อยากรู้ไหมคะว่าโยเกิร์ตอาหารว่างอันอร่อยของใครหลายๆ คน มีข้อดีต่อการบำรุงผิวอย่างไรบ้าง วันนี้เรามาพบกับประโยชน์อันดีเยี่ยมของโยเกิร์ตทีทำให้ผิวของเราขาวใสเนียน อย่างปลอดภัยและเป็นธรรมชาติกันค่ะ

โยเกิร์ตนั้นอุดมไปด้วยโปรตีน แคลเซียม วิตามินดี และโปรไบโอติก ซึ่งโปรไบโอติกคือแบคทีเรียที่มีสุขภาพดีทีช่วยในการย่อยอาหาร นอกจากโยเกิร์ตจะมีคุณค่าต่อร่างกายภายในแล้วนั้น เรายังสามารถใช้โยเกิร์ตในการบำรุงผิวภายนอกได้อย่างดีมีประสิทธิภาพอีกด้วย ค่ะ

ประโยชน์ของโยเกิร์ตในการบำรุงผิว

1. โยเกิร์ตช่วยในการให้ความชุ่มชื้นกับผิวหนัง ช่วยฟื้นฟูใบ หน้าที่หมองคล้ำให้กลับมาเนียนนุ่ม กระจ่างใส เพียงแค่ใช้โยเกิร์ตรสธรรมชาติในการพอกหน้า 2-3ครั้ง ต่อสัปดาห์ ซึ่งหลังจากที่ทำการพอกหน้านั้นคุณจะรู้สึกได้ถึงความชุ่มชื้นและความเรียบ เนียบของผิวหน้า

2. การพอกหน้าด้วยโยเกิร์ตอย่างสม่ำเสมอทำให้ใบหน้าขาวใส ช่วยในการลดเลือนรอยแผลจากสิว ฝ้า กระ โดยการพอกหน้าด้วยโยเกิร์ตเพื่อความขาวเนียนใสนั้น เราสามาถใช้น้ำมะนาวหรือน้ำส้มเพียง 3-5 หยดลงไปในถ้วยโยเกิร์ตที่เตรียมไว้สำหรับการพอกหน้า

3. โยเกิร์ตช่วยในการกระชับรูขุมขน ซึ่งการพอกหน้าด้วยโยเกิร์ตนั้นช่วยในการกระชับรูขุมขนที่กว้างให้เล็กลงหาก พอกหน้าเป็นประจำ โดยหลังจากพอกหน้าแล้วนั้นควรล้างหน้าด้วยน้ำเย็น

4. โยเกิร์ตช่วยบรรเทาอาการผิวไหม้จากแสงแดด หากคุณรู้สึกคันและระคายเคื่องบริเวณผิวไหม้ให้ใช้โยเกิร์ตพอกเพื่อให้ความ ชุ่มชื้นแก่บริเวณนั้น โดยทิ้งไว้ประมาณ 10 – 15 นาทีแล้วล้างออก

5. โยเกิร์ตช่วยในการเยียวยาสิวบนใบหน้า ด้วยคุณสมบัติของกรดธรรมชาติในโยเกิร์ตสามารถทำลายเชื้อแบคทีเรียสาเหตุที่ ทำให้เกิดสิว กำจัดเชื้อราหรือเชื้อโรคต่างๆ โดยพอกโยเกิร์ตในบริเวณที่เป็นสิวประมาณ 30 นาทีแล้วล้างออก ซึ่งการพอกโยเกิร์ตนี้จะช่วยให้ผิวสะอาดและลดอาการระคายเคืองและการเกิดสิว ได้

6. โยเกิร์ตป้องกันการเกิดริ้วรอยก่อนวัย นับว่าเป็นอีกหนึ่งคุณสมบัติอันยอดเยี่ยม สารต้านอนุมูลอิสระในโยเกิร์ตทำหน้าที่ช่วยในการป้องกันการเกิดริ้วรอย จากอนุมูลอิสระที่คอยทำลายเซลล์ผิวที่ก่อให้เกิดริ้วรอย

แท็กทีมโยเกิร์ตกับมะขามเปียก ทําอะไรได้มากกว่าที่คุณคิด

สาวๆคงพอจะทราบกันบ้างใช่มั้ยล่ะคะ ว่าโยเกิร์ตรสธรรมชาติกับมะขามเปียกเนี่ย เป็นตัวช่วยขัดผิวขาว ให้กับเหล่านางงามได้ดีนักแล แต่นอกจากขัดผิวแล้ว เรามาดูกันดีกว่าว่าคู่หูโยเกิร์ตกับมะขามเปียกเนี่ย เนรมิต ความงามให้กับสาวๆอย่างเราแบบไหนได้บ้าง

1. พอกหน้า

ใช่แล้วหน้า สูตรนี้เบาๆชิลๆ รู้กันอยู่แล้ว เพียงแค่นําโยเกิร์ตรสธรรมชาติ มากวนรวมกับมะขามเปียกที่เอาเม็ดและ ใยออกแล้ว ผสมให้เข้ากัน ก็จะได้มาส์กหน้าสูตรบ้านๆแต่คุณภาพเท่าอีทูดี้กันเลยทีเดียว พอกก่อนล้างหน้า 15 นาทีแล้วล้างออกตามด้วยล้างโฟมล้างหน้าปกติ เพียงเท่านี้ ผิวหน้าขาวเนียนใส นุ่ม ชุ่มชื่นก็อยู่ในมือเราแล้วจ้า

2. มือนุ่ม

ข้อนี้สําคัญมากเลย เพราะเรามักจะหลงลืมรายละเอียดเล็กๆน้อยๆ อย่าง “มือ” ของเราไป อย่าลืมว่าฝ่าที่เนียนนุ่ม หนุ่มๆจะหลงเอาได้ง่ายๆนะคะ เพราะฉะนั้น ให้เราใช้โยเกิร์ตที่ผสมกับมะขามเปียกแล้ว นํามาทาถูๆ ตามฝ่ามือ และหลังมือของเรา ทิ้งไว้ 20-30 นาที แล้วล้างออก ลองสังเกตดู มือของเราจะเนียนนุ่มขึ้นเยอะเลยจ้า

3. ใต้ว งแขนขาว

สาวๆคนไหนที่มีปัญหาใต้วงแขนหรือน้องจั๊กของเรามีสีคล้ํา ไม่เรียบเนียน คู่หูคู่นี้ช่วยได้น้า วิธีการก็เหมือนเดิม เลย เอาโยเกิร์ตผสมกับมะขามเปียกทาไว้ใต้รักแร้ ทิ้งไว้ 15 นาทีแล้วล้างออก ทําบ่อยๆ สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง ใต้วง แขนเราจะค่อยๆขาวขึ้นเองจ้า แถมนิดนึง ถ้าใครอยากขาวเร็วก็แค่ผสมมะขามเปียกไปในปริมาณที่มากกว่าเท่านี้ ใต้วงแขนก็จะขาวแล้ววว

4. ลดความหยาบกร้านของข้อพับ

ไม่ว่าสาวๆคนไหนที่มีปัญหาศอกดํา หัวเข่าดํา ตาตุ่มดํา นี่เลยจ้า ใช้โยเกิร์ตผสมมะขามเปียกที่เราผสมไว้โปะไป ได้เลย วิธีใช้ก็คือหลังอาบน้ํา เอาเจ้าคู่หูนี้มาขัดๆวนๆ บริเวณที่มันหยาบกร้าน ขัดๆไปประมาณ 15-20 นาทีแล้ว ล้างออก รับรองได้ว่าผิวหนังที่หยาบกร้านจะค่อยๆเนียนนุ่มขึ้นตามลําดับจ้า

5. ส้นเท้าด้าน แตก เป็นขุย

สูตรนี้ก็เป็นตัวช่วยสาวๆได้เหมือนกัน ใครที่ใส่ถุงเท้าแล้วมักจะรําคาญขุยที่ติดเต็มส้นเท้า ลองหาเวลามานั่งขัดส้น เท้าดูนะจ๊ะ ใช้โยเกิร์ตผสมมะขามเปียกของเรานี่แหละ ขัดวนๆ ประมาณ 15-20 นาที ทําบ่อยๆ ทุกสัปดาห์ ส้นเท้า เนียนนุ่มก็จะกลับมาหาเราดังเดิม

6.ก้นดํา! เราช่วยได้

หน้าร้อนแบบนี้ งานบิกีนี่ต้องมา แต่สาวๆคนไหนที่หลงลืมที่จะดูแลบั้นท้ายของเราแล้วก็ ดูแลตอนนี้ยังทันนะ! แค่ผสมโยเกิร์ตกับมะขามเปียกพอกทิ้งไว้ครั้งละ 15-30 นาที สัปดาห์ละ 3 ครั้ง อย่าลืมสครับผิวด้วยการขัดๆวนๆ ด้วยนะ รับรองได้ว่า ซัมเมอร์นี้ สาวๆใส่บิกินี่ได้สวยพริ้งแน่นอน

เป็นไงกันบ้างจ๊ะ สําหรับทั้ง 6 สูตรที่ว่ามา ผสมโยเกิร์ตกับมะขามเปียกครั้งเดียวใช้ได้ทั้งตัวแบบนี้ คุ้มสุดๆ เลยใช่มั้ยล่า รู้เคล็ดลับดีๆแบบนี้แล้ว สาวอย่าลืมเอาไปปฏิบัติตามกันน้า

Cr. //iam.hunsa.com, ภาพจาก Google