Bloggang.com : dolores : เรื่องของ ลองกอง แอนด์ มะละกอ

เรื่องของ ลองกอง แอนด์ มะละกอ

แม่ค้าป้าอี๊ดมาอีกแล้วคะ ชื่นชอบการทานผลไม้ แล้วก้อเลยอยากรู้ว่า
มันมีประโยชน์อะไรบ้าง

ตอนนี้ถึงตอน ลองกอง แอนด์ มะละกอ เจ้าคะ

ลองกอง นับว่าเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินบี และฟอสฟอรัส มีสรรพคุณในการลดความร้อน ที่เกิดขึ้นภายในร่างกาย เมื่อกินเป็นประจำ จะช่วยป้องกันไม่ให้เป็นไข้ตัวร้อน และช่วยไม่ให้เกิ[คำไม่พึงประสงค์]าการร้อนในขึ้นในปากได้อีกด้วย รวมถึงแก้ปวดท้อง ท้องเสีย เม็ดลองกองใช้ขับพยาธิ เปลือกใช้ไล่ยุง

มะละกอ ...

มะละกอ ... ได้ชื่อว่า เป็นผลไม้ที่ช่วยเพิ่มความงามของบรรดาสาวๆ ได้เป็นอย่างดี เพราะอุดมไปด้วยคุณค่าทางสารอาหารครบถ้วน ประกอบไปด้วย วิตามินเอ บี บี 1 บี 2 แคลเซียม และที่สำคัญคือ สารเบต้าแคโรทีน เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยบำรุงและทำให้ผิวพรรณดียิ่งขึ้น รวมทั้งช่วยชะลอความแก่ และริ้วรอยก่อนวัยอันควร นอกจากนี้ มะละกอยังมีสรรพคุณ ในการช่วยบำรุงอวัยวะต่างๆ ภายในร่างกาย ช่วยแก้กระหายน้ำ บำรุงโลหิต บำรุงระบบประสาท และระบบสายตาได้

เกร็ดเล็ก ... น่ารู้ สำหรับผู้ที่มีอาการท้องผูก มะละกอยังมีสารอาหารที่ช่วยในการทำงาน ของระบบขับถ่ายเป็นอย่างดี

ลาไปทานมะละกอ ก่อนน๊า

Create Date : 14 กันยายน 2553

Last Update : 14 กันยายน 2553 10:14:45 น.

0 comments

Counter : 723 Pageviews.