ที่จริงแล้วขุนทรัพย์ของวิตามินC คือ การกินลูกพลับเพื่อเป้าหมายเพื่อผิวสวย

เมื่อพูดถึงกลิ่นอายในฤดูใบไม้ร่วงแล้วลูกพลับ!อันที่จริง ลูกพลับเป็นส่วนประกอบที่ทำให้ฟื้นฟูสภาพผิวที่เหนื่อยล้า มีส่วนผสมที่อุดมสมบูรณ์นักโภชนบำบัดจะมาแนะนำวิธีการทานเพื่อเพิ่มส่วนผสมนั้น

ตรงนี้ของลูกพลับสุดยอด

ลูกพลับมีส่วนผสมหลายอย่างที่สามารถฟื้นฟูสุขภาพผิวได้

●วิตามินC
ข้อมูลวิตามินCของลูกพลับ ดีที่สุดในผลไม้จำนวนมากแล้วก็มากกว่าน้ำมะนาว วิตามินC ยังช่วยรักษาสุขภาพผิว และยังเป็นส่วนผสมที่จำเป็นเนื่องจากพยายามไม่ทำให้เกิดจุดด่างดำ

●คริบโทแซนทิน
ลูกพลับมีคริบโทแซนทินในการฟื้นฟูอย่างอุดมสมบูรณ์คริบโทแซนทิน มีอยู่ในสิ่งที่ทำให้เกิดสีส้มอย่าง ลูกพลับ ส้มแมนดารินพันธุ์ซัทสึมะ ส้มเปลือกล่อน พันธุ์Ponkan และมะละกอเป็นต้น

มีฤทธิ์ในการต่อต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่งเหมือนกับแคโรทีนและไลโคปีน สามารถเปลี่ยนเป็นวิตามินA ที่จำเป็นต่อร่างกาย ยิ่งไปกว่านั้น เพราะ คริบโทแซนทินอยู่ในสภาพภายในร่างกายได้ยาวกว่าแคโรทีนและไลโคปีนจึงมีกลไกการทำงานการรักษาสุขภาพต่อต้านริ้วรอย ผิว เยื่อเมือกที่อยู่ในอวัยวะภายในร่างกายได้

เคล็ดลับ เพื่อเพิ่มการดูดซึมของคริบโทแซนทิน

พลังความสวยก็เพิ่มขึ้น

เนื่องจากคริบโทแซนทินละลายได้ดีกับน้ำมัน การดูดซึมของร่างกายเพิ่มขึ้นด้วยการกินด้วยกัน กับน้ำมัน กินด้วยกันกับสิ่งที่มีไขมันจากนมอย่างนมและชีส หรือ ราดน้ำสลัดเพิ่มในสลัดแล้วก็รับประทาน ลูกพลับนอกเหนือจากคริบโทแซนทินเปลี่ยนเป็นวิตามินA ยังอุดดมไปด้วยวิตามินC เมื่อเพิ่มวิตามินE ก็กลายเป็นการเพิ่มการต่อต้านอนุมูลอิสระด้วยการร่วมมือของวิตามินเอซ (A C E) พอเพิ่มถั่วและ อโวคาโดที่อุดมไปด้วยวิตามินE พลังความสวยก็เพิ่มขึ้น