เสื่อโยคะ ที่ดี มีประโยชน์ในการเล่นโยคะอย่างไร



เสื่อโยคะที่ดี มีประโยชน์ในการเล่นโยคะอย่างไร

อุปกรณ์ที่มีความสำคัญสำหรับผู้เล่นโยคะนั่นก็คือ เสื่อโยคะ อุปกรณ์ชิ้นนี้จะช่วยซับพอร์ตแรงกดที่ถ่ายทอดผ่านส่วนต่างๆของร่างกายลงสู่พื้น และการใช้เสื่อโยคะที่มีคุณภาพยังมีประโยชน์อีกหลายอย่าง ติดตามอ่านไปพร้อมๆกันได้เลยจร้า

เสื่อโยคะ

เสื่อโยคะที่ดีควรมีคุณสมบัตอย่างไรบ้าง?

เสื่อโยคะที่เหมาะสำหรับการเล่นโยคะและเวทบอดี้นั้นควรมีคุณสมบัติที่สำคัญๆอย่างเช่น การซับแรงกดและกระจายแรงได้ดีคุณสมบัติเหล่านี้จะช่วยให้คุณไม่ปวดตามข้อศอก เข่า หลังหรือสะโพก ซึ่งเป็นจุดที่คุณจะถ่ายเทน้ำหนักลงสู่พื้นหากเสื่อโยคะที่ใช้ ไม่สามารถซับพอร์ตแรงกดได้อาจทำให้คุณได้รับบาดเจ็บในขณะที่ออกกำลังกายได้ซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่มีใครอยากให้เกิดอย่างแน่นอน ดังนั้นแล้วการเลือกเสื่อที่มีการซับแรงกดและแรงกระแทกได้ดี จึงเป็นสิ่งที่จำเป็นไม่ควรมองข้ามเลยทีเดียว

อีกสิ่งหนึ่งที่มีความสำคัญและควรนำมาพิจารณาในการเลือกซื้อเสื่อนั่นก็คือการยึดเกาะที่ดี รู้หรือไม่ว่า? เสื่อที่มีการยึดเกาะที่ดีจะช่วนให้เราพัฒนาทักษะการเล่นโยคคะหรือการออกกำลังกายได้ดีและรวดเร็วยิ่งขึ้นนั่นก็เพราะ เสื่อโยคะที่ยึดเกาะได้ดี จะทำให้คุณไม่ลื่นไถลออกไปนอกตัวสื่อป้องกันไม่ให่เกิดอุบัตเหตุให้กัลผู้ใช้ เมื่อเสื่อที่ใช้ไม่ลื่นทำให้เรามีความมั่นใจนการเล่น รวมกับกล้าที่จะเริ่มท่าใหม่ๆจึงทำให้เราสามารถพัฒนาทักษะการออกกำลังกายรวดเร็วขึ้นนั่นเองคะ

การลื่นไถลออกนอกตัวเสื่อนั้นเป็นสิ่งที่อันตรายมาก บางคนอาจจะคางแตกหรือฝันหักเลยก็มี ดังนั้นเราไม่ควรเอาตัวเราเข้าไปเสี่ยกับเสื่อที่มีการยึดเกาะที่ไม่ดีบางครั้งในระหว่างที่เราเลือกซื้อเสื่อ อาจจะจับดูแล้วว่าเสื่อนั้นไม่ลื่นแต่เมื่อมาใช้จริงอาจจะลื่น เพราะในระหว่างที่เราเล่น อาจจะมีเหงื่อของเราไหลลงไปบนตัวเสื่อทำให้ประสิทธิภาพการยึดเกาะของเสื่อด้อยลงไปอีกนั่นเองคะ

แล้วเสื่อโยคะแบบไหนบ้างที่มีคุณบัติที่กล่าวมาข้างต้น

เสื่อโยคะที่มีคุณสมบัติดังที่กล่าวไว้แล้วข้างบนและสามารถหาได้ง่ายตามท้องตลาด อันดับแรกก็เสื่อโยคะแบบยางพาราเลยคะเสื่อประเภทนี้จะมีการยึดเกาะที่ดี รวมถึงการซับแรงกดและแรงกระแทกนั้นก็ดีเช่นกันจะมีข้อด้อยห็ตรงเรื่องน้ำหนักที่หนักมาก เสื่อแบบยางพาราหนา6มิลน้ำหนักจะไม่ต่ำกว่า1.5 Kg. หรืออาจจะ2Kg เลยละคะทำให้ไม่ค่อยสะดวกในการพกพาซักเท่าไหร่

ส่วนเสื่ออีกแระเภทนั่นก็คือเสื่อโยคะ tpe เสื่อประเภทนี้มีการซับแรงกดและแรงกระแทกได้ใกล้เคียงยางพาราแต่ราคาและน้ำหนักถูกกว่าครึ่งนึงเลย ทำให้เหล่าคนเล่นโยคะ หรือเวทบอดีมักเลือกใช้เสื่อโยคะtpeกันนั่นเองคะ ส่วนข้อด้วยของเสื่อประเภนี้ก็จะมีเรื่องของอายุการใช้งานที่อาจจะไม่นานเท่ายางพารา โดยอยู่ที่ประมาณ1-1.5 ปีแต่เมื่อดที่ยบกับราคาแล้ว ก็ยังถูกกว่าเสื่อแบบยางพารอยู่มากเลยละคะ

#เสื่อโยคะ

🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟

☑ ติดตามบทความดีๆได้ที่นี่ครับ www.yogamatthailand.com/article

☑ พูดคุย สอบถามปัญหาและแชร์ประสบการณ์ได้ทาง https://www.facebook.com/groups/626707080793989/

☑ อัปเดทข่าวสารและโปรโมชั่นก่อนใครได้ที่ @Bestseller
=,

☑ ชม DVO น่ารักๆ เกี่ยวกับโยคะได้ที่ https://www.youtube.com/channel/UCShdo19WDG-xDxJ6-HpS39Q




Create Date : 21 ธันวาคม 2559
Last Update : 21 ธันวาคม 2559 15:37:52 น. 0 comments
Counter : 276 Pageviews.

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 
cyberwizard
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Group Blog
 
<<
ธันวาคม 2559
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
 
21 ธันวาคม 2559
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add cyberwizard's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.