เสื่อโยคะใช้เล่น T25 ได้หรือไม่

🌵 🌵 เสื่อโยคะใช้เล่น T25 ได้หรือไม่ 🌵 🌵

ช่วงนี้มีคำถามจากทางบ้านเข้ามามากเกี่ยวกับการใช้เสื่อโยคะว่าสามารถใช้ออกกำลังกายประเภทอื่นๆอย่าง t25 ได้หรือไม่วันนี้เราจะมาไขข้อข้องใจและวิธีในการเลือกเสื่อโยคะให้เหมาะกับการออกกำลังกายประเภทนี้กันค่ะ

เสื่อโยคะ

🌻 เสื่อโยคะกับการออกกำลังกายที่ไม่ใช่โยคะ 🌻

การออกกำลังกายประเภทWorkout ทั้งหลายนิยมใช้แผ่นรองออกกำลังกายเพื่อลดแรงกระแทกจากร่างกายของเราอย่างในจังหวะที่กระโดดหรือใช้มือค้ำกับพื้นซึ่งการใข้เสื่อโยคะมารองเพื่อออกกำลังกายประเภทดังกล่าวก็สามารถใช้ได้เช่นกันเพราะเสื่อโยคะนั้นก็ได้ถูกออกแบบมาเพื่อวัตถุประสงค์ในการซับแรงกดหรือแรงกระแทกของผู้เล่นเช่นกัน

แต่การเลือกเสื่อโยคะเพื่อนำมาออกกำลังกายแบบT25ควรดูที่คุณสมบัติอะไรบ้าง การเลือกเสื่อโยคะมาออกกำลังกายแบบT25ควรเลือกเสื่อโยคะที่มีคุณสมบัติที่ไม่ลื่น และไม่อมเหงื่อเข้าไปในตัวเสื่อ เพราะการออกกำลังกายประเภทนี้จะมีเหงื่อออกมามากอยู่แล้วถ้าหากเสื่อที่เรานำมาใช้นั้นนั้นลื่นเมื่อโดนเหงื่อ อาจทำให้คุณได้รับบาดเจ็บในระหว่างการออกกำลังกายซึ่งเป็นสิ่งที่อันตรายมากดังนั้นการเลือกเสื่อโยคะมาใช้ในการออกกำลังกายประเภทนี้ แนะนำเป็นเสื่อโยคะแบบ TPEหรือเสื่อโยคะแบบ ยางพารา100% เพราะด้วยคุณสมบัติพิเศษของเสื่อประเภทนี้ที่จะมีการยึดเกาะที่ดียี่ยมทำให้ไม่ลื่นแม้นจะมีเหงื่ออยู่บนเสื่อและเป็นคุณสมบัติที่เราต้องการมากที่สุดนั่นเอง

ส่วนเรื่องความหนาของเสื่อก็มีส่วนในการพิจารณาการเลือกซื้อเสื่อของคุณด้วยความหนาที่แนะนำอยู่ที่ประมาณ 6 มิลขึ้นไป ไม่ควรบางกกว่ากว่านี้เพราะการออกกำลังกายแบบ t25 เป็นการออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกค่อนข้างสูงจึงควรเลือกเสื่อที่มีความหนาซักนิด และหมั่นทำความสะอาดเสื่อโยคะ หรือจะนำไปผึ่งลมเพื่อให้เหงื่อที่อยู่บนตัวเสื่อนั้นแห้งหลังจากออกกำลังกายเสร็จก่อนจะเก็บเข้าที่ จะทำให้เสื่อของคุณสะอาดและไม่ทีกลิ่นเหม็นอับมารบกวนคะ

สาเหตุที่เราไม่แนะนำเสื่อโยคะแบบPVC เพราะเสื่อโยคะแบบPVC นั้นจะลื่นมากเมื่อโดนเหงื่อทำให้ไม่เหมาะที่จะนำมาใช้ในการออกกำลังกายประเภทนี้แถมยังอาจก่อให้เกิดอุบัติเหตุได้ง่ายขึ้นอีกด้วย

การเลือกอุปกรณ์ให้เหมาะกับการใช้งานจะทำให้คุณออกกำลังกายได้อย่างปลอภัยและมีความสนุกไปกับการออกกำลังกายเพราะฉะนั้น ก่อนที่จะเลือกซื้ออุปกรณ์คู่กายมาใช้ ก็ควรศึกษาข้อมูลตามแหล่งข้อมูลที่มีอยู่มากมายตามอินเตอร์เน็ตอย่างการจะนำเสื่อโยคะมาใช้ในการออกกำลังกายประเภทอื่นนั้นเหมาะสมหรือไม่ก็ลองค้นในกูลเกิลว่าเสื่อโยคะ หรือ เสื่อโยคะ pantip ซึ่งเป็นเว็บที่มีข้อมูลอยู่มากมายเพียงเท่านี้ข้อมูลก็จะออกมาให้ท่านได้ศึกษากันมากมายแล้วละคะ
#เสื่อโยคะ

🔸 🔸 🔸 🔸 🔸 🔸

☑ ติดตามบทความดีๆได้ที่นี่ครับ www.yogamatthailand.com/article

☑ พูดคุย สอบถามปัญหาและแชร์ประสบการณ์ได้ทาง https://www.facebook.com/groups/626707080793989/

☑ อัปเดทข่าวสารและโปรโมชั่นก่อนใครได้ที่ @Bestseller
=,
☑ ชม DVO น่ารักๆ เกี่ยวกับโยคะได้ที่ https://www.youtube.com/channel/UCShdo19WDG-xDxJ6-HpS39Q



Create Date : 23 กรกฎาคม 2558
Last Update : 23 กรกฎาคม 2558 13:29:41 น. 0 comments
Counter : 764 Pageviews.

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 
cyberwizard
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Group Blog
 
<<
กรกฏาคม 2558
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
 
23 กรกฏาคม 2558
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add cyberwizard's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.