BlogGang.com : : scimovie : 10 อาการเตือนและความรู้เกี่ยวโรคอัลไซเมอร์

10 อาการเตือนและความรู้เกี่ยวโรคอัลไซเมอร์

10 อาการเตือนและความรู้เกี่ยวโรคอัลไซเมอร์
โรคอัลไซเมอร์เป็นสาเหตุของโรคสมองเสื่อมที่พบได้บ่อยและสำคัญที่สุด การตัดสินใจและการใช้เหตุผลผิดปกติ มีการเปลี่ยนแปลงด้านอารมณ์และพฤติกรรม หากคุณหรือคนในครอบครัวมีอาการดังต่อไปนี้ควรจะพาไปพบแพทย์

1. ลืมซึ่งมีผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน
คนทั่วไปจะมีการลืมการนัดหมาย ลืมชื่อเพื่อน หรือเบอร์โทรศัพท์เพื่อนในบางครั้ง แต่จะจำได้ในภายหลัง แต่ผู้ป่วยอัลไซเมอร์ลืมบ่อยกว่าและลืมแบบฟื้นความจำไม่ได้ โดยเฉพาะเหตุการณ์ที่เพิ่งจะผ่านมา ลืมคำพูดที่เพิ่งพูดไป

2. ทำกิจวัตรที่เคยทำมาไม่ได้
คนที่มีธุระยุ่งๆ อาจจะลืมของที่กำลังทำอยู่ได้ เช่น ลืมอาหารที่อุ่นไว้ แต่จะจำได้เมื่อต้องการรับประทาน แต่ผู้ป่วยจะจำไม่ได้และจะทิ้งอาหารที่อุ่นไว้ โดยไม่อาจจะนึกถึงได้อีกเลย แต่ก่อนชอบสะสมแสตมป์แต่แล้วกลับเมินเฉยหมือนไม่เคยทำมาก่อน

3. มีปัญหาในการใช้ภาษา
อาจจะลืมคำง่ายๆ และอาจจะใช้คำที่ไม่เหมาะสมแทน ทำให้คนอื่นเข้าใจลำบาก เรียกชื่อสิ่งของไม่ถูก

4. ไม่รู้เวลาและสถานที่
ผู้ป่วยอัลไซเมอร์จะจำถนนหนทางไม่ได้ แม้จะเคยใช้เป็นประจำ และจะไม่รู้ว่ามาได้อย่างไรและจะกลับบ้านได้อย่างไร

5. การตัดสินใจแย่ลง
ผู้ป่วยจะไม่รู้ว่าการติดเชื้อเป็นไข้เป็นสิ่งที่ต้องรักษาหรือไปหาหมอ แต่เขาอาจจะทำในสิ่งที่ทำได้ เช่น สวมเสื้อหนาๆในวันที่อากาศร้อน

6. มีปัญหาในการคิดแบบนามธรรม
ผู้ป่วยอัลไซเมอร์จะไม่รู้ว่าตัวเลขคืออะไร เอาไว้ทำอะไร วันเกิดคืออะไร ทอนเงินไม่ถูก

7. วางของไว้ผิดที่
เช่น อาจจะวางเตารีดไว้ในตู้เย็น เก็บกางเกงในไว้บนโคมไฟ

8. อารมณ์และพฤติกรรมเปลี่ยนไป
มีอารมณ์เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว จากอารมณ์ดีเป็นโกรธไม่มีเหตุผล จากเงียบๆ ก็ร้องไห้

9. บุคลิกภาพเปลี่ยนไป
ผู้ป่วยอัลไซเมอร์จะมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วจากเป็นคนเคร่งขรึม อาจจะกลัวแบบไม่มีเหตุผลขึ้นมา หรือแสดงอาการออกมาแบบไม่สมควร

10. ขาดการคิดริเริ่ม
ผู้ป่วยมักจะรอให้คนอื่นเข้ามาหาและชักชวนให้ทำในสิ่งต่างๆ

ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคอัลไซเมอร์
1. ผู้สูงอายุเกิน 75 ปี มีโอกาสเป็นโรคนี้สูงกว่าผู้สูงอายุในช่วง 65 ปี ถึง 10 เท่า
2. ประวัติทางพันธุกรรม
3. ประวัติการได้รับบาดเจ็บ หรืออุบัติเหตุทางสมอง
4. การติดเชื้อทางระบบประสาท
5. สุราและสารพิษบางชนิด
6. ภาวะทุพโภชนาการ

การรักษาและการป้องกัน
ปัจจุบันยังไม่มียารักษาโรคอัลไซเมอร์ให้หายขาดได้ แต่ถ้าเป็นระยะแรกสามารถทำการรักษาให้ดีขึ้น มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น ไม่เป็นภาระของคนในครอบครัว อย่างไรก็ตามการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่และการออกกำลังกายสม่ำเสมอ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และการไปตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ น่าจะเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดในการป้องกัน

อาหารสมองป้องกันโรคขี้ลืมกับผู้สูงอายุ
จากการวิจัยรายงานว่า การออกกำลังกายหรือการใช้สมอง ใช้ความคิดอยู่ตลอดเวลา mental exerciser รวมถึงการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ที่มีประโยชน์จะช่วยชะลอการเสื่อมของสมองและส่วนต่างๆ ของร่างกายได้ ระบบประสาทที่สมองหรือไขสันหลังสั่งการให้ร่างกายรับรู้เคลื่อนไหว จดจำและทำงานนั้นอาศัยสารมากกว่า 60 ชนิด ที่เรียกว่า สารสื่อประสาท เช่น
1. เอ็นดอร์ฟิน (endorphin) ทำให้รู้สึกโล่งสบาย
2. เซโรโทนิน(serotonin) ควบคุมการนอนหลับและความกังวลใจ
3. โพรแอนโทรโซนิดิน(Proanthocyanidins) เป็นสารสื่อประสาทที่ช่วยกระตุ้นให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงร่างกายสมองและรับออกซิเจนได้มากขึ้น และยังต้านสารอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ประสาทอีกด้วย พบมากในช็อคโกแลต แต่ต้องมีเนื้อโกโก้ไม่น้อยกว่า 60 %
4. อเซทิลโคลิน( acetylcholine) ช่วยรักษาความจำและสติปัญญา ลดอาการขี้ลืม ซึมเศร้า และสมองที่ไม่ตื่นตัวต่อกิจกรรมต่างๆ ในชีวิตประจำวันหรือหน้าที่การงาน อาหารที่มีโคลินมากได้แก่ จมูกข้าวสาลี ไข่แดง ตับวัว เครื่องในสัตว์ นมสด ถั่วลิสง ข้าวกล้อง ธัญพืชต่างๆ มันฝรั่ง กะหล่ำปลี กล้วย เป็นต้น

อ้างอิง
- เอกสารแผ่นพับของโรงพยาบาลศิริราชร่วมกับโครงการภาวะสมองเสื่อมและความทุพพลภาพในผู้สูงอายุไทย "สทท"
- เอกสารแผ่นพับเขียนโดยนพ.สุพล เจริญจิตต์กุล วิทยาลัยการแพทย์ กรุงเทพมหานครและวิชรพยาบาล
- เอกสารแผ่นพับของบริษัทเอไซ(ประเทศไทย)มาร์เก็ตติ้ง จำกัด

จาก //sanookdee.th.gs/web-s/anookdee/article/alsaimer.htm

Create Date : 16 มกราคม 2552

Last Update : 16 มกราคม 2552 14:04:31 น.

2 comments

Counter : 998 Pageviews.

ใกล้เข้ามาแล้ว

โดย: ป้ามด

วันที่: 16 มกราคม 2552 เวลา:15:56:03 น.

แล้วจะระวังโรคอัลไซเมอร์ยังไงค๊ะ กลัวจะเป็นแล้วจำหน้าลูกน้อยหอยสังข์กับสามีสุดเลิฟไม่ได้คะ

โดย: แม่น้องธันเดอร์ (skylion

) วันที่: 21 มกราคม 2552 เวลา:15:53:15 น.