All Blog
สาเหตุที่ง่วงนอน
สาเหตุที่ง่วง
1.ไม่ค่อยออกกำลงกาย ง่วงเพราะเริ่มอ้วน (ออกกำลังกายบ้าง ไม่เอาแต่นั่ง ๆ นอน ๆ เกียจคร้าน)
2.อิ่มมาก หนังตาหย่อน (กินกำลังดี ๆ พอ อิ่มมากก็อ้วนมาก ตาปิด)
3.เพลียจากออกกำลังทำงานหนักมาก ๆ (ก็พักผ่อนนอนซะ)
4.อดนอน นอนน้อย (นอนให้พอ อย่าฝืนมาก นาน ๆ ทีไม่เท่าไร บ่อยครั้งโทรมจ้ะ โทรม)

กาแฟ เครื่องดื่มชูกำลัง ทำให้ตาสว่าง .... แต่อย่ากินมากเกิน จะบีบหัวใจ จากคาเฟอีนครับผม



Create Date : 19 พฤศจิกายน 2555
Last Update : 19 พฤศจิกายน 2555 19:54:51 น.
Counter : 521 Pageviews.

0 comments
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)
แพรชั่นฟรุ๊ต
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



ผมคือเด็กที่มีความสุขที่สุดในโลก เพราะว่าครอบครัวของผมนั้นมีแม่ที่แสนจะใจดี มีปะป๊าที่เข้าใจผม คอยดูแลเอาใจใส่และให้ประสบการณ์ใหม่ๆกับผม อย่างการเขียนบล๊อคนี้ก็เช่นกัน ลองติดตามผลงานของผมดูนะครับผม