้ำเท่านั้น จากนั้นให้สระผมด้วยแชมพูธรรมดา แล้วนำผ้าขนหนูไปชุบน้ำชะอมที่เตรียมไว้ ให้ชุบพอหมาดๆ แล้วนำมาเช็ดเส้นผมให้ทั่ว แต่ถ้าจะทำการนวดหนังศีรษะก็ทำไปพร้อมกันเลยก็ได้ หลังจากนั้นทิ้งไว้ 5 - 10 นาที แล้วจึงล้างออกด้วยน้ำสะอาด ส่วนน้ำชะอมที่เหลือสามารถนำมาใช้ในครั้งต่อไปได้ ด้วยการแช่เก็บไว้ในตู้เย็น

วิธีหลีกเลี่ยงรังแค

ใครที่ไม่อยากให้ผมมีรังแค วันนี้เดลินิวส์ออนไลน์มีวิธีหลีกเลี่ยงการเกิดของรังแคมาบอก...

สระผมด้วยน้ำเย็น จะช่วยให้หนังศีรษะไม่แห้งและลอกเป็นขุย ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดรังแค ยังทำให้ผมดูนุ่มสลวย เงางามอีกต่างหาก

หลีกเลี่ยงแสงแดดที่จัด เพราะแสงแดดตัวการสำคัญที่ทำลายเส้นผมและหนังศีรษะ ทำให้หนังศีรษะแห้ง เส้นผมชี้ฟู ขาดน้ำหนัก และไม่เงางาม

นวดบำบัดขจัดรังแค ทุกครั้งที่สระผมควรนวดศีรษะเบา ๆ ซึ่งนอกจากจะช่วยผ่อนคลายความเครียดแล้ว ยังสามารถขจัดเซลล์หนังศีรษะที่ตายให้หลุดลอกได้ง่ายขึ้น

เลือกยาสระผมให้เหมาะสม ควรใช้ยาสระผมที่ช่วยขจัดรังแคอย่างสม่ำเสมอ และควรล้างแชมพูให้สะอาดทุกครั้งหลังสระผม เพื่อขจัดสารเคมีที่ตกค้างบนหนังศีรษะ

รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ควรรับประทานอาหารที่มีส่วนประกอบของธาตุสังกะสี วิตามินบี ซี และอี อยู่เสมอ เพื่อใช้ในการบำรุงหนังศีรษะ

อาหารบำรุงเส้นผม

จัดระเบียบสวย 20 นาที (Health & Cuisine)

อาหารบำรุงเส้นผม

ผมมัน - ฝานเปลือกว่านหางจระเข้ นำเจลไปปั่นจากนั้นตักออกมา 1 ช้อนชา ผสมน้ำมะนาว 1 ช้อนชา และแชมพูที่ใช้อยู่อีก 1 ถ้วยตวงแล้วนำไปสระตามปกติ จะช่วยให้เส้นผมมีสมดุลขึ้น ไม่แห้ง ไม่มันเกินไป

ผมแห้ง - ปลอกเปลือกอโวคาโด และบดให้ละเอียด ผสมกับหัวกะทิจนเนียนเป็นเนื้อเดียวกัน นำมาหมักผมหลังจากแล้ว โดยนวดให้ทั่วศีรษะ ใช้หวีซี่ห่างแปรงผมให้เป็นระเบียบแล้วทิ้งไว้ 15 นาทีจึงล้างออก

ผมไม่มีน้ำหนัก - ใช้น้ำส้มสายชู 1/2 ถ้วยตวงผสมน้ำเปล่า 1 ถ้วยตวง ล้างผมในน้ำสุดท้ายของการสระผมจะทำให้เส้นผมนุ่มเป็นประกายเงางาม

ผมจัดทรงยาก - ปั่นครีมนวดผม 1/2 ถ้วยตวง น้ำผึ้ง 1/2 ถ้วยตวงและน้ำมันอัลมอนด์ 1 ช้อนโต๊ะ เข้าด้วยกัน นำส่วนผสมที่ได้มานวดเส้นผมและหนังศีรษะขณะเปียกให้ทั่ว ทิ้งไว้ 20 นาทีแล้วล้างออก

มีรังแค - หลังจากสระผมด้วยแชมพูขจัดรังแคตามปกติแล้ว ให้ใช้ชาโรสแมรี่ที่ทิ้งไว้จนเย็น มาล้างผมในน้ำสุดท้าย หรือใช้โรสแมรี่ผสมกับแชมพูในอัตราส่วน 70 ต่อ 30 ก็ได้

TIP

วิธีเป่าผมให้อยู่ทรง : ควรเป่าจากบนลงล่าง เพราะเกล็ดผมจะเรียงตัวตามธรรมชาติ ทำให้เส้นผมเรียงตัวสวย เรียบเงางาม ไม่ชี้ฟู และเมื่อมีกิจกรรมกลางแจ้ง อย่าลืมปกป้องด้วย การสวมหมวก และทาครีมปรับสภาพผมทิ้งไว้เมื่อออกแดด

ข้อมูลจาก //women.kapook.com/

Create Date : 17 ธันวาคม 2552

Last Update : 6 มกราคม 2553 18:04:34 น.

0 comments

Counter : 872 Pageviews.