ผู้เขียนจะนำเนื้อหาที่เป็นประเด็นน่าสนใจ และ มาตีความให้ข้อคิดที่น่าสนใจ ขอยกตัวอย่างพอสังเขปนะคะ

ทำสิ่งเล็กๆ ให้ดีที่สุด

สมควรคิดว่า ขาจำรับทุกอย่างตรงที่เขาคิดและเป็นอย่างแท้จริงภายใน ชีวิตเขาต้องแย่แน่ๆ เพราะทุกวันนี้เขารู้ว่าเป็นคนเจ้าชู้ เห็นผู้หญิง อื่นสวยกว่า ภรรยาตนเอง ขี้เกียจทำงาน กินเหล้า และ ชอบเล่นไพ่ กินอาหารทั้งหวานทั้งมัน แบบนี้เค้าก้อแย่นะสิ ไม่เคยลดได้จริง สักขีด ตอนนี้ หนึ่งร้อยกิโลแล้วคะตอนนี้ชิวิตเค้ากำลังมีปัญหา กับภรรยาที่บ้าน เจ้าหนี้ทั้งหลาย โรคเบาหวาน และ ความดันผิดปรกติ

เค้าบอกตัวเองว่า เค้าต้องเปลี่ยน
กี่ครั้งที่ชิวิตที่เราคิดว่า เราอยากได้ชีวิตใหม่ แต่แล้วก้อล้มเหลว กลับมาเหมือนเดิม หรือแย่กว่าเดิม
กี่ครั้งที่เราลดความอ้วนแล้วเราล้มเหลว ซั้องเครื่องออกกำลังกาย แต่ไม่เคยแตะสักครั้ง

การสร้างชีวิตเริ่มต้นได้แต่เรื่องเล็ก ๆ แต่เราทำได้จริง ทำมันให้อย่างดีที่สุด ปลุกความตื่นของเราให้รู้ชัดทั้งภายนอกภายใน
สมควรเริ่มใหม่จากสิ่งที่เค้าเลือก
เลือกออกกำลังกายโดยเดินย่ำอยู่หน้าที่จอทีวี วันละ หนึ่งนาทีทุกวัน ตอนดูทีวี ลดอาหารหวาน และ มัน น้อยลง พบว่า เค้าสุขภาพดีขึ้น พูดหยาบคายกับเพื่อนและ ภรรยาน้อยลง อยากเดินเล่นในบ้าน มากกว่าเล่นไฟ่
สมควรมีความสุขขึ้น จากนั้นเลือกแปรงฟันด้วยการตื่นรู้ เหมือนเกิดใหม่ สมควรทำได้ เขามีสติตะหนึกรู้เพิ่ม ความนับถือตัวเองเพิ่มขึ้น เค้ากำลังเริ่มชีวิตใหม่อย่างมั่นคง

ตอนนี้อยู่ในตอนเข็มทิศแห่งความสำเร็จ

Create Date : 20 กุมภาพันธ์ 2552
Last Update : 22 กุมภาพันธ์ 2552 5:36:22 น.		18 comments
Counter : 1025 Pageviews.
Share Tweet